Hvorfor tørker jeg det plutselig?

Innhold

• Ting å vurdere
• Du er stresset
• Du røyker sigaretter
• Du har drukket alkohol
• Du er allergisk mot et av produktene dine
• Du bruker en dusj
• Du tar et antihistamin
• Du tar p-piller
• Du tar antidepressiva
• Du tar astmamedisiner
• Du tar medisiner mot østrogen
• Du har nettopp startet eller avsluttet mensen
• Du er gravid
• Du fødte nettopp
• Du nærmer deg overgangsalderen
• Når skal du oppsøke helsepersonell

Ting å vurdere

Vaginal tørrhet er vanligvis midlertidig og ikke en grunn til bekymring. Det er en vanlig bivirkning med mange medvirkende faktorer.

Påføring av en vaginal fuktighetskrem kan bidra til å lindre symptomene dine til du identifiserer den underliggende årsaken.

Les videre for å lære mer om 14 av de vanligste årsakene - her er et hint: flere kan være i medisinskapet ditt - og når du skal oppsøke lege.

Du er stresset

Seksuell stimulering er mer enn bare en fysisk respons - den er også mental.

Stress kan skape en mental blokk, noe som gjør det vanskelig å oppnå opphisselse og begrense vaginale sekreter.

Stress kan også utløse forskjellige inflammatoriske prosesser i kroppen. Dette kan påvirke blodstrømmen eller overføringen av nervesystemet som kreves for å oppnå vaginal smøring.

Å ta skritt for å stresse ned vil forbedre din generelle helse - som inkluderer sexlivet ditt.

Du røyker sigaretter

Folk som røyker kan oppleve tørrhet i skjeden.

Det er fordi røyking påvirker blodstrømmen til kroppens vev, inkludert skjeden. Dette kan påvirke seksuell stimulering, opphisselse og smøring.

Du har drukket alkohol

Alkohol dehydrerer kroppen din, og dette påvirker skjeden din.

Med mindre kroppsvann generelt, etterlater alkohol kroppen din med mindre væske tilgjengelig for smøring.

Alkohol er også et sentralnervesystem depressivt. Dette betyr at nerveendene dine ikke er så følsomme som når du ikke drikker.

Som et resultat kan ikke kropp og kropp-forbindelse være så effektiv til å stimulere vaginal smøring som den vanligvis er.

Du er allergisk mot et av produktene dine

Selv om de kan lukte fine, hører ikke duftende produkter nær vulvaen din. De kan forårsake irritasjon og følsomhet som bidrar til tørrhet i skjeden.

Dette inkluderer:

• veldig duftende vaskemidler eller tøymyknere som brukes til å vaske undertøy
• kremer eller sterkt duftende produkter
• duftende toalettpapir
• såpe for å rengjøre vulva, selv om vann på de indre delene vanligvis er helt fint

Hvis du begynte å oppleve tørrhet i skjeden etter å ha brukt et nytt produkt, må du slutte å bruke det.

Ellers kan det være nyttig å avbryte bruken av et veldig duftende produkt til du kan identifisere utløseren.

Du bruker en dusj

Douching fjerner bakterier som er nødvendige for en sunn vaginal pH-balanse.

Videre kan parfymer og andre ingredienser i dusjer tørke til skjedevevet.

Moralen i denne historien er å unngå douching. Det er ikke nødvendig og gjør nesten alltid mer skade enn godt.

Du tar et antihistamin

Antihistaminer blokkerer virkningen av histaminer, som er inflammatoriske forbindelser fra immunforsvaret.

Flere undertyper av histaminreseptorer eksisterer.

Mens antihistaminer blokkerer effekten av allergiske responser, kan de også blokkere responser som regulerer nevrotransmittere som er ansvarlige for vaginal smøring.

Å ha en tørkeeffekt er bra for overflødig neseslim - men ikke så bra for vaginal smøring.

Når du slutter å ta antihistaminet, bør tørrheten i skjeden bli bedre.

Du tar p-piller

Vanligvis kan alt som påvirker og senker østrogennivået forårsake en viss grad av vaginal tørrhet. P-piller er ikke noe unntak.

I hvilken grad dette skjer, avhenger ofte av hormondosen.

Det er mer sannsynlig at du opplever denne effekten med kombinasjonspillen. Disse pillene reduserer østrogen som et middel for å forhindre eggløsning, blant andre effekter.

Hvis tørrhet i skjeden blir en stor bekymring, kan du vurdere å snakke med leverandøren din om ikke-hormonelle alternativer, for eksempel kobberintrauterin enhet (IUD).

