Ølgjær i kapsler

Innhold

• Hva er bryggergjær til?
• Hvordan ta ølgjær
• Hvor å kjøpe ølgjær
• Kontraindikasjoner av ølgjær
• Hvordan konservere ølgjær

Bryggergjær i kapsler er et kosttilskudd som stimulerer kroppens forsvar, og hjelper til med å holde seg balansert og sunt, da det er rikt på vitamin B-kompleks, hovedsakelig vitamin B1, B2 og B6, mineraler som jern og kalium og proteiner.

Dette naturlige tilskuddet bør tas tre ganger om dagen sammen med måltider, men det bør bare inntas som angitt av en ernæringsfysiolog eller lege.

Hva er bryggergjær til?

Dette tillegget har flere fordeler, inkludert:

• Hjelper deg med å gå ned i vekt, fordi det øker mettheten;
• Stimulerer kroppens naturlige forsvar, hovedsakelig i tilfelle forkjølelse;
• Styrker hår og negler;
• Hjelper med å bekjempe tretthet;
• Det senker blodsukkernivået, hjelper til med å holde blodsukkeret balansert;
• Fremmer rekonstruksjon av tarmflora;
• Forbedrer utseendet på huden.

Dette tillegget er rikt på B-vitaminer, proteiner og mineraler, spesielt fosfor, jern, kalium og krom og har ikke noe fett eller gluten. Lær mer på: Fordeler med ølgjær.

Hvordan ta ølgjær

Du bør ta 3 kapsler, 3 ganger om dagen, med måltider, men før du tar kapslene, bør du lese etiketten på emballasjen fordi anbefalingene for bruk varierer etter merke.

Hvor å kjøpe ølgjær

Kapslene kan kjøpes i helsekostbutikker, apotek eller over internett.

Kontraindikasjoner av ølgjær

Disse kapslene skal ikke konsumeres av gravide, eldre, barn og personer med kroniske sykdommer, bare hvis legen eller ernæringsfysiologen indikerer.

Hvordan konservere ølgjær

For å bevare, etter å ha åpnet pakken, må du holde den lukket og konsumere kapslene på 30 dager, oppbevares på et kjølig, tørt sted, varierende mellom 15 ° og 25 ° og uten å motta lys.

Les også B-komplekse vitaminmangel-symptomer.