Hva unge kvinner trenger å vite om alkoholisme

Innhold

• Hva statistikken sier
• Hva er bak oppgangen
• Tegn på alkoholisme
• Anmeldelse for

Fra brunsjmøter til første date til feriefester, det er ubestridelig at alkohol spiller en sentral rolle i våre sosiale liv. Og selv om mange av oss kjenner helsemessige fordeler ved å drikke mindre (Ed Sheeran mistet 50 kilo bare ved å kutte ut øl), er de fleste motvillige til å slutte å drikke i mer enn en måned (ser på deg tørr januar!).

Men konsekvensene av tung drikking går langt utover å pakke på noen ekstra kilo: Antallet unge (25 til 34 år) som dør av leversykdom og skrumplever, øker raskt, ifølge en ny studie publisert i BMJ-og alkoholisk skrumplever er den viktigste drivkraften bak denne dødelige økningen. Denne trenden går hånd i hånd med det faktum at alkoholisme er på vei opp og at den vokser raskt blant kvinner, spesielt blant unge kvinner.

Hvis dette er nyheter for deg, er vi her for å svare på noen viktige spørsmål, som hvem som er i faresonen, hva som ligger bak skiftet og hvilken alkoholrelatert atferd bør du passe deg for.

Hva statistikken sier

En fersk studie publisert i JAMA psykiatri så på alkoholbruk i USA fra 2001 til 2002 og fra 2012 til 2013, og fant ut at en voksen av åtte i USA oppfyller kriteriene for alkoholforstyrrelse, alka alkoholisme. Studien så på personer som viste tegn på enten alkoholmisbruk eller alkoholavhengighet, som begge bidrar til å oppfylle de diagnostiske kriteriene for alkoholisme. (Hvis du er nysgjerrig på hva som kvalifiserer som alkoholmisbruk eller avhengighet, kan du få alle detaljene via National Institutes of Health.)

Det er ganske overraskende i seg selv, men her er den virkelige sjokkeren: Blant voksne under 30 år oppfyller en av fire kriteriene. Det er et forbløffende tall. En av gruppene som så den største økningen i bruk mellom 2001 og 2013? Kvinner. Og det er ikke bare statistikken som forteller denne historien. Behandlingsleverandører ser en økning i kvinnelige pasienter, spesielt unge. "Jeg har sett en jevn økning," sier Charlynn Ruan, Ph.D., en Los Angeles-basert klinisk psykolog og grunnlegger av Thrive Psychology LA. "Jeg jobber stort sett med kvinner, og alkoholbruk er et stort problem for mine høyskolealder og tidlige karriere."

Vanen varer imidlertid langt utover college. "Den siste forskningen peker mot en økning i alkoholforbruket i den unge voksne aldersgruppen, fra omtrent 25 til 34," sier Joseph Galati, MD, en Houston-basert hepatolog som spesialiserer seg på omsorg for pasienter med leversykdom. "Noen har knyttet det til den økonomiske nedgangen for 10 år siden, mens andre kan peke på et bedre økonomisk syn og disponibel inntekt å bruke på underholdning og alkoholforbruk. I min egen praksis har jeg sett en økning i overdreven drikking i helgene, som har negative effekter. Flertallet av unge mennesker forstår virkelig ikke de iboende farene ved alkoholforbruk, binging og forskjellen i levertoksisitet mellom menn og kvinner. "

Det er sant: Alkohol påvirker kvinners kropper annerledes enn menns, ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Kvinner blir raskere beruset og behandler alkohol annerledes. I tillegg kan tung drikking (det betyr åtte eller flere drinker per uke, ifølge CDC) potensielt øke risikoen for visse sykdommer, spesielt brystkreft og hjernesykdom.

Selv om ikke alle som driver med overdreven drikking er alkoholikere, indikerer forskning at kvinner i høyskolealderen er mer sannsynlig å overskride anbefalte drikkelinjer enn menn i høyskolealderen. Og til informasjon, for å bli betraktet som "alkoholiker", må en person oppfylle kriteriene for enten alkoholmisbruk eller alkoholavhengighet - noe som betyr at enten opplever de negative livskonsekvenser på grunn av at de drikker, eller at de har lyst på alkohol med jevne mellomrom. Og selv om det fortsatt er sant at menn er mer sannsynlige enn kvinner for å bli alkoholikere (gjeldende statistikk viser at 4,5 prosent av mennene i USA kvalifiserer som alkoholikere mens bare 2,5 prosent av kvinnene gjør det, selv om begge disse tallene sannsynligvis har økt siden denne forskningen ble utført), er det lavere bevissthet rundt de alvorlige problemene kvinner står overfor relatert til alkoholisme, sier eksperter. "Ved det første tegn på et problem må kvinner legge merke til, siden kvinners rusmiddelbruk har en tendens til å utvikle seg raskere fra første gangs bruk til avhengighet enn hos menn," sier Patricia O'Gorman, Ph.D., en klinisk psykolog og forfatter.