Du tar antidepressiva

Noen av de vanligste antidepressiva, som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og trisykliske antidepressiva, kan ha seksuelle bivirkninger.

Disse medisinene er designet for å endre kommunikasjonen mellom nerveceller og hjernen. Selv om dette kan være gunstig for humøret, kan det også redusere kommunikasjonen fra skjeden til hjernen din, noe som resulterer i mindre smøring.

De seksuelle effektene av antidepressiva er sterkt relatert til dosen. Jo høyere dose du er på, desto mer sannsynlig er det at du får tørrhet.

Selv om du ikke bare burde slutte å ta antidepressiva, kan du snakke med leverandøren din om potensielt å senke dosen din eller ta andre medisiner som ikke har seksuelle bivirkninger.

Du tar astmamedisiner

Noen medisiner som brukes til å behandle astma kalles antikolinergika, som ipratropiumbromid (Atrovent) og tiotropiumbromid (Spiriva).

Disse medisinene blokkerer virkningen av nevrotransmitteren acetylkolin, som hjelper til med å slappe av luftveiene. Imidlertid kan det også føre til tørrhet i kroppen, inkludert munnen og skjeden.

Disse medisinene er viktige for sunn pust, så du bør ikke prøve å senke dosen på egenhånd. Snakk med leverandøren din om måter å behandle eller redusere bivirkningene på.

Du tar medisiner mot østrogen

Anti-østrogen medisiner, som tamoxifen eller toremifene (Fareston), blokkerer østrogenes evne til å kontrollere vaginal smøring.

I tillegg til å kontrollere smøring, er østrogen også ansvarlig for å opprettholde tykkelsen og elastisiteten til vaginalt vev.

Som et resultat kan enhver reduksjon i østrogen gjøre redusert vaginal smøring enda mer merkbar.

Du har nettopp startet eller avsluttet mensen

Menstruasjonssyklusen din er en delikat balanse mellom økende og synkende østrogenhormoner.

Først øker østrogennivået for å skape tykkere vev i livmoren for å støtte et befruktet egg.

Hvis et egg ikke blir befruktet, reduseres østrogennivået, og du begynner mensen. Siden de har lave nivåer i løpet av denne tidsperioden, vil du sannsynligvis oppleve noe vaginal tørrhet.

Bruk av tamponger i løpet av perioden kan også ha innvirkning. Tamponger er designet for å suge opp fuktighet. Som en bivirkning kan de tørke ut skjedevevet. Denne effekten gjør vanligvis ikke mer enn en dag.

Å bruke den minst absorberende tampongen du kan komme unna med, kan hjelpe.

Du er gravid

Det er ingen overraskelse at graviditet påvirker hormonene dine.

Et slikt eksempel er en reduksjon i hormonet østrogen. Dette kan forårsake tørrhet i skjeden og økt irritasjon.

Libido kan også svinge i hele graviditeten. Dette kan påvirke graden av vaginal smøring.

Du fødte nettopp

Etter fødselen har østrogennivåene en tendens til å synke.

Dette gjelder spesielt de som ammer, noe som kan undertrykke østrogenfrigjøring. Som et resultat har mange ikke menstruasjon mens de ammer.

Kroppens østrogennivå vil vanligvis gå tilbake til normal etter fødselen, eller når amming blir mindre hyppig.

Du nærmer deg overgangsalderen

Når du nærmer deg eller gjennomgår overgangsalderen, begynner østrogennivået å synke.

Siden østrogen er et nøkkelhormon ved vaginal smøring, er vaginal tørrhet en av de vanligste bivirkningene.

Uten å bruke smøring eller fuktighetskrem under sex, kan personer som nærmer seg eller postmenopause oppleve ubehag, blødning og til og med hud som rives under sex.

Når skal du oppsøke helsepersonell

Vaginal tørrhet kan være en vanlig bivirkning, men det er ting du kan gjøre for å finne lindring.

For kortsiktige episoder kan det være nyttig å bruke en vaginal fuktighetskrem.

Men hvis tørrhet varer i mer enn en uke, kan du gjøre en avtale med lege eller annen helsepersonell.

Du bør også gjøre en avtale hvis du opplever:

• alvorlig vaginal kløe
• vedvarende hevelse i skjeden
• smerter under sex
• blødning etter sex

Din leverandør kan hjelpe deg med å identifisere den underliggende årsaken og gi deg råd om eventuelle neste trinn.