Hvordan forhindre at solbrenthet flasser

Innhold

• Anmeldelse for

Få ting er verre enn å nikke på stranden og deretter våkne for å finne ut at du har blitt brent til en skarp. Solbrenthet kan overraske deg, men den resulterende fasen av hendelser er vanligvis ganske forutsigbar. Solbrenthet har en tendens til å gi huden den gjenkjennelige røde fargen og kan være kløende eller smertefull, og mer alvorlige forbrenninger kan også komme med blemmer. For å øke moroa er det en god sjanse for at den brente huden din skal skrelle etter noen dager, noe som får deg til å kaste et lag.

I hovedsak er denne peelingsprosessen huden din måte å miste sin egen dødvekt på. "Solbrenthet kan skrelle selv uten blemmer, og dette skjer fordi huden er uopprettelig skadet," sier JiaDe Yu, MD, direktør for Occupational and Contact Dermatitis Clinic og assisterende professor i dermatologi ved Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School, og en spesialist hos AristaMD. "Den brente huden er i hovedsak "død", og når ny hud er laget, flasser den gamle, døde huden av."

Hvis du fortsatt er i de tidlige stadiene av en solbrenthet, lurer du kanskje desperat på "hvordan kan jeg forhindre at min solbrenthet flasser?" (Relatert: Hvordan behandle en solbrenthet for rask lindring)

Ikke alle solbrentheter flasser, så du kan være ute av kroken. Men når en forbrenning skal skrelle, er det ingen måte å stoppe det helt på. "Det er ingen medisinsk utprøvde måter å forhindre at huden til slutt flasses etter at en solbrenthet oppstår," sier Dr. Yu. "Peelingen som kommer etter litt solbrenthet er uunngåelig," en artikkel publisert i International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry ekko, sier det direkte. (Relatert: Ja, øynene dine kan bli solbrent - slik sørger du for at det ikke skjer)

Hva du kan gjøre er å ta skritt for å unngå å gjøre saken verre og forårsake mer ekstrem peeling. Til å begynne med vil du unngå solen mens solbrentheten din helbreder for å unngå å forårsake mer skade mens huden din er ekstra sårbar, sier Dr. Yu. Du kan dra fordel av å være ekstra forsiktig for å holde området fuktig, siden solbrenthet har en tendens til å tørke ut huden din. Det samme International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry artikkelen foreslår rikelig å bruke en kremet, uparfymert fuktighetskrem på området når rødheten har begynt å avta litt, siden det kan bidra til å minimere graden av peeling og irritasjon. På en lignende måte advarer artikkelen mot å rive av hudstykker som er igjen fra en ødelagt blemme - fristende som det kan være - siden det kan åpne frisk hud for ytterligere irritasjon. (Relatert: De beste etter-solkremene for din uttørrede hud og hummer-rød brenning)

Når det kommer til stykket, er den beste (og eneste) måten å forhindre en solbrenthet i å peeling, å unngå å få forbrenningen i utgangspunktet ved å ta skritt, inkludert å påføre (og påføre på nytt!) SPF og holde seg i skyggen i midten av dagen da solstrålene er sterkest. Hvis det er for sent for det, hold deg fuktig, kjør den ut i noen dager, og sverg på å forbedre ditt hudkreftforebyggende spill i fremtiden.

Anmeldelse for