Hva du skal gjøre for å bekjempe kviser i svangerskapet

Innhold

• Hvordan unngå
• Hvordan behandle
• Hvilke behandlinger skal ikke brukes

Under graviditet er det endringer i hormonnivåer, som progesteron og østrogen, samt endringer i kroppens immunitet, blodsirkulasjon og metabolisme, som disponerer for dannelse av kviser, samt flere andre typer hudforandringer, som f.eks. betennelse og flekker.

Dermed er det normalt at det oppstår nye kviser på kroppen, som vises oftere i ansiktet, nakken og ryggen, ettersom det er steder der det er større konsentrasjon av talgkjertler, og for å bekjempe dem anbefales det å unngå opphopning av fett på huden med mild eller mild såpe.

Imidlertid har de en tendens til å avta etter ankomst av fødsel og i løpet av ammeperioden, ettersom konsentrasjonen av hormoner avtar, og kontrollerer også hudens oljeaktighet.

Hvordan unngå

Kviser kan dukke opp tidlig i svangerskapet, når progesteron og østrogen begynner å øke. Noen tips som hindrer utseendet på kviser, og som kan gjøres av den gravide er:

• Rengjør huden ordentlig, forhindrer at oljeaktighet danner lesjoner av komedontypen, slik som hudormer;
• Bruk solkrem eller fuktighetskremolje fri, spesielt i ansiktet, noe som reduserer hudens fettighet;
• Ikke bruk overdreven sminke, og fjern den alltid riktig fordi de kan akkumulere og tette porene i huden;
• Ikke utsett deg for overdreven sol, fordi UV-stråling kan akselerere dannelsen av kviser;
• Unngå å konsumere inflammatorisk mat for huden, som melk, søtsaker, karbohydrater og stekt mat;
• Foretrekk mat med fullkorn og rik på omega-3, som laks og sardiner, da de hjelper til med å regulere blodsukkeret og redusere betennelse i huden, noe som forårsaker kviser.

Det er også noen naturlige oppskrifter som kan følges for å forbedre hudens helse og bekjempe kviser, for eksempel å drikke 1 glass naturlig bringebærjuice daglig, da denne frukten inneholder sink, som er et mineral som hjelper til med å desinfisere huden, eller tar appelsinjuice med gulrøtter, for å ha avgiftende egenskaper. Sjekk ut kostholdstipsene våre som hjelper til med å tørke kviser naturlig.

Hvordan behandle

Behandling av kviser kan ledes av fødselslege eller hudlege, og består i å holde huden ren, fjerne overflødig olje og gi preferanse til bruk av produkter olje fri i ansiktet og kroppen.

Bruk av milde eller nøytrale såper og kremer for å fjerne olje kan også være et godt alternativ, så lenge de ikke inneholder syrer eller medisiner, anbefales det derfor at de går gjennom legevurderingen for å bekrefte produktets sikkerhet. .

Hvilke behandlinger skal ikke brukes

Lotioner, geler eller kremer med medisiner bør ikke brukes, bortsett fra under medisinsk rådgivning, da noen stoffer kan være skadelige for babyen.

Dermed er noen kontraindiserte behandlinger salisylater, retinoider og isotretinoin, på grunn av risikoen for graviditet og babyens helse. Andre, som benzoylperoksid og adapalen, har ikke bevist sikkerhet under graviditet, så de bør også unngås. Estetiske behandlinger, som kjemisk peeling, anbefales heller ikke.

Imidlertid, når det er en situasjon med alvorlig kviser, er det noen kremer, foreskrevet av fødselslege eller hudlege, som kan brukes, for eksempel azelainsyre.

Sjekk ut noen flere tips om hva du skal gjøre for å forebygge og bekjempe kviser i svangerskapet.