Hvordan du trygt bruker Amope Pedi Perfect File for glatte og sunne føtter

Innhold

• Hvordan fungerer Amope Pedi Perfect?
• Hva er risikoen ved bruk av Amope Pedi Perfect?
• Hvem bør unngå å bruke Amope Pedi Perfect?
• Hvordan du trygt bruker en Amope Pedi Perfect Electric Foot File
• Anmeldelse for

I løpet av en uke kan du ta noen få kilometer lange joggeturer i joggesko som har sett bedre dager, gå rundt på kontoret i fire-tommers pumper og handle i nydelige sandaler som har omtrent like mye støtte som et stykke papp.

Selv om disse skoene hjelper deg med å komme dit du trenger å gå, er de også en av grunnene til at hælene dine er grove, skrapete og dekket av calluses. Men i stedet for å betale ut pengene for en pedikyr for å piske føttene tilbake i form, kan du bare ta en Amope Pedi Perfect elektrisk tørrfotfil (Kjøp den, $20, amazon.com).

Hvordan fungerer Amope Pedi Perfect?

Amope Pedi Perfect er ganske enkelt en elektrisk versjon av filen din pedikyr bruker for å skrubbe av all hard hud (også kjent som tykke lag med oppbygd død hud) på føttene dine, sier Marisa Garshick, MD, FAAD, en hudlege basert i New York By. Disse steinharde hard hud kan dannes naturlig over tid, og visse sko kan gni opp mot fotens trykkpunkter mens du går, og føre til at hard hud fortsetter å tykne, forklarer Dr. Garshick. "Hver gang du har denne friksjonen eller gni, kan huden bli tykkere," sier hun. (BTW, du kan også utvikle calluses på hendene dine fra å løfte.)

Hver Amope er utstyrt med en spinnende rullefil laget av mikroslipende partikler for å polere bort død eller grov hud. Takket være enhetens mekaniske peeling, trenger ikke brukeren å legge i samme mengde albuefett for å skrape av den tykke huden som ved et manuelt verktøy, sier Dr. Garshick. Etter den tilfredsstillende opplevelsen av å kjøre Amope over hælene, sidene og ballene på føttene og felle all den grove huden, sitter du igjen med føttene like myke og glatte som babyens bunn. (Relatert: Fotpleieproduktene og kremene som fotterapeuter bruker på seg selv)

Hva er risikoen ved bruk av Amope Pedi Perfect?

Med alle de kraftige RPM-ene med hudblåsing kommer muligheten for å gjøre virkelig skade. Hvis du kjører Amope over ett hudområde for lenge, kan du fjerne alle dine døde hudceller og noe av den sunne huden din sammen med det, sier Dr. Garshick. (FYI, Amope har en sikkerhetsfunksjon som stopper rullefilens rotasjon hvis du presser for hardt mot huden din, så det hjelper.) Pluss at alle små kutt på huden fra feil bruk kan øke risikoen for infeksjon, siden det kommer føtter i daglig kontakt med mye skitt og bakterier som lett kan komme seg inn i kroppen via et åpent sår, forklarer hun. "Med alt som gjør det selv, er det bedre å ta feil på siden av mindre er mer fordi du kan overdrive det," sier Dr. Garshick. Det betyr at du følger instruksjonene til T, er forsiktig med hvor du bruker den elektriske filen og hvor lenge, og bruker den ikke mer enn to eller tre ganger i uken.

Før du begynner å male av calluses, må du også vurdere hvilken modell du bruker. Når du går til en salong for å fjerne callus eller pedikyr, vil spesialisten ofte dynke foten i varmt vann før du skrubber den fuktige huden din med en fotfil. Selv om du kanskje vil bruke den samme logikken på spa-økten hjemme, vil du bare bruke Wet & Dry-modellen (Buy It, $35, amazon.com) hvis du har fuktig hud. "Når huden er våt, er den mykere og noen ganger vil den døde huden bli lettere," sier Dr. Garshick. "Så hvis du gjør det manuelt [som i salongen], er det faktisk bedre å ha huden mykere. Men hvis enheten [som Amope Pedi Perfect] sier at den skal brukes på tørr hud, kan den potensielt være for grov eller for intens for våt hud. ” Årsaken: Rullefilen kan være for grov for myk, fuktig hud, og hvor raskt rullefilen roterer kan variere mellom modellene, sier Dr. Garshick.

Hvem bør unngå å bruke Amope Pedi Perfect?

De med visse medisinske tilstander vil kanskje unngå Amope Pedi Perfect. Personer med psoriasis opplever noe som kalles Koebner-fenomenet, som er når en skade eller traume på huden skaper mer psoriasis, sier Dr. Garshick."Konseptet som jeg ofte forklarer pasienter er at hvis du plukker av en flake, får du kroppen til å lage 10 flak til," sier hun. Og å skrape huden med en Amope elektrisk fil for å bli kvitt flak, et symptom på tilstanden, kan forårsake dette fenomenet, sier hun.

Det samme gjelder de som er fristet til å bli kvitt tykk og flassende hud forårsaket av eksem. Folk som er utsatt for eksemutbrudd vil også ha overfølsom hud, så enhver form for skade kan gjøre den mer rød, betent og kløende, sier Dr. Garshick. For å lindre symptomer på eksem eller psoriasis, anbefaler hun å bruke et lokalt steroid, som vil bidra til å redusere betennelse, og å snakke med hudlegen din om produktene og verktøyene som fungerer best for deg og føttene dine. (Eller prøv en av disse derm-godkjente kremene for eksem.)

Og hvis du er en som har dårlig sirkulasjon eller diabetes, vil du også unngå å bruke en elektrisk fotfil. Begge tilstandene hemmer helingsprosessen, så du vil minimere traumer på huden, sier Dr. Garshick. "Selv på en veldig mild måte, hvis folk har tilstander der de ikke har god helbredelse eller er mer disponert for infeksjoner, kan selv et lite, lite kutt på foten føre til et større problem på linjen," sa hun sier.

Hvis du har å gjøre med tørre, flassende føtter i stedet for tykke ansamlinger av calluses, velger du en over-the-counter eksfolierende fuktighetskrem, for eksempel Eucerin Roughness Relief Cream (Buy It, $ 13, amazon.com) eller Glytone Heel og Elbow Cream (Buy It, $54, amazon.com), sier Dr. Garshick. Ikke bare eksfolierer de og fjerner død hud, men de hydrerer også huden for å opprettholde den sunne hudbarrieren, sier hun.

Hvordan du trygt bruker en Amope Pedi Perfect Electric Foot File

Akkurat som å trekke en porestripe av din hudorme-flekkete nese, kan bruk av en elektrisk fotfil som Amope Pedi Perfect være så gledelig og nyttig-hvis du bruker den på riktig måte. Følg disse instruksjonene fra Amopes nettside og Dr. Garshick.

1. Rengjør føttene med såpe og vann. Sprit kan virke irriterende på huden, så hvis du bruker å fjerne alt skitt fra føttene og følger opp med en god skraping, kan føttene dine bli mer følsomme, sier Dr. Garshick. I dette tilfellet vil såpe gjøre susen. Sørg for å tørke føttene grundig.

2. Slå på den elektriske filen og kjør den over de forhårede områdene på foten din med middels trykk. Du vil mest sannsynlig finne tykk og hard hud på hælene, ballene og kantene på føttene der huden er i direkte kontakt med skoene dine. Mens du kan bruke den på foten din, vet du at huden ikke har en tendens til å bli så tykk der og kan være mer følsom, sier Dr. Garshick. Du vil kjøre filen over alle områder i ikke mer enn tre til fire sekunder om gangen. "Hvis det er et område som føles mer følsomt eller kribler eller brenner, mens du gjør det, ville jeg sluttet å bruke det," sier hun. Et annet poeng å huske: Ikke bruk det på sprukket eller åpen hud, da det kan øke risikoen for infeksjon, legger hun til.

3. Fuktighet. Når du har fjernet dine hudhår, smører du på en mild fuktighetskrem for å hydrere, berolige og gi næring til den sunne huden som nå er avslørt, sier Dr. Garshick.

4. Rengjør rullefilen og Amope. Fjern rullefilen fra Amope og skyll den av med vann. Tørk av en fuktig klut over Amope. Tørk begge delene med en ren klut.

5. Bytt ut rullefilen etter tre måneder. Over tid vil Amope -rullefilen begynne å vise tegn på slitasje og fungere mindre effektivt. Ta en erstatningsrullefilpakke (Kjøp den, $ 15, amazon.com) og bytt filen mot en helt ny hver tredje måned.

Voila! Du har fløyelsglatte, callusfrie føtter i to til tre uker, det er da du kan begynne å se død hud bygge seg opp igjen av all slitasje du legger på dem, sier Dr. Garshick. