Hvordan lage din egen hånd Sanitizer

Innhold

• Et advarsel
• Hvilke ingredienser trenger du?
• Hvordan lager du din egen håndrenser?
• Er det trygt?
• Slik bruker du håndrenser
• Hvilke bakterier kan håndrenser drepe?
• Håndvask vs. håndsanisator
• Bunnlinjen

Når det gjelder å forhindre spredning av smittsomme sykdommer som COVID-19, slår ingenting god, gammeldags håndvask.

Men hvis vann og såpe ikke er tilgjengelig, er det neste beste alternativet, i henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC), å bruke en alkoholbasert håndrenser som inneholder minst 60 prosent alkohol.

Med mindre du har et lager med butikkjøpt håndrenser, vil du sannsynligvis ha vanskelig for å finne noen i en butikk eller online akkurat nå. På grunn av den raske spredningen av det nye coronavirus, kan de fleste forhandlere ikke følge med på etterspørselen etter håndrenser.

De gode nyhetene? Alt som trengs er tre ingredienser for å lage din egen håndrenser hjemme. Les videre for å finne ut hvordan.

Et advarsel

Hånddesinfiserende oppskrifter, inkludert den nedenfor, er beregnet for bruk av fagfolk med den nødvendige kompetansen og ressursene for sikker oppretting og riktig utnyttelse.

Bruk bare hjemmelagde håndrensere i ekstreme situasjoner når håndvask ikke er tilgjengelig i overskuelig fremtid.

Ikke bruk hjemmelaget håndrensende middel på barnas hud, da de kan være mer utsatt for å bruke dem på feil måte, noe som fører til større risiko for skader.

Hvilke ingredienser trenger du?

Å lage din egen håndrenser er enkel å gjøre og krever bare noen få ingredienser:

• isopropyl eller rubbalkohol (99 prosent alkoholvolum)
• aloe vera gel
• en eterisk olje, for eksempel tea tree olje eller lavendel olje, eller du kan bruke sitronsaft i stedet

Nøkkelen til å lage en effektiv, kim-busting håndsanisator er å holde seg til en 2: 1-andel alkohol til aloe vera. Dette holder alkoholinnholdet rundt 60 prosent. Dette er minimumsbeløpet som er nødvendig for å drepe de fleste bakterier, ifølge CDC.

Hvordan lager du din egen håndrenser?

Jagdish Khubchandani, doktorgrad, førsteamanuensis i helsevitenskap ved Ball State University, delte denne håndrensende formelen.

Hånddesinfisjonsformelen hans kombinerer:

• 2 deler isopropylalkohol eller etanol (91–99 prosent alkohol)
• 1 del aloe vera gel
• noen dråper fedd, eukalyptus, peppermynte eller annen eterisk olje

Hvis du lager håndrenser hjemme, sier Khubchandani å følge disse tipsene:

• Gjør hånden desinfiserende på et rent sted. Tørk av benkeplatene med en fortynnet blekemiddeloppløsning på forhånd.
• Vask hendene grundig før du rengjør hånden.
• For å blande, bruk en ren skje og visp. Vask disse elementene grundig før du bruker dem.
• Forsikre deg om at alkoholen som brukes til håndrenser ikke er fortynnet.
• Bland alle ingrediensene grundig til de er godt blandet.
• Ikke berør blandingen med hendene før den er klar til bruk.

For en større gruppe håndrensere har Verdens helseorganisasjon (WHO) en formel for en håndrenser som bruker:

• isopropylalkohol eller etanol
• hydrogenperoksyd
• glyserol
• sterilt destillert eller kokt kaldt vann

Er det trygt?

DIY-håndesinfisjonsoppskrifter er over internett i disse dager - men er de trygge?

Disse oppskriftene, inkludert de ovenfor, er beregnet på bruk av fagfolk med både kompetanse og ressurser for å trygt lage hjemmelagde håndrensere.

Hjemmelaget håndrenser anbefales bare i ekstreme situasjoner når du ikke kan vaske hendene i overskuelig fremtid.

