Hva betyr det å ha en svak kjeve?

Innhold

• Mulige årsaker til en ‘svak’ kjeve
• Genetikk
• Aldring
• Tommesugende
• Overbitt
• Spise myk mat
• Kan du skifte svak kjeve med trening?
• Kirurgiske alternativer
• Dermale fyllstoffer og Botox
• Fettsuging i nakken
• Halsløft
• Hakeutvidelse
• Fett poding
• Trådløftere
• Andre måter å endre kjeften på
• Gro et skjegg
• Bruk sminke
• Mister litt nakkefett
• Ta bort

Hvis du har en svak kjeve, også kjent som en svak kjeve eller svak hake, betyr det at kjevelinjen ikke er veldefinert. Kanten på haken eller kjeven kan ha en myk, avrundet vinkel.

Begrepet kan også referere til en tilbaketrukket hake, der haken kurver tilbake mot nakken.

Det er ingenting galt med å ha en svak kjeve. Det påvirker ikke din evne til å spise, snakke eller smile.

Men hvis du vil gjøre kjevelinjen din mer definert, har du flere teknikker å velge mellom. Disse inkluderer kosmetisk kirurgi, som kan endre formen på kjeven din, og alternative rettsmidler som midlertidig endrer utseendet på kjeven.

Noen hevder at klipping og kjeveøvelser kan omforme kjeven. Imidlertid har disse metodene ikke vist seg å være effektive for å endre strukturen på kjevebanen.

Mulige årsaker til en ‘svak’ kjeve

Du kan ha en svak kjeve av en eller flere grunner. Disse inkluderer:

Genetikk

Mange av dine fysiske egenskaper er påvirket av genetikk. Dette inkluderer formen og strukturen på kjeven din. Som et resultat kan du arve en svak kjeve fra en forelder eller besteforelder.

Aldring

Når du blir eldre, øker vinkelen på kjeven. Dette reduserer definisjonen i den nedre delen av ansiktet ditt.

Aldring reduserer også volumet på kjevebenet. I sin tur har det omkringliggende bløtvevet mindre støtte, noe som potensielt får det til å synke.

Tommesugende

Det er vanlig at små barn suger tommelen som svar på stress eller angst. Imidlertid slutter barn vanligvis tommelsuging i en alder av 5 år.

Hvis et barn fortsetter denne vanen, kan formen på kjevebenet endres. Fortsatt tommelsuging kan også bevege tennene, noe som kan endre kjevelinjen.

Tommesuging hos voksne kan også bidra til en svak kjeve.

I begge aldersgrupper er det mer sannsynlig at tommesuging bytter kjeve når det gjøres regelmessig og kraftig.

Overbitt

En overbitt refererer til når de øverste fortennene overlapper de nedre fortennene. Dette kan føre til at underkjeven blir plassert for langt bak, og forårsaker en svak kjeve.

Spise myk mat

Formen på kjeven din blir også påvirket av dine spisevaner i barndommen. Hvis du spiste mest myk mat i oppveksten, kan det hende at kjeven din er svak. På den annen side legger tygging av hard mat på kjevebenet, noe som øker ombygging av bein.

Kan du skifte svak kjeve med trening?

De siste årene har teknikker for kjeveforming blitt stadig mer populære. Noen av de mest trendy metodene inkluderer:

• Klipping. I klipping flater du tungen mot toppen av munnen. Dette sies å endre strukturen i ansiktet og kjeven.
• Jawzrsize. Jawzrsize er en silikonkule som markedsføres som et treningsverktøy. Du skal bite deg ned på ballen for å trene kjeven.
• Ansiktsmassasje. Å få ansiktsmassasje sies å bidra til å omforme kjevelinjen. Det kan gjøres med fingrene eller et spesielt massasjeverktøy, som vanligvis er laget av stein.

Selv om disse teknikkene kan høres lovende ut, er det ikke nok vitenskapelig bevis for å bevise at de fungerer.

Noen mennesker sverger også ved kjeveøvelser, som chinups. Men igjen, det er ikke solid bevis som viser at de er effektive.

Kirurgiske alternativer

Hvis du er interessert i en kirurgisk prosedyre, er det flere alternativer. Disse inkluderer:

Dermale fyllstoffer og Botox

Dermale fyllstoffer er myke geler som injiseres under huden. De kan være laget av naturlige eller syntetiske stoffer.

Når det injiseres i kjeven, kan hudfyllstoffer forbedre utseendet på den beinete kanten.

Et annet alternativ er en Botox-injeksjon. I denne prosedyren injiseres botulinumtoksin i musklene i kjeven. Giftet slanker kanten av ansiktet ditt og skaper en definert “V” -form.

Hudfyllstoffer og Botox krever ikke snitt i huden. Resultatene er imidlertid ikke permanente. Dermale fyllstoffer varer 12 til 18 måneder, mens Botox varer 3 til 4 måneder.

Fettsuging i nakken

Fettsuging er en prosedyre der fett fjernes fra haken, nakken og kjeveområdet. Dette kan øke definisjonen av kjeve, og gi deg en sterkere kjeve. Resultatene er permanente.

Halsløft

Under en nakkeløft løftes huden i nakken oppover. Hensikten er å konturere og stramme hud, muskler og fett i området. En nakkeheis kan også innebære fjerning av fett.

Dette kan definere den nedre halvdelen av ansiktet ditt, og skape en mer fremtredende kjeve.

Hakeutvidelse

Hakeutvidelse, eller hakeimplantater, er et annet kirurgisk alternativ. En kirurg vil plassere et implantat i haken din, noe som øker definisjonen. Implantatet er laget av et syntetisk stoff som ligner på naturlig vev i haken.

Fett poding

Fettgrafting er et alternativ til å øke haken uten å bruke implantater. I denne operasjonen blir fett fra en annen del av kroppen fjernet og overført til haken. Fettet tas vanligvis fra magen.

Trådløftere

Trådheiser er midlertidige suturer som sys i huden. Når de er sydd i underflaten, kan de stramme løs hud og definere kjevelinjen.

Vanligvis varer trådløftene 6 til 12 måneder.

Andre måter å endre kjeften på

Det er mulig å endre utseendet på kjevebrettet med ikke-kirurgiske teknikker. Dette innebærer vanligvis å endre andre kroppsdeler.

Men husk, dette er et personlig valg. Du bør bare prøve å endre ditt fysiske utseende hvis du virkelig vil.

Gro et skjegg

Å dyrke skjegg kan gi kjevet ditt volum. I tillegg, ved å trimme skjegget på en bestemt måte, kan det hende du kan endre utseendet på kjevelinjen.

Bruk sminke

Hvis du bruker sminke, kan noen teknikker og produkter endre hvordan kjevelinjen din ser ut.

Hvis du for eksempel bruker bronzer langs kjeve og kinn, kan det hjelpe med å konturere kjevelinjen. Du kan også legge til highlighter for å forbedre bestemte områder.

Mister litt nakkefett

Hvis du har overflødig nakkefett, kan det at du går ned i vekt i dette området forbedre definisjonen av kjevebrettet.

Det er imidlertid ikke mulig å målrette fett tap i visse kroppsdeler. Det må være en del av en samlet vekttapstrategi.

Slik støtter du sunt vekttap:

• Spis en diett rik på frukt og grønnsaker.
• Unngå eller begrense bearbeidet mat.
• Unngå eller begrense raffinert sukker.
• Spis fullkorn i stedet for raffinerte korn.
• Øv porsjonskontroll.
• Få regelmessig kondisjonstrening.
• Start styrketrening.
• Få nok søvn.
• Reduser alkoholinntaket.

Ta bort

Å ha en svak kjevelinje indikerer ikke en sykdom eller et helseproblem. Men hvis du vil endre det, kan forskjellige kirurgiske og ikke-kirurgiske prosedyrer hjelpe. Du kan for eksempel prøve å bruke sminke eller ansiktshår for å endre utseendet på kjeven.

Folk sier at kjeveøvelser og Jawzrsize også kan omforme kjeven din, men de har ikke vist seg å være effektive. De kan også være skadelige hvis de gjøres feil.