Hvorfor Lotus Sex Posisjon bør være i din rotasjon

Innhold

• Hvordan gjøre Lotus Sex -stillingen
• De følelsesmessige og fysiske fordelene ved Lotus
• Hvordan få lotus-sexstillingen til å fungere for deg
• De Rettbeint Lotus
• Kneler Lotus
• Den aktive lotusen
• Anmeldelse for

Mennesker har sex av mange grunner. Selv om generell lyst og kåthet er på menyen, vil du selvfølgelig noen ganger ha noe mer enn umiddelbar tilfredsstillelse. Som Karen Gurney, en klinisk psykolog og sertifisert psykosolog, påpeker i sin bok, Se opp for mellomrommet mellom, intimitet er ofte det folk ønsker når de driver sex med en partner. Det er naturlig å ville dyrke en følelse av nærhet.

Hvis dette er målet ditt, er det ingen sexstilling like intim på lotus. I denne stillingen er du hovedsakelig pakket rundt partnerens kropp som en slange. Det blir ikke mye nærmere enn det.

Lotusens sanne navn er "Yab Yum" og er forankret i Tantra, et gammelt åndelig trossystem som har sin opprinnelse i India og har eksistert i tusenvis av år; i dette trossystemet kan alt være en del av din åndelige vei, enten det er å spise, meditere, trene og ja, sex. Selv om sex bare er en liten del av tantra, er det den delen folk har en tendens til å fokusere på, sa Layla Martin, en høyt ansett tantra-lærer og programleder for YouTube-serien Epic Sex & Legendary Longing tidligere. Form.

Taylor Sparks, en erotisk pedagog og grunnlegger av seksuell velværebutikk Organic Loven sier at Yab Yum fikk et nytt navn "fordi det var lettere for de vestlige ørene." Den gode nyheten: Enten du velger å kalle denne stillingen lotus eller Yab Yum, hører den absolutt hjemme i din seksuelle rotasjon.

Hvordan gjøre Lotus Sex -stillingen

For å bevege seg inn i lotusposisjonen, bør den gjennomtrengende partneren sitte med korsbeinte ben på en seng, stol eller sofa. Dette kalles "halv lotus." Du får en "full lotus" når du legger til en annen person.

Personen som blir penetrert, "sitter på toppen av dem og kan vikle ben rundt dem og i utgangspunktet koala dem, som om de er et tre," sier Kenneth Play, en sexekspert og pedagog. I stedet for å sprette opp og ned, beveger personen på toppen hoftene frem og tilbake i en vippestilling.

Det er viktig å merke seg at selv om denne stillingen tradisjonelt inkluderer penetrasjon, er det ikke nødvendig. I stedet kan du enkelt nyte denne stillingen ved å «slipe og gni mot hverandre i stedet for den vanlige sprett opp og ned, som også lar deg stimulere klitoris», sier Sparks.

En liten kule- eller fingervibrator - for eksempel Hot Octopuss DiGit (Buy It, $104, ellaparadis.com) - kan brukes til "direkte klitorisstimulering uten å avbryte forbindelsen din da den passer rett over fingrene," sier hun. Når det er sagt, er hender, dildoer, vibratorer, strap-ons og peniser alle gode alternativer for sexposisjonen med lotus.

De følelsesmessige og fysiske fordelene ved Lotus

Som nevnt ovenfor, er den viktigste appellen til denne posisjonen intimitet. Det er ikke å si at det er begrenset for et uformelt sexmøte, men husk at det er mye ansikt til ansikt-interaksjon mens du er i denne posisjonen. (Mer her: Hvordan bygge intimitet med partneren din)

Selv om du definitivt kan sette haken på partnerens skulder for å unngå å stirre på hverandre, er øyekontakt en av grunnene til at denne stillingen er så populær. Så hvis du ikke liker øyekontakt under sex, er du kanskje ikke en stor fan av lotus-sexstillingen.

Fysisk sett er denne stillingen optimal for klitorisstimulering. Siden du ikke vipper opp og ned, og i stedet gynger frem og tilbake, kan den penetrerte partneren vugge mot bunnens kjønnsbein, hånd eller leketøy. I tillegg kommer du til å unngå den fryktede lårforbrenningen som så ofte gir Cowgirl- eller Rider-posisjonen.

Play sier at en peniseier også kan få mye ut av lotusen, spesielt hvis de har problemer med å opprettholde ereksjon eller opplever utløsning for raskt. "Denne posisjonen kan gi mer mild, langvarig følelse, slik at du virkelig kan trekke ut opplevelsen," forklarer han.

Hvordan få lotus-sexstillingen til å fungere for deg

Selv om Yab Yum absolutt gjør listen over de mest enkle sexstillingene, er det kanskje ikke det beste valget for alle. Hvis du for eksempel har dårlig hoftefleksibilitet, kan denne stillingen forårsake ubehag. Eller kanskje du ikke liker å bevege deg sakte under sex. Heldigvis er det noen ekspertgodkjente justeringer for å passe alle dine lotusposisjonsbehov.

Uansett hvilken lotus -kjønnsposisjonsvariasjon du prøver, må du lytte til kroppen din og sakte komme inn og ut av stillingen (tenk: som med en yogastilling) for å unngå smerter eller ubehag.

De Rettbeint Lotus

Hvis hoftene dine er stramme, kan en eller begge partnere strekke ut bena rett foran dem, sier Lucy Rowett, en sertifisert sexcoach og klinisk sexolog. Hvis du er på en sofa eller stol, kan den nederste partneren også plassere føttene på gulvet i stedet for å krysse. (Vurder også å prøve disse yogastillingene for å slippe stramme hofter.)

Sparks foreslår å bruke en sexpute hvis du trenger ekstra støtte. "Hvis hoftebøyerne er stramme, kan bruk av en kilepute hjelpe til med mangel på fleksibilitet," sier hun. Prøv Liberator Jaz (Kjøp det, $100, lovehoney.com). "Å lene seg bakover eller fremover i stillingen eller ha beina rett ut kan også føles mer behagelig for personen på toppen."

Kneler Lotus

For å legge mindre vekt på den nederste partneren eller for å gi den øverste partnerens hofter en pause, kan personen på toppen også velge å knele på den nederste partnerens fang, i stedet for å vikle bena rundt midjen, sier Charyn Pfeuffer, sexskribent og forfatter. av 101 måter å rocke online dating på.

Den aktive lotusen

"Hvis du er typen som ønsker mer atletisk posisjon, kan du endre denne posisjonen ved å lene deg tilbake og støtte deg selv med armene," sier Play, for de som ikke er treg under sex. "Ved å gjøre dette øker du vinkelen mellom bekkenene, noe som kan være en bedre måte å stimulere G-punktet, og også få økt innflytelse for å gjøre denne stillingen litt mer aktiv."

Gigi Engle er sertifisert sexolog, pedagog og forfatter av All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. Følg henne på Instagram og Twitter på @GigiEngle.

Anmeldelse for