Magesmerter: 11 hovedårsaker og hva du skal gjøre

Innhold

• 1. Overflødig gass
• 2. Dårlig fordøyelse
• 3. Overdreven stress
• 4. Gastritt eller magesår
• 5. Gastroøsofageal refluks
• 6. Laktose- eller glutenintoleranse
• 7. Irritabel tarm
• 8. Problemer i livmoren eller eggstokkene
• 9. Problemer med galleblæren eller bukspyttkjertelen
• 10. Tarmorm
• 11. Kreft i tarmen eller magen
• Når skal du gå til legen

Magesmerter er et veldig vanlig problem som kan være forårsaket av enkle situasjoner som for eksempel dårlig fordøyelse eller forstoppelse, og derfor kan de forsvinne uten å trenge behandling, bare rådes til å hvile, unngå å spise fet eller sukkerrik mat og drikke mye vann.

Men når smertene i magen er veldig intense eller varer i mer enn 2 dager, anbefales det å oppsøke en allmennlege eller familielege for å identifisere årsaken og starte passende behandling.

1. Overflødig gass

Overdreven tarmgass er den viktigste årsaken til ubehag i magen, spesielt hos personer som er gjentatte ganger forstoppet. Men tarmgasser kan også oppstå når du har tarmproblemer, som irritabel tarm eller laktoseintoleranse, samt når du spiser mye mat som egg, bønner, melk eller brus.

Hvordan det føles: i tillegg til stikkende smerter i magen, kan overflødig gass også forårsake hovent mage, halsbrann, hekt bryst eller hyppig raping.

Hva å gjøre: et godt tips er å være forsiktig med maten, og du kan ta en sitrongress te med fennikel en gang om dagen eller ta medisiner mot gasser, for eksempel Luftal. Se også hvordan du får en massasje som hjelper utdriving av gass raskere.

2. Dårlig fordøyelse

I likhet med overflødig gass er dårlig fordøyelse også et veldig vanlig problem, som oppstår når maten blandes feil eller når du spiser mat rik på proteiner eller overflødig sukker.

Hvordan det føles: det er vanlig å oppleve andre symptomer som halsbrann, hyppig raping, følelse av full mage og overdreven tretthet.

Hva å gjøre: i tillegg til matpleie, kan du velge å ta fordøyelsest te, som boldo eller fennikel te, eller noen apoteksmidler, som Gaviscon, Estomazil eller fruktsalt, kan også brukes. Se også andre alternativer for å avslutte dårlig fordøyelse.

3. Overdreven stress

Psykologiske problemer forårsaket av overdreven stress, som depresjon eller utmattelse, kan endre funksjonen i mage-tarmsystemet og forårsake ubehag i magen som kan forveksles med problemer i magen eller tarmen.

Hvordan det føles: andre tegn kan oppstå, som diaré, forstoppelse, kvalme, nedsatt appetitt, søvnvansker eller muskelsmerter.

Hva å gjøre: idealet er å prøve å slappe av for å vurdere om smertene avtar, trene lett fysisk trening, ta en massasje eller hvile i et stille rom, for eksempel. Imidlertid, hvis symptomene fortsetter, bør en lege konsulteres for å avgjøre om det er en annen årsak. Her er noen naturlige måter å avlaste overflødig stress på.

4. Gastritt eller magesår

Betennelse i magesekken, kjent som gastritt, eller tilstedeværelsen av et sår kan forårsake alvorlig smerte i magen, spesielt etter å ha spist eller når du spiser veldig krydret eller fet mat.

Hvordan det føles: i tillegg til sterke smerter i mageområdet, er hyppig følelse av kvalme, tap av matlyst, oppkast og oppblåst mage vanlig.

Hva å gjøre: når smertene er veldig alvorlige, bør en gastroenterolog konsulteres for mer spesifikke tester som endoskopi for å vurdere eksistensen av et sår, for eksempel. Imidlertid bør inntil konsultasjonen gis tilstrekkelig ernæring for å lindre symptomene. Se hvordan dietten for gastritt og sår skal være.

5. Gastroøsofageal refluks

Refluks skjer når det sure innholdet i magen når spiserøret, forårsaker irritasjon og betennelse i slimhinnen i dette organet. Dette problemet er mer vanlig hos personer med hiatusbrokk, overvekt, diabetes eller røykere, men det kan skje hos enhver person eller alder på grunn av andre problemer, for eksempel endringer i magen eller lang gastrisk tømming.

Hvordan det føles: smerten oppstår vanligvis i magesekka og ledsages av en brennende følelse i halsen, hyppig raping, fordøyelsesbesvær, dårlig ånde eller en ballfølelse i halsen. Disse symptomene kan bli verre når du bøyer kroppen din eller når du legger deg rett etter å ha spist.

Hva å gjøre: unngå å legge deg rett etter å ha spist, sove med hodet på sengen litt forhøyet, gjøre endringer i kostholdet og i noen tilfeller ta medisiner anbefalt av gastroenterologen. Se hvordan behandlingen gjøres.

