Hvordan bli kvitt Whiteheads, ifølge hudleger

Innhold

• Hva er whiteheads?
• Hvordan bli kvitt Whiteheads
• Hvordan fjerne Whiteheads
• Anmeldelse for

Som alle typer uventede besøkende som kan sette opp en butikk i ansiktet ditt, er whiteheads på nesen, eller hvor som helst, frustrerende.Det siste noen ønsker å gjøre i tilfelle en breakout er å kaste bort tid på å vafle om hvordan de skal behandles. Tingen er at det ikke er mangel på produktråd, DIY -oppskrifter og utvinningstips på internett for hvordan du fjerner whiteheads, så det kan være skremmende å sortere ut hva som er verdt å prøve. Hvis du heller vil hoppe over det dype dykket, fortsett å lese for en oversikt over ikke bare hvordan du blir kvitt whiteheads, men også hvordan du identifiserer og forhindrer dem.

Hva er whiteheads?

Whiteheads er hudhud som oppstår når døde hudceller, olje, smuss og/eller rusk samler seg i en pore, ifølge Marisa Garshick, MD, hudlege ved Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i New York. Komedogene (pore-tilstoppende) kosmetikk kan bidra til pileup. "Når hudceller og olje bygger seg opp og blokkerer hårsekken, kan det ofte føre til bakterier og betennelser," legger Sheila Farhang, MD, hudlege og grunnlegger av Avant Dermatology & Aesthetics til. "Når whiteheads blir betente og smertefulle, kan immunceller reise for å hjelpe" redusere betennelsen. Det er derfor whiteheads noen ganger inneholder pus, et biprodukt av kroppens naturlige immunrespons. (Relatert: 6 overraskende ting som får din akne til å blusse opp (og hva du skal gjøre med det))

Whiteheads blir også referert til som "lukkede komedoner" fordi porene er lukket av et tynt hudlag. (Blackheads eller "åpne komedoner" skyldes også oppbygging, men porene forblir åpne.) Personer med fet hud er spesielt utsatt for å få whiteheads på nesen eller andre steder på grunn av overflødig olje.

Tro mot navnet deres er whiteheads bittesmå myke, hvitaktige støt. De blir lett forvekslet med milia (harde, hvite støt som følge av fanget keratin), men hvis en hvit støt er øm, er det en gave at det er en whitehead og ikke milia. (Relatert: 5 behandlinger for akne som hudleger sverger til (og de gir deg klar hud))

Hvordan bli kvitt Whiteheads

Du kan inkludere aknebekjempende ingredienser i hudpleierutinen for å forhindre whiteheads eller få dem til å forsvinne raskere. For whiteheads elsker Dr. Garshick og Dr. Farhang begge produkter med salisylsyre eller retinoider. Supermakten til salisylsyre er dens evne til å skjære gjennom olje og bevege seg dypt inne i en pore for å løsne gunk. Dr. Garshick liker First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Buy It, $ 26, amazon.com), en salicylsyre flekkbehandling på to prosent som hun sier er egnet for personer med sensitiv hud.

Førstehjelp Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel $26,00 shop it Amazon

Når det gjelder retinoider, oppmuntrer antialdringsingrediensene til celleomsetning, noe som kan bidra til å forhindre oppbygging av døde hudceller som kan blokkere porene, sier Dr. Farhang. Sterkere formler (f.eks. tretinoin) krever resept, men du har også muligheten til å prøve OTC-produkter som Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, $13, amazon.com) eller Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Buy It, $88, sephora.com).

Når du velger rensemiddel og fuktighetskrem, vil du velge et alternativ som er "oljefritt" eller "ikke-komedogent" for å forhindre whiteheads hvis du er utsatt for dem. sier Dr. Garshick. Hun anbefaler CeraVe Foaming Cleanser (Kjøp det, $14, walgreens.com) og Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Kjøp det, $14, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control Moisturizing Lotion $ 14,00 ($ 18,00) kjøp på Amazon

Til og med livsstilsjusteringer kan bidra til å bli kvitt whiteheads. "Noen generelle fremgangsmåter som kan være nyttige for å forhindre whiteheads inkluderer å sørge for å fjerne sminke hver kveld slik at det ikke tetter porene dine, husk å rengjøre telefonen eller noe som kommer i nær kontakt med ansiktet ditt, samt å endre putevar slik at bakteriene og ekstra oljer ikke bygger seg opp og overføres," sier Dr. Garshick. (Relatert: Hvordan desinfisere telefonen din under kulde- og influensasesongen)

Du kan føle deg desperat etter umiddelbar tilfredsstillelse, men det er en dårlig idé å dukke opp whiteheads selv. "Generelt er det best å ikke slå en whitehead på egen hånd, da det ofte kan utløse mer betennelse og potensielt føre til arrdannelse," sier Dr. Garshick. "Du kan besøke en styresertifisert hudlege som kan utføre ekstraksjoner eller kjemisk peeling for å redusere forekomsten av kviser." Som en generell regel er det alltid best å ikke plukke på huden din, ekko Dr. Farhang.

Men hvis du allerede har bestemt deg for at du vil pope en whitehead til tross for alle advarsler, kan du minimere risikoen for å gjøre skade ved å følge disse trinnene fra Dr. Farhang:

Hvordan fjerne Whiteheads

1. Umiddelbart etter en dusj på renset hud, bruk et varmt vått håndkle som en kompress for å myke opp området.
2. Skyv huden forsiktig ved siden av whitehead sammen. (Søkeord: forsiktig!) Whitehead skal være så myk at den bare åpner seg, slik at den indre gunk kan komme ut. "Jeg sier vanligvis at du følger en to -prøve -regel - hvis du har gjort det to ganger og det ikke åpnes, er det ikke klart," sier Dr. Farhang. "Å presse for hardt, tvinge det eller se blod er der vi får problemer med at det blir mer betent eller fører til arrdannelse."
3. Etter vellykket utvinning av whitehead, påfør en benzoylperoksid-punktbehandling som Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Kjøp det, $7, amazon.com) for å bekjempe skadelige bakterier.
4. Hvis du bruker sminke, la området helbrede før du påfører det.

For å oppsummere, er whiteheads et resultat av oppbygging i en (lukket) pore, og salisylsyre og retinoider er to av deres største fiender. Å poppe en whitehead en dårlig idé, men hvis du absolutt må, vær forsiktig.

Anmeldelse for

Annonse