Ungdomsgraviditet

De fleste gravide tenåringsjenter planla ikke å bli gravid. Hvis du er en gravid tenåring, er det veldig viktig å få helsehjelp under graviditeten. Vet at det er ekstra helserisiko for både deg og babyen din.

Gjør en avtale med helsepersonell etter at du har funnet ut at du er gravid. Snakk med leverandøren din om alternativene dine for abort, adopsjon eller å holde babyen.

Hvis du bestemmer deg for å fortsette graviditeten, er det viktig å ha god prenatal omsorg. Prenatal omsorg vil hjelpe deg å holde deg frisk og sikre at du får en sunn baby. Din leverandør kan også gi rådgivning og henvise deg til fellestjenester for å sikre at du og babyen din har det du trenger.

Hvis du ikke vet hvor du skal dra og føler at du ikke kan fortelle familien eller en venn at du er gravid, må du snakke med helsesøster eller skoleleder. De kan hjelpe deg med å finne prenatal omsorg og annen hjelp i samfunnet ditt. Mange lokalsamfunn har ressurser som planlagt foreldre, som kan hjelpe deg med å få omsorgen du trenger.

Ved ditt første prenatalbesøk vil leverandøren din:

• Still deg mange spørsmål, inkludert datoen for siste menstruasjon. Å vite dette vil hjelpe leverandøren med å finne ut hvor langt du er og hva forfallsdatoen din er.
• Ta en blodprøve for å gjøre noen tester.
• Gjør en full bekkenundersøkelse.
• Gjør en Pap-test og andre tester for å se etter infeksjoner og andre problemer.

1. trimester er de første tre månedene av graviditeten. I løpet av denne tiden vil du ha et prenatal besøk en gang i måneden. Disse besøkene kan være korte, men de er fortsatt viktige.

Det er greit å ha med deg en venn eller et familiemedlem, partneren din eller din arbeidscoach.

Du kan gjøre mange ting for å hjelpe deg og babyen din med å holde deg så sunn som mulig.

• Å spise et sunt kosthold vil hjelpe deg med å få næringsstoffene dere begge trenger. Leverandøren din kan henvise deg til fellesskapsressurser for å hjelpe deg med å lære mer om sunn mat.
• Prenatale vitaminer vil bidra til å forhindre fødselsskader. Du må kanskje også ta et folinsyretilskudd.
• Ikke røyk eller bruk alkohol eller narkotika. Disse kan skade babyen din. Be leverandøren din om hjelp til å slutte hvis du trenger det.
• Trening for å gjøre deg sterkere for arbeidskraft og fødsel, gi deg mer energi og kan hjelpe deg med å sove bedre.
• Få mye søvn. Du kan trenge 8 til 9 timer i natt, pluss hvilepauser om dagen.
• Bruk kondom hvis du fortsatt har sex. Dette vil forhindre seksuelt overførbare infeksjoner som kan skade deg eller babyen din.

Prøv å bli på skolen under graviditeten og etter at du har født. Snakk med skolelederen din hvis du trenger hjelp med barnepass eller veiledning.

Utdannelsen din vil gi deg ferdigheter til å bli en bedre forelder, og det vil gjøre deg mer i stand til å forsørge barnet ditt økonomisk og følelsesmessig.

Lag en plan for hvordan du skal betale for kostnadene ved å oppdra barnet ditt. Du trenger et sted å bo, mat, medisinsk behandling og andre ting. Er det ressurser i samfunnet ditt som kan hjelpe? Skolelederen din vet kanskje hvilke ressurser som er tilgjengelige for deg.

Ja. Tenåringsgraviditeter er risikofylte enn graviditeter hos kvinner som er eldre. Dette skyldes dels at en tenårings kropp fremdeles utvikler seg, og dels fordi mange gravide tenåringer ikke får den helsevesenet de trenger under graviditeten.

Risikoen er:

• Går tidlig i arbeidskraft. Dette er når babyen blir født før 37 uker. En normal graviditet varer i omtrent 40 uker.
• Lav fødselsvekt. Tenåringer er mye mer sannsynlig å veie mindre enn babyer til mødre som er 20 år eller eldre.
• Høyt blodtrykk som er forårsaket av graviditeten.
• Lavt nivå av jern i blodet (alvorlig anemi), som kan forårsake ekstrem tretthet og andre problemer.

Prenatal omsorg - tenåringsgraviditet

• Ungdomsgraviditet

Berger DS, West EH. Ernæring under graviditet. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapittel 6.

Breuner CC. Ungdomsgraviditet. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Forforståelse og prenatal omsorg. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Red. Gabbe’s Obstetrics: Normal and Problem Gravidities. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapittel 5.

• Ungdomsgraviditet