Hva du bør vite om økt appetitt

Innhold

• Årsaker til økt appetitt
• Diagnostisering av årsaken til økt appetitt
• Behandler årsaken til økt appetitt

Oversikt

Hvis du vil spise oftere eller i større mengder enn du er vant til, har appetitten økt. Men hvis du spiser mer enn kroppen din krever, kan det føre til vektøkning.

Det er normalt å ha økt appetitt etter fysisk anstrengelse eller andre aktiviteter. Men hvis appetitten din økes betydelig over lengre tid, kan det være et symptom på en alvorlig sykdom, for eksempel diabetes eller hypertyreose.

Psykiske helsemessige forhold, som depresjon og stress, kan også føre til appetittendringer og overspising. Hvis du opplever overdreven pågående sult, kan du gjøre en avtale med legen din.

Legen din kan referere til økt appetitt som hyperfagi eller polyfagi. Behandlingen din vil avhenge av den underliggende årsaken til tilstanden din.

Årsaker til økt appetitt

Du kan ha økt appetitt etter å ha drevet med sport eller annen trening. Dette er normalt. Hvis det vedvarer, kan det være et symptom på en underliggende helsetilstand eller andre problemer.

For eksempel kan økt appetitt skyldes:

• understreke
• angst
• depresjon
• premenstruelt syndrom, de fysiske og emosjonelle symptomene som går foran menstruasjonen
• reaksjoner på visse medisiner, som kortikosteroider, cyproheptadin og trisykliske antidepressiva
• svangerskap
• bulimi, en spiseforstyrrelse der du overspiser og deretter fremkaller oppkast eller bruker avføringsmidler for å unngå å gå opp i vekt
• hypertyreose, en overaktiv skjoldbruskkjertel
• Graves ’sykdom, en autoimmun sykdom der skjoldbruskkjertelen din produserer for mye skjoldbruskhormoner
• hypoglykemi, eller lavt blodsukker
• diabetes, en kronisk tilstand der kroppen din har problemer med å regulere blodsukkernivået

Diagnostisering av årsaken til økt appetitt

Hvis din appetitt har økt betydelig og vedvarende, kontakt legen din. Det er spesielt viktig å kontakte dem hvis endringer i appetitten din blir ledsaget av andre symptomer.

Legen din vil sannsynligvis ønske å utføre en grundig fysisk undersøkelse og notere din nåværende vekt. De vil sannsynligvis stille deg en rekke spørsmål, for eksempel:

• Prøver du å diett?
• Har du gått opp eller mistet betydelig vekt?
• Har matvanene endret seg før økt appetitt?
• Hvordan er ditt typiske daglige kosthold?
• Hvordan er din typiske treningsrutine?
• Har du tidligere fått diagnosen kroniske sykdommer?
• Hvilke reseptbelagte eller reseptfrie medisiner eller kosttilskudd tar du?
• Er mønsteret med overdreven sult sammenfallende med menstruasjonssyklusen din?
• Har du også lagt merke til økt vannlating?
• Har du følt deg mer tørst enn normalt?
• Har du regelmessig kastet opp, enten med vilje eller utilsiktet?
• Føler du deg deprimert, engstelig eller stresset?
• Bruker du alkohol eller narkotika?
• Har du andre fysiske symptomer?
• Har du nylig vært syk?

Avhengig av symptomer og medisinsk historie, kan legen din bestille en eller flere diagnostiske tester. For eksempel kan de bestille blodprøver og skjoldbruskfunksjonstesting for å måle nivået av skjoldbruskhormoner i kroppen din.

Hvis de ikke finner en fysisk årsak til økt appetitt, kan legen din anbefale en psykologisk evaluering hos en mental helsepersonell.

Behandler årsaken til økt appetitt

Ikke prøv å behandle appetittendringer ved bruk av reseptfrie appetittdempende midler uten å snakke med legen din først.

Deres anbefalte behandlingsplan vil avhenge av årsaken til økt appetitt. Hvis de diagnostiserer deg med en underliggende medisinsk tilstand, kan de hjelpe deg med å lære å behandle og håndtere den.

Hvis du blir diagnostisert med diabetes, kan legen din eller diettisten hjelpe deg med å lære hvordan du kan håndtere blodsukkernivået. De kan også instruere deg hvordan du gjenkjenner de tidlige advarselstegnene på lavt blodsukker, og hvordan du kan ta skritt for å løse problemet raskt.

Lavt blodsukker er også kjent som hypoglykemi og kan betraktes som en medisinsk nødsituasjon. Hvis den ikke behandles ordentlig, kan det føre til tap av bevissthet eller til og med død.

Hvis appetittproblemene dine skyldes medisiner, kan legen din anbefale alternative medisiner eller justere dosen. Du må aldri slutte å ta reseptbelagte medisiner eller endre dosen uten å snakke med legen din først.

I noen tilfeller kan legen din anbefale psykologisk rådgivning. For eksempel inkluderer en spiseforstyrrelse, depresjon eller annen mental helsetilstand vanligvis psykologisk rådgivning som en del av behandlingen.