Ananas for å avslutte cellulitter

Innhold

• Ananasjuice for å stoppe cellulitter
• Ananas vitamin for å avslutte cellulitter
• Ananas med kanel for å stoppe cellulitter

Ananas er en deilig måte å avslutte cellulitter på, foruten å være en frukt rik på flere vitaminer som hjelper til med å avgifte og tømme overflødig væske fra kroppen, inneholder den bromelain som letter fordøyelsen av fett og reduserer betennelse i vev.

Dermed bør man spise 1/2 kopp med biter av ananas 3 ganger om dagen eller bruke ananas til måltider, i dessert, i juice eller vitaminer, for eksempel. For de som ikke liker ananas, er et flott alternativ ananas- eller bromelainkapslene, og du bør ta en kapsel på 500 mg per dag.

Ananasjuice for å stoppe cellulitter

Ingredienser

• 2 kopper ananasbiter
• 2 sitroner
• 1 cm ingefær
• 3 kopper vann

Forberedelsesmodus

Riv ingefæren, klem sitronene og tilsett dem i en blender sammen med ananas. Tilsett deretter 1 kopp vann og pisk godt. Fjern deretter innholdet i blenderen, tilsett de resterende 2 koppene vann og bland alt veldig godt.

Ananas vitamin for å avslutte cellulitter

Ingredienser

• 1 kopp ananasbiter
• 1 middels banan
• 3/4 kopp kokosmelk
• 1/2 kopp naturlig appelsinjuice

Forberedelsesmodus

Ha alle ingrediensene i en blender og pisk til de er glatte.

Ananas med kanel for å stoppe cellulitter

Ingredienser

• Ananas
• 1 ts kanel

Forberedelsesmodus

Skjær ananas i skiver, legg på et fat og dekk med aluminiumsfolie. Legg så under grillen i ca 5 minutter og legg kanelen på toppen.

Ananas bør ikke konsumeres i overkant av personer som tar antikoagulerende medisiner for å fortynne blodet, for eksempel aspirin eller warfarin, for eksempel fordi bromelain også fungerer som en blodvæske.