Hvorfor kaster jeg opp?

Innhold

• Hva er oppkast?
• Årsaker til oppkast
• Kaster opp nødsituasjoner
• Komplikasjoner av oppkast
• Oppkast behandlinger
• Forebygge oppkast

Hva er oppkast?

Oppkast, eller kaste opp, er en kraftig utslipp av mageinnholdet. Det kan være en engangshendelse knyttet til noe som ikke legger seg rett i magen. Gjentatt oppkast kan være forårsaket av underliggende medisinske tilstander.

Hyppig oppkast kan også føre til dehydrering, som kan være livstruende hvis den ikke behandles.

Årsaker til oppkast

Oppkast er vanlig. Å spise for mye mat eller drikke for mye alkohol kan få en person til å kaste opp. Dette er vanligvis ikke grunn til bekymring. Oppkast i seg selv er ikke en tilstand. Det er et symptom på andre forhold. Noen av disse forholdene inkluderer:

• matforgiftning
• fordøyelsesbesvær
• infeksjoner (assosiert med bakterielle og virale sykdommer)
• reisesyke
• graviditetsrelatert morgenkvalme
• hodepine
• reseptbelagte medisiner
• anestesi
• cellegift
• Crohns sykdom

Hyppig oppkast som ikke er relatert til noen av disse årsakene, kan være et symptom på syklisk oppkastssyndrom. Denne tilstanden er preget av oppkast i opptil 10 dager. Det er vanligvis kombinert med kvalme og ekstrem mangel på energi. Det skjer hovedsakelig i barndommen.

I følge Mayo Clinic påvirker syklisk oppkastssyndrom vanligvis barn i alderen 3 til 7. Det forekommer hos omtrent 3 av 100 000 barn, ifølge en.

Denne tilstanden kan forårsake oppkast episoder flere ganger i løpet av året når den ikke behandles. Det kan også ha alvorlige komplikasjoner som inkluderer:

• dehydrering
• tannråte
• spiserør
• en tåre i spiserøret

Kaster opp nødsituasjoner

Oppkast er et vanlig symptom, men det kan noen ganger kreve legehjelp. Du bør umiddelbart gå til legen hvis du:

• oppkast i mer enn en dag
• mistenker matforgiftning
• har alvorlig hodepine ledsaget av en stiv nakke
• har alvorlige magesmerter

Du bør også oppsøke nødtjenester hvis det er blod i oppkastet, som er kjent som hematemesis. Hematemesis symptomer inkluderer:

• oppkast store mengder rødt blod
• spytter opp mørkt blod
• hoster opp et stoff som ser ut som kaffegrut

Oppkast av blod er ofte forårsaket av:

• magesår
• sprengte blodkar
• mageblødning

Det kan også være forårsaket av noen former for kreft. Denne tilstanden er ofte ledsaget av svimmelhet. Hvis du kaster opp blod, må du kontakte legen din umiddelbart eller gå til nærmeste akuttmottak.

Komplikasjoner av oppkast

Dehydrering er den vanligste komplikasjonen knyttet til oppkast. Oppkast fører til at magen din ikke bare driver mat, men også væsker. Dehydrering kan forårsake:

• tørr i munnen
• utmattelse
• mørk urin
• redusert vannlating
• hodepine
• forvirring

Dehydrering er spesielt alvorlig hos spedbarn og små barn som kaster opp. Yngre barn har mindre kroppsmasse og har dermed mindre væske til å opprettholde seg selv. Foreldre hvis barn har symptomer på dehydrering, bør snakke med familiens barnelege umiddelbart.

Underernæring er en annen komplikasjon av oppkast. Unnlatelse av å holde nede fast mat fører til at kroppen din mister næringsstoffer. Hvis du opplever overdreven tretthet og svakhet knyttet til hyppig oppkast, kontakt lege.

Oppkast behandlinger

Behandling for oppkast adresserer den underliggende årsaken.

Det er ikke nødvendig å kaste av og til. Men hydrering er viktig selv om du bare kaster opp en gang. Det anbefales å drikke klare væsker. Klar væske som inneholder elektrolytter kan bidra til å gi viktige næringsstoffer tapt ved oppkast.

Fast mat kan irritere en sensitiv mage, noe som øker sjansene for å kaste opp. Det kan være gunstig å unngå fast mat til klare væsker tolereres.

Legen din kan foreskrive antiemetiske medisiner for hyppig oppkast. Disse medisinene bidrar til å redusere episoder med å kaste opp.

Alternative midler som inntak av produkter som inneholder ingefær, bergamott og sitrongressolje kan også hjelpe. Bruk av alternative midler kan forårsake interaksjoner med legemidler. Snakk med legen din før du begynner med alternative rettsmidler.

Kostholdsendringer kan også hjelpe med hyppig oppkast. Disse er spesielt nyttige for morgenkvalme. Mat som hjelper til med å lindre oppkast inkluderer:

• ikke-matretter
• saltkaker
• ingefærprodukter som ingefærøl

Du kan også prøve å spise mindre måltider hele dagen.

Forebygge oppkast

Behandlingsplaner er det beste tiltak hvis oppkast er forårsaket av en medisinsk tilstand. Oppkastutløsere kan variere mellom mennesker. Disse kan omfatte:

• overdreven alkoholforbruk
• spiser for mye mat
• migrene
• trener etter å ha spist
• understreke
• varm eller krydret mat
• mangel på søvn

Å vedta sunnere livsstilsvaner kan bidra til å forhindre oppkast. Det er vanskelig å helt unngå virus som forårsaker oppkast. Du kan imidlertid redusere sjansene for å få virus ved å utvise god hygiene, som å vaske hendene regelmessig.

Å vite hvordan du skal behandle tilbakevendende oppkast kan hjelpe deg med å unngå ytterligere komplikasjoner.