Hvorfor er hendene mine alltid varme?

Innhold

• Oversikt
• Palmar erytem
• fibromyalgi
• Karpaltunellsyndrom
• Perifer nevropati
• Refleks sympatisk dystrofi
• erythromelalgia
• Bunnlinjen

Oversikt

Mens kalde hender kan være smertefulle og ukomfortable, kan varme hender også føre til problemer. I noen tilfeller kan hendene dine bare føles varme sammenlignet med resten av kroppen. I andre kan du til og med legge merke til en brennende følelse i hendene.

Fortsett å lese for å lære mer om hva som kan forårsake dette og hvordan du kan lette symptomene dine.

Palmar erytem

Varme eller svie i begge hender kan være forårsaket av en sjelden hudtilstand kalt palmar erytem. Denne tilstanden fører også til en sprikkende rød farge på håndflatene, og noen ganger til og med fingrene.

Noen tilfeller av palmar erytem har ingen kjent årsak, eller det kan være arvelig. Andre er imidlertid relatert til eller forårsaket av:

• svangerskap
• medisiner
• hudtilstander, for eksempel atopisk dermatitt
• sukkersyke
• autoimmune forhold
• problemer med skjoldbruskkjertelen
• HIV

Hvis det ikke er kjent årsak til palmar erytem eller det er arvelig, er det ingen spesifikk behandling for det. Men hvis det er relatert til en behandlingsbar, underliggende årsak, blir det vanligvis oppklart etter at den underliggende årsaken er adressert.

fibromyalgi

Fibromyalgi er vanligvis preget av smerte som føles over forskjellige steder i kroppen, samt generell tretthet. I noen tilfeller vil personer med fibromyalgi oppleve en brennende følelse i hender og føtter.

Andre symptomer på fibromyalgi kan være:

• problemer med å få god søvn og våkne uten å føle meg uthvilt
• hodepine
• depresjon
• angst
• problemer med å fokusere
• utvikling av irritabelt tarmsyndrom med smerter eller vondt i underlivet

Fibromyalgi kan være vanskelig for leger å diagnostisere. Du kan ha det hvis du opplever pågående, utbredte smerter som ikke har noen identifiserbar årsak i minst tre måneder eller mer.

Behandlingsalternativer for å håndtere symptomer inkluderer:

• muskelavslappende medisiner
• krampestillende medisiner
• antidepressiva medisiner

Andre finner lettelse gjennom alternative rettsmidler, inkludert:

• akupunktur
• massasje
• yoga

Karpaltunellsyndrom

Karpaltunnelsyndrom refererer til hva som skjer når det er press på median nerven. Denne nerven beveger seg fra underarmen inn i håndflaten din, i karpaltunnelen på håndleddet. I noen tilfeller kan det føre til varme eller en brennende følelse i hendene.

Andre symptomer inkluderer:

• nummenhet og prikking i håndflaten og fingrene
• svakhet i håndmusklene
• håndleddsmerter, nummenhet eller svakhet
• smerter og svie som beveger seg oppover armen

Flere ting kan forårsake karpaltunnelsyndrom. De inkluderer:

• håndleddsskader
• dårlig kontrollert diabetes mellitus
• leddgikt
• hypotyreose

Behandling for karpaltunnelsyndrom avhenger av hvor vondt smertene er. Behandlingsalternativer inkluderer:

• Unngå stillinger som overflekserer eller utvider håndleddet ditt
• iført en håndsplint for å holde hånden i en nøytral stilling
• ikke-steroid anti-inflammatorisk medisin (NSAID) terapi
• kortikosteroidinjeksjoner
• kirurgi

Perifer nevropati

Varme eller en brennende følelse i hendene dine kan også være et symptom på perifer nevropati. Denne tilstanden innebærer nervedysfunksjon på grunn av nerveskader fra en underliggende tilstand.

Andre symptomer kan være:

• kriblende i hender eller føtter
• skarp smerte
• nummenhet i hender eller føtter
• svakhet i armer eller ben
• følelse av tyngde i armer eller ben
• en summende eller sjokkerende følelse i hender eller føtter
• lavt blodtrykk
• erektil dysfunksjon
• føles som om armene eller beina er låst på plass

Mens genetikk kan spille en rolle i utviklingen av perifer nevropati, skyldes det vanligvis en underliggende tilstand.

Noen vanlige underliggende forhold inkluderer:

• autoimmune sykdommer
• sukkersyke
• hypotyreose
• virus- og bakterieinfeksjoner

Behandling mot perifer nevropati fokuserer vanligvis på å håndtere den underliggende årsaken. I mellomtiden kan du samarbeide med legen din for å håndtere symptomene dine med:

• smertebehandlingsmedisiner, inkludert aktuelle medisiner, som lidokain
• antikonvulsiv medisineringsterapi
• alternative terapier, for eksempel akupunktur

Handle etter lidokain nå.

Refleks sympatisk dystrofi

Reflex sympatisk dystrofi (RSD), også kalt kompleks regionalt smertesyndrom (CRPS), er en kompleks tilstand der det ikke fungerer funksjonsfeil i nervesystemet og immunforsvaret. Disse feilene er vanligvis et resultat av en skade eller underliggende tilstand, inkludert stress, infeksjon eller kreft.

Selv om det forekommer oftest i hånden, kan det også påvirke andre deler av kroppen. Det gjør at den berørte kroppen ofte blir varm å ta på. Det kan også føre til svette.

Andre symptomer inkluderer:

• smerte
• opphovning
• følsomhet for varme eller kulde
• blek eller rød hud
• muskelsvakhet eller spasmer
• leddstivhet

Avhengig av symptomene dine, er det mange alternativer for behandling av RSD. Det kan ta litt tid før du finner noe som fungerer, men mulige behandlinger inkluderer:

• medisiner, inkludert NSAID, antikonvulsant og kortikosteroidbehandling
• anestesiinjeksjoner
• biofeedback
• fysioterapi
• kirurgisk terapi

erythromelalgia

Selv om det er sjelden, kan erytromelalgia forårsake intens varme eller en smertefull brennende følelse i hendene. Andre symptomer kan være:

• opphovning
• økt svette
• rød eller lillafarget hud

Legene er ikke helt sikre på hva som forårsaker de fleste tilfeller av erytromelalgia. Genetisk arv er veldig sjelden. Erytromelalgia kan være relatert til at visse blodkar ikke holder seg så utvidede eller innsnevrede som de burde være, noe som påvirker blodstrømmen til armer og ben. Det kan også være relatert til eller forårsaket av en underliggende tilstand, inkludert:

• benmargsforstyrrelser
• nerveskade
• autoimmune lidelser

Smerter og svie som forårsakes av erytromelalgia, reagerer godt på kjøleteknikker, som å legge hendene i kaldt vann. Andre behandlingsalternativer inkluderer:

• løfte hendene
• unngå varme temperaturer og varmt vann
• aktuelle kremer som inneholder lidokain
• medisiner som kalsiumantagonister, trisykliske antidepressiva eller antihistaminbehandling

Bunnlinjen

I de fleste tilfeller er det ikke et problem å ha varme hender tidvis. Imidlertid, hvis varmen ikke forsvinner etter flere dager eller begynner å forårsake en brennende følelse, er det best å kontakte legen din. Du kan ha en underliggende tilstand som påvirker nervesystemet og sirkulasjonssystemet og trenger ytterligere behandling.