Ferien som endelig fikk meg til å omfavne kroppen min en gang for alle

Innhold

• Anmeldelse for

Jeg ble invitert til å tilbringe en uke ombord på cruiseskipet Carnival Vista på det perfekte tidspunktet. Min mann og jeg hadde ikke vært på en skikkelig voksenferie siden datteren vår ble født for over to år siden. Mitt nåværende stressnivå var å sende blodtrykket mitt gjennom taket, noe som fikk legen til å "foreskrive" en ferie. Jeg hadde også satt meg på et oppdrag om å godta kroppen min, avslutte livet mitt på slanking og kaste disse hang-ups før jeg fyller 40 år i september.Hvilken bedre måte å utføre operasjonen på enn å ta en tur med en dresscode for badedrakt-chic i seks strake dager? Det kom ikke til å stresse meg eller bringe opp noen interne kamper, ikke sant?

Vel, feil, feil og mer feil. Problemet er at å gå med på et cruise er som å gå ombord på «Triggers of the Sea». I tillegg til all badedrakten jeg hadde på meg, var mat-nemesis-bufféene mine, 24/7 pizza, steakhouses og frittflytende vin der for å håne meg og friste meg også. Jeg ble skrudd. Men jeg var fast bestemt på å la kroppen ligge i havnen og omfavne «Cruise Ship Me», inkludert en uniform av beskjedne todeler, flip-flops og rene tildekkinger.

Vi var så vidt fra land da jeg tok den dristige avgjørelsen om å kaste forsiktighet for vinden og møte all min badedraktrelaterte frykt og prøve ut *bassengkanten* for Lip Sync Battle konkurranse, en avlegger av det berømte Spike TV -programmet. Hvis valgt, bruker du hele uken på å øve på sangen din og lærer en danserutine med skipets faktiske artister, nyter en fotoshoot og gjør "opptredener" hele uken før den store forestillingen den siste natten av cruise. Jeg gikk ut til bassenget klar for å gjøre mitt beste Steven Tyler-inntrykk og leppesynkronisering til Aerosmiths "Walk This Way" - min favorittmusikk for en umiddelbar selvtillitsøkning. I stedet tok jeg en titt på skjermen på størrelse med kinoen som blinket til auditions over bassenget – og vel å merke, jenter i alle størrelser ga alt, men likevel ble jeg kvalt. Jeg kom ut av køen og hyperventilerte over frykten for å bli bøyd, eller verre, heckled over mitt utseende. Mitt vridde kroppsbilde gjør et merkelig tall på min personlighet-jeg er en utadvendt, men disse usikkerhetene gjør meg noen ganger til en eremitt. Ikke den beste starten.

Klar til å gå videre fra min humpete start (og brennende sjalusi hver gang jeg så Lip Sync Battle deltakerne rake i sin berømmelse), kastet jeg forsiktighet mot vinden og hadde en todelt badedrakt på en privat strand dagen etter under vårt første havnestopp i Ochos Rios, Jamaica. Jeg kanaliserte Chrissy Teigen, en jeg beundrer for å eie skjønnheten hennes og perfekt stenge ned hatere. Jeg spankulerte rundt på stranden, og fristet de rundt meg til å få meg til å dekke til eller komme meg ut av synet deres.

Ingen brydde seg.

Ingen vippet engang solbrillene i min retning.

Alle var fokusert på å nyte de tre timene vi hadde på Bamboo Beach Club til det var på tide å komme tilbake på båten.

Min mann og jeg klinket i glass, og jeg dro for å utforske og fant meg selv ved et massasjetelt. Jeg er en sug etter en massasje-og å få gnidd bort alle knutene og knekkene er noe jeg vet hjelper meg å koble til kroppen min. Det var bare et lite problem: Denne massasjen skjedde ikke i et privat rom. Jeg måtte ta av meg badedrakten og holde den på stranden, i fri sikt av alle som gikk forbi. Ingen brydde seg om eller la merke til eller tok hensyn når jeg behandlet strandlinjen som en catwalk ... hvorfor ville de bry seg om jeg blinket med brystene? Saken er at jeg brydde meg. Men i det andre jeg løsnet toppen min, var det som en opplevelse utenom kroppen. Jeg følte meg ikke feit, tynn eller selvbevisst. Jeg følte meg EMPOWERT. Jeg var ikke bekymret for den doble D-bh-størrelsen min eller den fyldige midjen min eller høyere enn jeg skulle ønske å se tallet på skalaen. Reaksjoner fra de fremmede på stranden skulle ikke gjøre noe for å endre det, bortsett fra å minne meg om at jeg ikke trengte validering. Jeg trengte å begynne å få validering fra meg selv og bare meg selv.