6. Laktose- eller glutenintoleranse

Matintoleranser, som laktose eller gluten, skjer når kroppen ikke kan fordøye disse stoffene, noe som forårsaker betennelse i hele mage-tarmsystemet, noe som fører til utbredt smerte og ubehag etter måltider, spesielt når mat som brød, pasta, ost eller melk.

Hvordan det føles: smertene er vanligvis utbredt og ledsaget av andre tegn som hovent mage, diaré, overdreven gass, irritabilitet eller oppkast. I tillegg kan vekttap og tap av muskelmasse skje over tid.

Hva å gjøre: ved mistanke om intoleranse, bør en gastroenterolog konsulteres for å bekrefte diagnosen og iverksette passende behandling. I disse tilfellene bør du unngå alle matvarer med stoffet du ikke tåler. Se en liste over laktose- eller glutenmat som bør unngås.

7. Irritabel tarm

Irritabel tarmsyndrom er et problem som forårsaker betennelse i tarmens slimhinne, og kan ikke ha en spesifikk årsak eller være for eksempel forårsaket av overdreven stress eller følsomhet for noe mat.

Hvordan det føles: det er vanlig å oppleve magesmerter med alvorlige kramper, overflødig gass, perioder med diaré ispedd forstoppelse.

Hva å gjøre: en gastroenterolog bør konsulteres for å bekrefte diagnosen og starte passende behandling. I tilfeller der det er mulig å identifisere hva som forårsaker symptomene, bør denne maten eller situasjonen unngås. Forstå hvordan du kan vite om det er irritabel tarm.

8. Problemer i livmoren eller eggstokkene

Utseendet til problemer i livmoren, som betennelse eller endometriose, samt endringer i eggstokkene, som for eksempel cyster, er en av hovedårsakene til smerter i magefoten hos kvinner. Sjekk ut 7 andre tegn på livmorproblemer.

Hvordan det føles: vanligvis kan denne typen smerter være konstant eller kramper, og moderat til alvorlig, i tillegg til å forårsake blødning utenfor menstruasjonen eller uregelmessig menstruasjon, for eksempel.

Hva å gjøre:hvis det er smerter i bekkenet som kan være relatert til menstruasjonssyklusen, er det viktig å gå til gynekologen for å ta tester, for eksempel pap-smøre eller ultralyd, for å identifisere om det er et problem og for å starte riktig behandling.

9. Problemer med galleblæren eller bukspyttkjertelen

Noen mer alvorlige problemer som oppstår i galleblæren og bukspyttkjertelen, som stein eller betennelse, kan forårsake alvorlige smerter i øvre mage som forverres over tid eller blir mer intense etter måltidene.

Hvordan det føles: i tillegg til sterke smerter, kan andre symptomer oppstå, som feber, hevelse i magen, kvalme, oppkast, diaré eller gulaktig avføring.

Hva å gjøre: disse problemene må behandles raskt, og derfor, hvis det er mistanke om endringer i galleblæren eller bukspyttkjertelen, bør man gå til sykehuset for å identifisere problemet og starte riktig behandling. Se hvordan behandlingen utføres i tilfelle gallestein eller akutt eller kronisk pankreatitt.

10. Tarmorm

Selv om tarmorm er veldig vanlig, spesielt hos de som foretrekker sjeldne matvarer, er smerte vanligvis et sjeldnere symptom som dukker opp når ormene har utviklet seg i noen tid.

Hvordan det føles: de vanligste symptomene på tarmorm er vekttap, kløende anus, diaré, endringer i matlyst, tretthet uten tilsynelatende grunn og hovent mage.

Hva å gjøre: bør du konsultere en fastlege eller en gastroenterolog for å ta medisiner mot ormer, for eksempel Albendazole. Vet hvilke andre forholdsregler du bør ta for å eliminere ormene.

11. Kreft i tarmen eller magen

Magesmerter er sjelden et tegn på kreft, men mer avanserte krefttilstander i tarmen eller magen kan forårsake konstant og vanskelig å beskrive smerte.

Hvordan det føles: i kreft tilfeller er smertene nesten alltid ledsaget av andre symptomer som blod i avføringen eller oppkast, veldig mørke avføring, en konstant følelse av vekt i mage eller anale område, hyppig tretthet eller vekttap uten en åpenbar årsak. Se hvilke andre tegn som kan varsle deg om mage- eller tarmkreft.

Hva å gjøre: når det er mistanke om kreft, spesielt i tilfelle kreft i familien, er det tilrådelig å konsultere en gastroenterolog. I tillegg bør personer over 50 år gjennomgå hyppig endoskopi og koloskopi, da de har økt risiko for å utvikle kreft.

Når skal du gå til legen

I situasjoner med magesmerter anbefales det å gå til legen når:

• Smertene er veldig sterke og forhindrer daglige oppgaver;
• Det er ingen forbedring i symptomene etter 2 dager;
• Symptomer som feber eller vedvarende oppkast vises.

I disse tilfellene er det nødvendig å ta medisiner foreskrevet av legen for å opprettholde kroppens rette funksjon, og unngå dehydrering.