Hva er bak oppgangen

Oftest lærer kvinner alkoholrelatert atferd på høyskole eller til og med på videregående skole. Det var tilfellet for Emily, en 25-åring som ble edru i en alder av 21. "Min første slurk alkohol uten foreldrenes tillatelse var i en alder av 15," sier hun. Det begynte som en sjeldenhet, og deretter utviklet det seg til noe mer drikking og oppførsel hensynsløst av ungdoms- og ungdomsårene på videregående. "Dette fortsatte i tre år til rett etter min 21-årsdag. Jeg var en av de alkoholikerne som ikke tok seg tid til å la det manifestere seg i fullstendig avhengighet fra 0 til 90 på mindre enn et minutt."

Eksperter sier at Emily sin opplevelse ikke er uvanlig, og det er delvis takket være bildene ungdom blir utsatt for. "Vi lever i et samfunn der alkohol er tungt annonsert som en sosial eliksir for å lette deg i nye situasjoner, slappe av og ha det bra," sier O'Gorman. Med så mange bilder av alkohol og dens "fordeler", er det lett å forstå hvordan unge mennesker utvikler positive assosiasjoner til tingene. Bare se på den falske Instagram-kontoen som ble opprettet for å øke bevisstheten om alkoholisme, som fikk 68 000 følgere på bare to måneder. Et reklamebyrå satte sammen kontoen, som inneholdt en ung ung kvinne med en ikke så åpenbar alkohol i hvert innlegg, for deres klient for avhengighetsgjenoppretting, og beviste enkelt sitt poeng om at ikke bare alkoholbruk hos unge mennesker ofte går ubemerket, men folk liker å se glamouriserte bilder av alkohol.

Når det gjelder hvorfor flere kvinner drikker enn noen gang, sier eksperter at det er flere faktorer som spiller inn. "Den ene er at samfunnsforventninger og kulturelle normer har endret seg," sier Jennifer Wider, MD, en kvinnehelseekspert. Den ferske studien i JAMA psykiatri påpekte at etter hvert som flere kvinner kommer inn i arbeidsstyrken på grunn av økning i yrkes- og utdanningsmuligheter, kan alkoholnivået deres også øke. "Selv om det ikke er noen definitiv forskning på hvorfor dette er akkurat, skyldes det sannsynligvis en rekke faktorer, for eksempel som kvinner og menn som opplever lignende nivåer av arbeidsrelatert stress, eller ønsket om å "følge med" med sosial drikking på kontoret.

Til slutt er det det faktum at ung Det er spesielt ikke kjent at kvinner er utsatt for alkoholmisbruk, noe som kan gjøre det vanskeligere å gjenkjenne. "Jeg skulle ønske folk visste at alder ikke er en faktor for å avgjøre om du kan være alkoholiker eller ikke," sier Emily. "Jeg fortalte meg selv i mange år at jeg var for ung til å være alkoholiker, og at jeg bare hadde det gøy som alle andre videregående elever, høyskolebarn, (du fyller ut feltet)." Fra nåværende rusavhengige til de som er i bedring, er det viktig å vite at mennesker av alle kjønn og i alle aldersgrupper er i faresonen. "Stereotypen av 12-trinns møter som er fullt befolket av middelaldrende menn er nettopp det-en stereotype."

Tegn på alkoholisme

Alkoholisme er ikke alltid åpenbart, spesielt hos mennesker som vanligvis har livet "sammen". "En person kan være edru hele uken, for så å drikke for mye i helgen," bemerker Ruan. "I den andre enden av spekteret kan en kvinne surre hver kveld, men aldri overstadig. Det viktigste skillet er hvordan drikken hennes påvirker hennes funksjon, forhold og helse." Hvis noen av disse områdene lider og innsatsen for å kutte i drikke ikke virker, kan det være et problem som må løses.

"Jeg drakk ikke hver dag," sier Katy, en 32-åring som har vært edru i fire år. "Jeg var alltid en berusende drikker. Jeg ville gå dager eller uker uten, men da jeg deltok, var det aldri mulig å kontrollere mengden jeg spiste. Jeg klarte aldri å slutte å drikke når jeg begynte, spesielt i en festsituasjon," hun sier. Dette er faktisk ganske vanlig, ifølge O'Gorman, og for mange gjør det å gjenkjenne problemet vanskelig. "Avhengighet har å gjøre med effekten stoffet har på deg, mer enn hvor ofte du bruker det, og dette snakker om biologien til overgrep og avhengighet," forklarer hun. "Hvis du bare drikker en gang i året, men ikke kan kontrollere hvor mye du drikker og ikke husker hva du gjorde, så har du et problem."

Så hva bør du gjøre hvis du er bekymret for å drikke? "Snakk med primærlegen din eller en psykiater eller rådgiver," foreslår Thomas Franklin, M.D., medisinsk direktør for The Retreat ved Sheppard Pratt. "Mange ganger vil bare noen få økter med rådgivning være til stor hjelp. For mer alvorlige alkoholbruksforstyrrelser er det mange behandlingsnivåer tilgjengelig fra poliklinisk til langvarig boligbehandling som har gode resultater for de som kan ta det på alvor. Anonyme alkoholikere ( AA) møter fungerer for mange mennesker også." I tillegg til at flere mennesker i offentligheten åpner for edruelighet eller sliter med å holde seg edru (blant demi Lovato) og det forskes mer på alkoholismens utbredelse og hva som forårsaker det, fremtiden er mer enn håpefull.

Anmeldelse for