Så jeg tok av toppen og blinket med brystene, ble liggende i et minutt før jeg la meg ned for den mest utrolige massasjen i livet mitt. Da det var over, satt jeg opp-bryster fremdeles ute for alle som så i min retning for å se-og strukket meg i flere minutter før jeg hoppet av bordet og kledde på meg. Jada, det tok meg uker å fortelle mannen min det, men det tok bare minutter før opplevelsen ble koblet om på hjernen min. Det var så forfriskende å huske at ingen kan se inni hodet mitt. Og det er ingen tvil om at det jeg tenker om kroppen min er tøffere enn hva noen andre synes. Det er hvis de tenker på det i det hele tatt. Som, beklager ego, jeg vet nå at de ikke er det.

Tilbake på båten var kroppsaksept fortsatt en kamp i oppoverbakke fordi jeg var seriøst halv naken for nesten alt-taubanen som er suspendert i luften, Skyride-sykkelen, vannsklie og til og med Cloud 9-spaet. Jeg betalte ekstra for tilgang til spaets termiske suite, et "bonus"-område med fantastiske oppvarmede lenestoler, et boblebad og en rekke badstuer. Jeg så det som et sted å gjemme seg, lese, slappe av og øve på å være i badedrakten min blant dampen i badstuene som dekker meg. En ettermiddag gikk jeg inn i et av dampbadene for å finne et eldre par naken og ikke redd for å skrubbe hverandre ned-de lo, ekstatisk og glemte ikke resten av verden. Jeg sier ikke at jeg følte et behov for å ta tak i mannen min og begynne å famle ham offentlig. Men jeg misunnet det paret. Så fantastisk at de tydeligvis ikke var bekymret for at kroppshenginger skulle skygge for øyeblikket. De levde, koste seg og gikk med det. (Selv om de burde vært det, vet du, gjorde dette i hytta sin.)

Den andre store demonen å ta tak i var all maten som lurte på hver tomme av cruiseskipet, klar til å friste meg om jeg var sulten eller ikke. Jeg mener, dette skipet hadde en Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, et steakhouse, pizza som er åpen døgnet rundt, en buffé og italienske og asiatiske restauranter i familiestil. Når ting som baconpatties kan toppe burgeren din og en porsjon dessert er en halv kake, er det vanskelig å nyte et måltid uten å føle at du blåste opp med 15 pund (minimum) når det er over.

Jeg brukte utfordringen til å finne balanse. Jeg stoppet når jeg var mett og jeg fratok meg ikke i det minste en smak av noe som fikk meg til å tisse i munnen. Igjen, den følelsen var bemyndigende-en følelse jeg hadde nektet meg selv så lenge. Hver gang jeg går ut til et stort måltid, har jeg en dårlig vane med å annonsere hvor lite jeg spiste hele dagen for å rettferdiggjøre svelging, eller jeg kommer med kommentarer som: "Jeg spiser aldri brød/søtsaker/fett, men dette ser bare for fantastisk ut til å motstå" som en taktikk for å stoppe folk fra å dømme meg. Som gjett hva? Det var de nok ikke før jeg sa noe. Jeg skjønte raskt at akkurat som ingen brydde seg om at jeg hadde på meg en badedrakt, var det ingen som brydde seg om hva jeg spiste heller. Så jeg lukket munnen, spiste det som så bra ut for meg, og gjorde det jeg trengte for å føle meg bedre etterpå, som å gå en tur, meditere i noen minutter eller gå på en turstrening neste morgen. Ingen skyld, ingen angrer-bare en ren skifer som jeg tillot meg selv å ha etter hvert måltid.

Nå som jeg er hjemme, er jeg stolt over å si at "Cruise Ship Me" har holdt seg fast. De seks dagene unna drepte ikke demonene mine for godt, men de ga meg et sunt perspektiv som har hjulpet å slå av noe av støyen og tvunget meg til å leve mer nå. På skipet, hvis jeg hadde et dårlig øyeblikk, kunne jeg gjemme meg i iMax-kinoen eller finne en dekket lenestol vekk fra kampen. Min versjon av det hjemme er å meditere eller sitte på terrassen min før sengetid for å omgruppere meg. Vi har nettopp kjøpt et oppblåsbart basseng til bakgården vår, og jeg gleder meg til å henge i den nye badedrakten min mens jeg har venner over for å slå varmen. Og kanskje levde jeg ikke rockestjernefantasien min videre Lip Sync Battle men jeg gjorde bare enig om å filme et TV -segment for arbeid (mitt første på over tre år). Det gjenstår fremskritt-jeg tok knapt noen bilder på turen med mindre jeg var tildekket. Men når jeg tenker på den frigjørende følelsen av å gå toppløs på stranden, blir jeg minnet om at den eneste oppfatningen om kroppen min som betyr noe, er min egen. Og hver dag får disse meningene meg til å føle meg bedre og bedre om hvor langt jeg har kommet.

Anmeldelse for