Er det trygt å putte hvitløk i nesen?

Innhold

• Vent - hvorfor setter folk hvitløk i nesa?
• Er det trygt å sette hvitløk i nesen?
• Hva annet kan du gjøre for å bekjempe tett nese?
• Anmeldelse for

TikTok er fullpakket med uvanlige helseråd, inkludert mye som virker… tvilsomt. Nå er det en ny å sette på radaren din: Folk setter hvitløk i nesen.

Flere personer har blitt virale på TikTok etter bokstavelig talt å ha dyttet hvitløk opp i nesen for å prøve å lindre tetthet. Den ene er TikTokker @rozalinekatherine, som har samlet 127 000 likes på en video som leder folk gjennom opplevelsen hennes. "Så på TikTok hvis du putter hvitløk i nesen, fjerner det bihulene dine," skrev hun i videoen sin. Cue Rozaline legger et fedd hvitløk i hvert nesebor.

Rozaline sa at hun ventet 10 til 15 minutter før hun trakk ut nellikene. Hun lente seg fremover i videoen, og det rant slim ut av nesen hennes. "Det funker!!!" hun skrev.

Folk var definitivt interessert i kommentarene. "YESSS takk, jeg gjør dette så," skrev en. Men noen var tvilsomme. "Jeg føler at dette skjer med alle som har en rennende nese og blokkerer den fra å komme ut en liten stund," sa en annen.

Hannah Milligan prøvde også hacken på TikTok, og delte video av seg selv som helte et glass vin mens hun lot hvitløk skyve opp nesen. Og ifølge Milligan… ingenting skjedde etter 20 minutter. "Klar for bihuler å helle, men ikke dritt," skrev hun. (Relatert: Flytende klorofyll er populært på TikTok - er det verdt å prøve?)

Men om det fungerer eller ikke, er det enda trygt å sette hvitløk i nesen? Her er hva leger synes om den siste TikTok-trenden.

Vent - hvorfor setter folk hvitløk i nesa?

Det ser ut til å være et forsøk på å tømme tette bihuler. Ingen har eksplisitt forklart dette i TikToks, men det er rapporter som flyter rundt på nettet om folk som gjør dette fordi hvitløk har naturlige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Noen mennesker - inkludert skuespilleren Busy Philipps - har brukt en DIY hvitløk neseskyll for å prøve å rydde ut bihulene.

Er det trygt å sette hvitløk i nesen?

Det er et vanskelig "nei" fra leger. Et stort potensielt problem er irritasjon, sier Neil Bhattacharyya, MD, en otolaryngolog (øre-, nese- og halslege) og kirurg ved Mass Eye and Ear.

"Hvis du gjør dette nok, vil kroppen begynne å reagere på oljene og kjemikaliene i hvitløken og forårsake kontaktdermatitt i nesen," sier han. Kontakteksem, i tilfelle du ikke er kjent, er en hudtilstand som kan vise seg som kløende hud, utslett og til og med blemmer, ifølge American Academy of Dermatology. I utgangspunktet er det ikke noe du vil ha i nesen.

Du kan til og med få irritasjon etter bare en bruk, sier Dr. Bhattacharyya. "Noen hvitløksfedd er veldig sterke, og hvis du får nok utvasking av kjemikaliene og oljene inn i nesen, vil det definitivt irritere den," sier han.

Det er også dette å vurdere: Du kan kanskje ikke få hvitløken ut igjen. "Jeg ville ikke lagt hele hvitløksfedd eller biter i nesen din, da det kan sette seg fast og forverre blokkering og overbelastning," sier Purvi Parikh, M.D., en allergiker og immunolog med Allergy & Asthma Network.

Å sette hvitløk der oppe kan til og med forårsake betennelse i nesen som kan føre til mer problemer, sier Omid Mehdizadeh, MD, en otolaryngolog og laryngolog ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California. sinusinfeksjon], sier han.

FYI: Du kan få en slags tilsynelatende tilfredsstillende slimdrennende reaksjon hvis du skyver hvitløk opp i nesen, men Dr. Bhattacharyya sier at det ikke er det du tror. "Hvitløk har en sterk lukt, og når det begynner å irritere nesen, vil du definitivt ha litt slimdrenering," sier han. "Du kan føle at" Wow, noe mobiliserer ", men i virkeligheten reagerer du bare på stoffet." Dr. Bhattacharyya sier at det gir en "falsk følelse" av at du får lettelse.

Når det gjelder påstandene om at dette kan bidra til å dempe betennelse i nesen din, sier Dr. Parikh at dommen fortsatt er ute. Mens knust hvitløk kan frigjøre en forbindelse kalt allicin som kan fungere som et antimikrobielt middel og kan være anti-inflammatorisk, "mangler sterke bevis," for å faktisk plassere ting i nesen din, sier hun. Dr. Mehdizadeh er enig. "Det er ikke nok bevis," sier han. (Relatert: De overraskende helsemessige fordelene med hvitløk)

FWIW, Dr. Bhattacharyya er ikke sjokkert over at folk gjør dette. "Jeg har trent i 23 år, og folk kommer inn hele tiden med rare ting de har på nesen," sier han.

Hva annet kan du gjøre for å bekjempe tett nese?

Heldigvis trenger du ikke velge mellom å skyve hvitløk opp i nesen og ikke gjøre noe – det finnes andre alternativer. Hvis du sliter med tetthet, anbefaler Dr. Bhattacharyya å prøve en reseptfri nesesteroidspray som Flonase eller Nasacort og oral antihistamin som Zyrtec eller Claritin. I motsetning til hvitløksfedd i nesen, "blir disse studert, godkjent og trygt," sier han. (Relatert: Er det forkjølelse eller allergier?)

Hvis du virkelig, virkelig vil gi hvitløk et forsøk på tett nese, sier Dr. Parikh at du kan knuse det, putte det i kokende vann og puste inn dampen fra sikker avstand. (Damp i seg selv kan være nyttig for bihuleinfeksjoner og overbelastning.) Men igjen, påpeker hun, denne taktikken er ikke støttet av sterke studier.

Hvis du har prøvd OTC -medisiner, og du fremdeles ikke får lindring, er det på tide å se en øre-, nese- og halsspesialist eller allergolog. De kan hjelpe deg med å finne ut hva som ligger bak din prippen og anbefale en personlig plan for å hjelpe deg med å få lettelse - uten hvitløk.

Anmeldelse for