Skjem bort sinnet *og* kroppen med disse 3 godbitene fra Oprahs 2019-liste over favorittting

Innhold

• Anmeldelse for

Høytiden begynner ikke offisielt før du får gaven til Oprahs liste over favoritt ting. Endelig har mediemogulen delt favorittsakene sine for 2019, og den har hele 80 gjenstander, så du vet at det er mange solide gavealternativer til alle de kjære i livet ditt.

Bortsett fra sesongmessige favoritter som koselige pyjamas og tepper for de kalde vinternettene, luksuriøse matfunn som et gavesett med druerfrøolje og teknologiske gadgets i massevis, sparte Oprah ikke på godbiter som du absolutt vil klikke på «legg til å handle "på - ikke bare for venner og familie, men også for deg selv.

Hele listen er tilgjengelig på Amazon nå. Men hvis du ikke har lyst til å bla gjennom 80 varer, er det tre av de beste gavene du definitivt vil unne deg selv eller en du er glad i denne høytiden.

Først opp: Oprah anbefalerFootnanny Hemp Extract Spa Behandlingssett (Kjøp den, $ 150, amazon.com). Dette settet med tre produkter kan brukes over hele kroppen din de dagene musklene trenger litt ekstra kjærlighet og du ikke vil bekymre deg for å planlegge en avtale, diske ut for et kostbart spa -besøk eller til og med forlate huset - en seier hele veien.

Det første produktet, Exfoliate, hjelper til med å eksfoliere over hele kroppen, og fjerner døde hudceller for å avsløre myk, glatt hud under etter vask med en klut eller i dusjen. Neste opp er Soothe, som du masserer inn i tørr hud i to minutter, før du går videre til Relief, som du legger på toppen av Soothe for ytterligere to minutters massasje. (Relatert: 10 høyteknologiske skjønnhetsprodukter verdt hver krone)

Oprah har vært fan av dette kvinnelige merket i årevis. Tilbake i 2014 inkluderte hunFootnanny Holiday Gift Set (Kjøp det, $160, footnanny.com) på listen over favorittting, og hun har presentert andre produkter fra merket hvert år siden. Footnanny CEO, Gloria Williams, teller nå kjendiser som Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver og flere som fans av hennes merkevare - fordi Oprahs godkjennelse er selvfølgelig gull verdt.

Hampekstrakt har vært en livlig skjønnhetsingrediens en stund nå, men hvis du ikke er kjent med det, her er scoop: Først av alt, selv om hampplantergjøre inneholder CBD, hampekstrakt vil ikke nødvendigvis ha CBD i det. (Se: Hva er forskjellen mellom CBD, THC, Cannabis, Marihuana og Hamp?)

Likevel har hampeekstrakt sine egne fordeler, spesielt for hudpleie. Det kan styrke hudens evne til å bekjempe infeksjoner, og det kan til og med være en nyttig behandling for problemer som eksem, dermatitt og psoriasis, ifølge en anmeldelse fra 2014 publisert i tidsskriftetFarmakognosi gjennomgang.

Oprah bemerket at hun spesifikt ba Footnanny piske opp noen produkter, inkludert hampekstrakt, og det gjorde de -det er kraften til Oprah. "Ingrediensen utmerker seg i dette settets krem, kratt og salve, som gir målrettet smertelindring og avslapning," skrev Oprah. "Dessuten er de elegant duftende, så de lar deg ikke lukte som Willie Nelsons garderobe."

Neste på Oprahs liste: Spanx The Perfect Black Pant Collection (Kjøp den, $ 110-$ 148, amazon.com). Dette valget burde ikke være noen overraskelse gitt at talkshow -verten brakte shapewear -merket inn i mainstream for nesten to tiår siden.

Det er ingen hemmelighet at kjendiser elsker Spanx. Stjerner som Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi og flere har stolt på merkets produkter for røde løper i mange år. Men Spanx har nylig flyttet inn i arbeidsklær og skapt fire par svarte bukser som føles like komfortable som leggings. De kan bæres fra styrerommet for møter til baren for happy hour - ja, virkelig.

Du kan velge mellom Cropped Flare, Hi-Rise Flare, Ankel Backseam Skinny og Ankle 4-Pocket pant. Tilgjengelig i størrelsene XS til 3X og i petite, vanlige og høye lengder, er disse buksene elegante uten å være for trange eller begrensende. Anmeldere sier at de tilbyr tonnevis av støtte og mykhet takket være stoffets fireveis stretch. De kommer til å se like bra ut som arbeidsbuksene du liker best, uten at du føler at du trenger å rive dem av når du kommer hjem. (Relatert: Dette er det eneste paret Spanx du trenger hvis du sliter med lårskader)

Det siste elementet som Oprah la til listen hennes i år erMichelle Obama Becoming: En guidet dagbok for å oppdage stemmen din (Buy It, $ 14, amazon.com), som ble kunngjort bare en dag før Oprah fullførte listen sin. ICYDK, den tidligere First Lady's mest solgte memoarer var en del av Oprah's Book Club i fjor da boken først ble utgitt.

Selv om du allerede har lest Ferd med å bli, vil du fortsatt ha med den medfølgende guidede journal og lese den igjen. Obama tilbyr mer enn 150 spørsmål til leserne om å skrive om milepælene i livet mens de følger med hennes. (Relatert: Michelle Obama delte et glimt av hennes #SelfCareSunday at the Gym)

I tillegg er journalføring en kjent stressavlastende. "Det er en flott måte å få tanker om hodet ditt før sengetid," Michael J. Breus, Ph.D., en klinisk psykolog som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser og behandlinger som regelmessig vises påDr. Oz Show, fortalte oss tidligere. "Jeg anbefaler vanligvis at folk bruker en journal omtrent tre timer før sengetid."

Så hvis du føler deg litt overveldet av alle familiesammenkomster, shopping, arbeidsfester og mer som følger med høytiden, kan du ta deg tid til å krype sammen med Obamas memoarer, sette penn på papir og gi deg selv gaven selvpleie.

Anmeldelse for