Hvordan identifisere en løgner

Innhold

• 1. Se nøye på ansiktet
• 2. Observer alle kroppsbevegelser
• 3. Se på hendene dine
• 4. Lytt til alt veldig nøye
• 5. Vær oppmerksom på øynene dine

Det er noen tegn som kan bidra til å identifisere når en person lyver, fordi når en løgn blir fortalt, viser kroppen små tegn som er vanskelige å unngå, selv når det gjelder erfarne løgnere.

Så, for å vite om noen lyver, er det viktig å være oppmerksom på forskjellige detaljer i øynene, ansiktet, pusten og til og med i hendene eller armene. Følgende er noen teknikker for å finne ut om man forteller deg en løgn:

1. Se nøye på ansiktet

Mens et smil lett kan bidra til å skjule en løgn, er det små ansiktsuttrykk som kan indikere at personen lyver. For eksempel når kinnene blir rødere under samtalen, er det et tegn på at personen er engstelig, og dette kan være et tegn på at han forteller noe som ikke er sant, eller som gjør ham ukomfortabel å snakke om det.

I tillegg kan andre tegn som å utvide neseborene mens du puster, puste dypt, bite leppene eller blunke i øynene for fort, også indikere at hjernen din jobber for hardt for å bygge en falsk historie.

2. Observer alle kroppsbevegelser

Dette er et av de viktigste trinnene for å finne ut når noen lyver og blir brukt av løgndeteksjonseksperter. Normalt, når vi blir oppriktige, beveger hele kroppen seg på en synkronisert måte, men når vi prøver å lure noen, er det vanlig at noe ikke er synkronisert. For eksempel kan personen snakke veldig trygt, men kroppen er trukket tilbake, i strid med følelsen som stemmen gir.

De vanligste endringene i kroppsspråk som indikerer at en løgn blir fortalt inkluderer å være veldig stille under samtalen, krysser armene og holder hendene bak ryggen.

3. Se på hendene dine

Det er mest sikkert å observere hele kroppen for å vite når noen lyver, men bevegelsen av hendene kan være nok til å oppdage en løgner. Dette er fordi mens du prøver å fortelle en løgn, er sinnet opptatt av å holde kroppens bevegelse nærmere det naturlige, men bevegelsen av hendene er veldig vanskelig å kopiere.

Dermed kan bevegelsen av hendene indikere:

• Hender lukket: det kan være et tegn på mangel på ærlighet eller overdreven stress;
• Hender som berører klær: viser at personen er ukomfortabel og engstelig;
• Beveg hendene mye uten å trenge: det er en bevegelse ofte laget av de som er vant til å lyve;
• Legg hendene på nakken eller nakken: viser angst og ubehag med det du snakker om.

I tillegg kan det å plassere gjenstander foran personen du snakker med, også være et tegn på at du lyver, da det viser et ønske om å skape avstand, som vanligvis skjer når vi forteller noe som gjør oss nervøse og ukomfortable.

4. Lytt til alt veldig nøye

Stemmeforandringer kan raskt identifisere en løgner, spesielt når det er plutselige endringer i stemmetonen, for eksempel å snakke med tykk stemme og begynne å snakke tynnere. Men i andre tilfeller kan disse endringene være vanskeligere å legge merke til, og derfor er det også viktig å være oppmerksom på om mange hastighetsendringer oppstår mens du snakker.

5. Vær oppmerksom på øynene dine

Det er mulig å vite mye om en persons følelser bare gjennom øynene. Dette er mulig fordi folk flest er psykologisk programmert til å se i bestemte retninger i henhold til hva de tenker eller føler.

Utseendetyper som vanligvis er relatert til en løgn inkluderer:

• Se opp og til venstre: det skjer når du tenker på en løgn å snakke;
• Se til venstre: det er hyppigere når du prøver å konstruere en løgn mens du snakker;
• Se ned og til venstre: det viser at man tenker på noe som er gjort.

Andre signaler som kan overføres av øynene, og som kan indikere en løgn, inkluderer å se direkte inn i øynene under det meste av samtalen og blinke oftere enn normalt.