3 te for å lindre magesmerter raskere

Innhold

• 1. Mynte
• 2. Mallow te
• 3. Melonfrøte
• Hva du skal spise i magesmerter
• Lær hvordan du spiser i denne perioden for ikke å irritere magen:

Å ta mynte-, mallow- eller melonfrøte kan være nyttig for å lindre ubehag forårsaket av magesmerter eller en brennende følelse i magen, fordi de har beroligende egenskaper som virker under fordøyelsessystemet og lindrer symptomene.

Så lenge personen har smerter eller svie i magen, anbefales et lett kosthold basert på kokte grønnsaker og magert kjøtt. Hvis du ikke klarer å spise noe, anbefales det å drikke kokosnøttvann og spise all tilberedt mat litt etter litt til du føler deg bedre.

Slik tilbereder du noen av de anbefalte teene:

1. Mynte

Peppermynte te, vitenskapelig kalt Mentha piperita L., har antiseptiske, beroligende og smertestillende egenskaper som er veldig effektive i behandling av mageproblemer. Bruk av dette hjemmemedisinen reduserer i tillegg til å lindre magesmerter andre symptomer på gastrointestinale problemer, som kvalme, oppkast og diaré.

Ingredienser

• 1 kopp vann
• 1 ss hakkede peppermynteblader

Forberedelsesmodus

Kok bare vannet og tilsett myntebladene i beholderen og dekk det til. Teen skal forbli tett i omtrent 10 minutter og deretter siles. Ta denne te 3 ganger om dagen, rett etter måltidene.

2. Mallow te

Et utmerket naturlig middel mot smerte og svie i magen er Malva te som har egenskaper som virker beroligende i fordøyelsessystemet.

Ingredienser

• 2 ss hakkede mallowblader
• 1 kopp vann

Forberedelsesmodus

For å forberede dette hjemmemediet må du bare koke vannet, tilsett Malva-bladene i beholderen og dekk til. Te skal forbli dempet i omtrent 15 minutter og deretter siles. Ta 1 kopp te etter hovedmåltidene.

3. Melonfrøte

Et godt alternativ for å avslutte magesykdommer er melonfrøte.

Ingredienser

• 1 ss melonfrø
• 1 kopp varmt vann

Forberedelsesmodus

Pisk ingrediensene i en blender og søt med 1 skje honning. Ta 3 kopper av denne teen om dagen, helst 30 minutter før måltider.

Hva du skal spise i magesmerter

Magesmerter og svie kan blant annet være forårsaket av stress og dårlig kosthold. Å oppdage årsaken er grunnleggende for behandling av sykdommen, samt å følge en diett uten sukker, fett og matvarer som appelsin, sitron, jordbær, açaí, hurtigmat, tomat og løk.

Lær hvordan du spiser i denne perioden for ikke å irritere magen: