Forfatter: Annie Hansen
Opprettelsesdato: 6 April 2021
Oppdater Dato: 18 November 2024
Anonim
Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
Video: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)

Innhold

Hvis du er en treningsjunkie med en Apple Watch, er det stor sjanse for at du allerede bruker den til å spore treningen din og få et tilfredsstillingshev hver gang du lukker en aktivitetsring. Men snart har du muligheten til å gjøre mer. I dag annonserte Apple Fitness+, et on-demand treningsprogram for Apple Watch.

Med Apple Fitness+kan du bruke Apple Watch sammen med en iPhone, Apple TV eller iPad for å spille av en treningsvideo mens du overvåker hvor hardt du jobber. Mens du trener, registrerer klokken pulsen din, som vises på iPad, TV eller telefon sammen med forbrente kalorier. Og i tilfelle det ikke er nok til å motivere deg, kan du også velge å vise en "Burn Bar" som vil indikere hvordan innsatsen din er sammenlignet med de som allerede har gjennomført treningen. Tenk på det som solo -treningsversjonen av en studioklasse med et lederbord. (Relatert: Du kan nå tjene fordeler bare for å trene med dette nye Apple Watch -programmet)


Du vil kunne velge fra et bibliotek med sykling, tredemølle, roing, HIIT, styrke, yoga, dans, core og mindful cooldown-videoer, med nye treningsøkter lagt til ukentlig. Underveis vil appen gi anbefalinger om nye treningsøkter du kan prøve som ligner på dem du har fullført eller vil balansere rutinen din. Noen av trenerne som Apple rekrutterte til å lede treningsøktene inkluderer blant annet Sherica Holmon, Kym Perfetto og Betina Gozo. (Relatert: Hva min Apple Watch lærte meg om min yogapraksis)

Hver treningsvideo vil bli ledsaget av musikk som er kurert av trenerne, så det er mindre sannsynlig at du må lide gjennom en svak spilleliste. Abonnenter på Apple Music vil kunne lagre sanger å lytte til senere hvis du hører noe du liker. (Relatert: Snart vil du kunne spore mensen på Apple Watch)

Fitness+ vil være tilgjengelig for alle med en Apple Watch 3 eller nyere innen utgangen av 2020, med et månedlig abonnement på $10 eller $80 årlig alternativ. Så hvis du håper å oppgradere klokkens treningsmuligheter, trenger du ikke vente lenge.


Anmeldelse for

Annonse

Nylige Artikler

Vet riktig mengde fiber å konsumere per dag

Vet riktig mengde fiber å konsumere per dag

Riktig mengde fiber å kon umere hver dag bør være mellom 20 og 40 g for å regulere tarmfunk jonen, redu ere for toppel e, bekjempe ykdommer om høyt kole terol og forhindre tar...
HTLV: hva det er, hvordan man identifiserer symptomer og behandler infeksjon

HTLV: hva det er, hvordan man identifiserer symptomer og behandler infeksjon

HTLV, og å kalt humant T-celle lymfotropi k viru , er en type viru i familien Retroviridae og at det i de fle te tilfeller ikke forår aker ykdom eller ymptomer, underdiagno ti ert. å la...