KOLS og andre helseproblemer

Hvis du har kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), er det mer sannsynlig at du også har andre helseproblemer. Disse kalles komorbiditeter. Personer med KOLS har en tendens til å ha flere helseproblemer enn personer som ikke har KOLS.

Å ha andre helseproblemer kan påvirke symptomene og behandlingene dine. Du må kanskje besøke legen din oftere. Du må kanskje også ta flere tester eller behandlinger.

Å ha KOLS er mye å klare. Men prøv å holde deg positiv. Du kan beskytte helsen din ved å forstå hvorfor du er utsatt for visse forhold og lære å forhindre dem.

Hvis du har KOLS, er det mer sannsynlig at du får:

• Gjenta infeksjoner, som lungebetennelse. KOLS øker risikoen for komplikasjoner fra forkjølelse og influensa. Det øker risikoen for å måtte bli innlagt på grunn av lungeinfeksjon.
• Høyt blodtrykk i lungene. KOLS kan forårsake høyt blodtrykk i arteriene som fører blod til lungene. Dette kalles pulmonal hypertensjon.
• Hjertesykdom. KOLS øker risikoen for hjerteinfarkt, hjertesvikt, brystsmerter, uregelmessig hjerterytme og blodpropp.
• Diabetes. Å ha KOLS øker denne risikoen. Også noen KOLS medisiner kan forårsake høyt blodsukker.
• Osteoporose (svake bein). Personer med KOLS har ofte lave nivåer av vitamin D, er inaktive og røyker. Disse faktorene øker risikoen for bentap og svake bein. Enkelte KOLS medisiner kan også forårsake tap av bein.
• Depresjon og angst. Det er vanlig at personer med KOLS føler seg deprimerte eller engstelige. Å være pusten kan forårsake angst. I tillegg bremser du symptomene, slik at du ikke kan gjøre så mye som før.
• Halsbrann og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD.) GERD og halsbrann kan føre til flere KOLS-symptomer og oppbluss.
• Lungekreft. Å fortsette å røyke øker denne risikoen.

Mange faktorer spiller en rolle i hvorfor mennesker med KOLS ofte har andre helseproblemer. Røyking er en av de største synderne. Røyking er en risikofaktor for de fleste av problemene ovenfor.

• KOL utvikler seg vanligvis i middelalderen. Og folk har en tendens til å ha flere helseproblemer når de blir eldre.
• KOLS gjør det vanskelig å puste, noe som kan gjøre det vanskelig å få nok trening. Å være inaktiv kan føre til tap av bein og muskler og øke risikoen for andre helseproblemer.
• Enkelte KOLS medisiner kan øke risikoen for andre tilstander som bentap, hjertesykdommer, diabetes og høyt blodtrykk.

Arbeid tett med legen din for å holde kols og andre medisinske problemer under kontroll. Å ta følgende trinn kan også bidra til å beskytte helsen din:

• Ta medisiner og behandlinger som anvist.
• Hvis du røyker, må du slutte. Unngå også passiv røyking. Å unngå røyk er den beste måten å redusere lungeskader. Spør legen din om programmer for å stoppe røyking og andre alternativer, for eksempel nikotinerstatningsterapi og medisiner for tobakkstopp.
• Diskuter risikoen og bivirkningene av medisinene dine med legen din. Det kan være bedre alternativer tilgjengelig eller ting du kan gjøre for å redusere eller kompensere for skadene. Fortell legen din dersom du merker noen bivirkninger.
• Ha en årlig vaksine mot influensa og lungebetennelse (pneumokokkbakterier) for å beskytte mot infeksjoner. Vask hendene ofte. Hold deg borte fra mennesker med forkjølelse eller andre infeksjoner.
• Hold deg så aktiv som mulig. Prøv korte turer og lett vekttrening. Snakk med legen din om måter å trene på.
• Spis et sunt kosthold rikt på magre proteiner, fisk, fullkorn, frukt og grønnsaker. Å spise flere små sunne måltider om dagen kan gi deg næringsstoffene du trenger uten å føle deg oppblåst. En overfylt mage kan gjøre det vanskelig å puste.
• Snakk med legen din hvis du føler deg trist, hjelpeløs eller bekymret. Det er programmer, behandlinger og medisiner som kan hjelpe deg til å føle deg mer positiv og håpefull og redusere symptomene på angst eller depresjon.

Husk at du ikke er alene. Legen din vil samarbeide med deg for å hjelpe deg å holde deg så sunn og aktiv som mulig.

Du bør ringe legen din når:

• Du har nye tegn eller symptomer som angår deg.
• Du har problemer med å håndtere en eller flere av helsemessige forhold.
• Du er bekymret for helseproblemer og behandlinger.
• Du føler deg håpløs, trist eller engstelig.
• Du merker medisinbivirkninger som plager deg.

Kronisk obstruktiv lungesykdom - komorbiditeter; KOLS - komorbiditeter

Celli BR, Zuwallack RL. Lungrehabilitering. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray og Nadels lærebok for respiratorisk medisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 105.

Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) nettsted. Global strategi for diagnostisering, håndtering og forebygging av kronisk obstruktiv lungesykdom: 2019-rapport. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Tilgang 22. oktober 2019.

Han MK, Lazarus SC. KOLS: klinisk diagnose og ledelse. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray og Nadels lærebok for respiratorisk medisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 44.

• KOLS