Fôringsmønstre og diett - babyer og spedbarn

En aldersbestemt diett:

• Gir barnet ditt riktig ernæring
• Er riktig for barnets utviklingstilstand
• Kan bidra til å forhindre fedme hos barn

I løpet av de første 6 månedene av livet trenger babyen din bare morsmelk eller formel for riktig ernæring.

• Babyen din vil fordøye morsmelk raskere enn formelen. Så hvis du ammer, kan det hende at din nyfødte trenger å sykepleie 8 til 12 ganger per dag, eller hver 2. til 3. time.
• Pass på at du tømmer brystene regelmessig ved å mate eller bruke en brystpumpe. Dette vil forhindre at de blir altfor mette og vondt. Det vil også tillate deg å fortsette å produsere melk.
• Hvis du mater babyformelen din, spiser babyen din 6 til 8 ganger per dag, eller hver 2. til 4. time. Start din nyfødte med 1 til 2 gram (30 til 60 ml) ved hver fôring, og øk fôringene gradvis.
• Gi babyen din mat når de virker sultne. Tegn inkluderer smekkende lepper, ammende bevegelser og røtter (beveger hodet rundt for å finne brystet).
• Ikke vent til babyen din gråter for å mate henne. Dette betyr at hun er veldig sulten.
• Babyen din skal ikke sove mer enn 4 timer om natten uten å mate (4 til 5 timer hvis du ammer). Det er OK å vekke dem for å mate dem.
• Hvis du ammer utelukkende, spør barnelege om du trenger å gi babyen ekstra vitamin D-dråper.

Du kan fortelle at babyen din får nok å spise hvis:

• Babyen din har flere våte eller skitne bleier de første dagene.
• Når melken kommer inn, skal babyen ha minst 6 våte bleier og 3 eller flere skitne bleier om dagen.
• Du kan se melk lekker eller drypper mens du ammer.
• Babyen din begynner å gå opp i vekt; omtrent 4 til 5 dager etter fødselen.

Hvis du er bekymret for at babyen din ikke spiser nok, snakk med barnelege.

Du bør også vite:

• Gi aldri honning til spedbarnet ditt. Det kan inneholde bakterier som kan forårsake botulisme, en sjelden, men alvorlig sykdom.
• Ikke gi babyens kumelk før du fyller 1 år. Babyer under 1 år har vanskelig for å fordøye kumelk.
• Ikke mat babyen din med fast mat før 4 til 6 måneder gammel. Babyen din vil ikke kunne fordøye den og kan kveles.
• Legg aldri barnet ditt i seng med en flaske. Dette kan forårsake tannråte. Hvis babyen din vil suge, gi dem en smokk.

Det er flere måter du kan fortelle at spedbarnet ditt er klar til å spise fast mat:

• Babyens fødselsvekt er doblet.
• Babyen din kan kontrollere hodet og nakken.
• Babyen din kan sitte oppe med litt støtte.
• Babyen din kan vise deg at de er mette ved å vri hodet eller ikke åpne munnen.
• Babyen din begynner å vise interesse for mat når andre spiser.

Ring helsepersonell hvis du er bekymret fordi babyen din:

• Spiser ikke nok
• Spiser for mye
• Får for mye eller for lite vekt
• Har en allergisk reaksjon på mat

Babyer og spedbarn - fôring; Kosthold - passende alder - babyer og spedbarn; Amming - babyer og spedbarn; Formelfôring - babyer og spedbarn

American Academy of Pediatrics, seksjon om amming; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Amming og bruk av morsmelk. Barnelege. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

American Academy of Pediatrics nettsted. Grunnleggende om flaskefôring. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Oppdatert 21. mai 2012. Tilgang 23. juli 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Å mate sunne spedbarn, barn og ungdom. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 56.

• Spedbarns- og nyfødternæring