Ashley Graham og Jeanette Jenkins er Workout Buddy Goals

Innhold

• Anmeldelse for

Du kjenner kanskje Ashley Graham for å være på forsiden av Sports Illustrated's badedraktproblem eller for hennes kroppspositive Instagram-innlegg. Men om du ikke har lagt merke til det, er modellen også sterk som faen. (Seriøst, bare sjekk ut en av hennes siste treningsøkter på Instagram. Hun er et totalt beist.)

Akkurat da vi trodde at fitsponivået hennes ikke kunne bli høyere, forsterket hun seg med en utmattende rumpe-trening fra trener Kirk Myers, grunnlegger av Dogpound i New York City. (Relatert: 7 andre rumpetreninger fra Ashley Grahams trener for å bygge en sterk bytte)

Kjendistrener Jeanette Jenkins, skaperen av The Hollywood Trainer Club, ble med Graham på treningsøkten, inkludert en utbrenthetsøvelse i forbindelse med vår 30-dagers rumpeutfordring med Jenkins selv. Sjekk det ut her:

#ButtFinisher-sekvensen var en serie med brede hopp, med hopp bakover, med et motstandsbånd mellom bena. "Prøv det, 15-20 reps, 2-3 sett! Byttet ditt brenner," sa Jenkins i innlegget. (Registrer deg på vårt Butt Challenge-nyhetsbrev for å få litt rumpeforsterkende og tonende bevegelser rett fra Jenkins hver dag!)

Og om ikke annet, viser denne videoen at en hard treningsøkt er mye morsommere med en venn, spesielt når du planlegger å flytte til Whitney Houston.

Anmeldelse for