Ukorrekte ingredienser eller proporsjoner kan føre til:

• mangel på effekt, noe som betyr at desinfiseringsmiddelet ikke effektivt eliminerer risikoen for eksponering for noen eller alle mikrober
• hudirritasjon, personskade eller brannskader
• eksponering for farlige kjemikalier ved innånding

Hjemmelaget håndrenser anbefales heller ikke for barn. Barn kan være mer utsatt for feil bruk av håndrensere, noe som kan føre til større risiko for personskader.

Slik bruker du håndrenser

To ting å være klar over når du bruker håndrenser:

• Du må gni den inn i huden din til hendene dine er tørre.
• Hvis hendene dine er fete eller skitne, bør du vaske dem først med såpe og vann.

Med det i bakhodet, er her noen tips for å bruke håndrenser effektivt.

1. Spray eller påfør desinfeksjonsmiddel på håndflaten.
2. Gni hendene dine grundig sammen. Forsikre deg om at du dekker hele overflaten på hendene og alle fingrene.
3. Fortsett å gni i 30 til 60 sekunder eller til hendene dine er tørre. Det kan ta minst 60 sekunder, og noen ganger lengre tid, for håndrensing å drepe de fleste bakterier.

Hvilke bakterier kan håndrenser drepe?

I følge CDC kan en alkoholbasert håndrenser som oppfyller alkoholvolumbehovet raskt redusere antall mikrober på hendene.

Det kan også bidra til å ødelegge et bredt spekter av sykdomsfremkallende midler eller patogener på hendene, inkludert det nye koronaviruset, SARS-CoV-2.

Selv de beste alkoholbaserte håndrensere har imidlertid begrensninger og eliminerer ikke alle typer bakterier.

I følge CDC vil ikke håndrensere bli kvitt potensielt skadelige kjemikalier. Det er heller ikke effektivt å drepe følgende bakterier:

• norovirus
• Cryptosporidium, som forårsaker kryptosporidiose
• Clostridium difficile, også kjent som C. diff

Dessuten kan det hende at en håndrenser ikke fungerer bra hvis hendene dine er synlige skitne eller fete. Dette kan skje etter å ha jobbet med mat, gjort hagearbeid, hagearbeid eller spilt en sport.

Hvis hendene dine ser skitne eller slimete ut, velger du håndvask i stedet for en håndrenser.

Håndvask vs. håndsanisator

Å vite når det er best å vaske hendene, og når håndrensemidler kan være nyttig, er nøkkelen til å beskytte deg mot det nye koronaviruset, så vel som andre sykdommer, som for eksempel forkjølelse og sesonginfluensa.

Mens begge tjener et formål, bør vasking av hendene med såpe og vann alltid være en prioritet, ifølge CDC. Bruk bare håndrenser hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig i en gitt situasjon.

Det er også viktig å alltid vaske hendene:

• etter å ha gått på do
• etter å ha blåst i nesen, hoste eller nyser
• før måltidet
• etter berøring av overflater som kan være forurenset

CDC viser spesifikke instruksjoner om den mest effektive måten å vaske hendene på. De anbefaler følgende trinn:

1. Bruk alltid rent, rennende vann. (Det kan være varmt eller kaldt.)
2. Fukt hendene først, skru deretter av vannet og skurr hendene med såpe.
3. Gni hendene sammen med såpen i minst 20 sekunder. Sørg for å skrubbe baksiden av hendene, mellom fingrene og under neglene.
4. Slå på vannet og skyll hendene. Bruk et rent håndkle eller lufttørk.

Bunnlinjen

Håndrensingsmiddel er en hendig underveis måte å forhindre spredning av bakterier når såpe og vann ikke er tilgjengelig. Alkoholbaserte håndrensemidler kan hjelpe deg med å holde deg trygg og redusere spredningen av det nye coronavirus.

Hvis du har vanskelig for å finne håndrensing i lokale butikker og håndvask ikke er tilgjengelig, kan du ta skritt for å lage dine egne. Du trenger bare noen få ingredienser, for eksempel å gni alkohol, aloe vera gel og en essensiell olje eller sitronsaft.

Selv om håndrensere kan være en effektiv måte å bli kvitt bakterier, anbefaler helsemyndighetene fortsatt håndvask når det er mulig for å holde hendene fri for sykdomsfremkallende virus og andre bakterier.

Les denne artikkelen på spansk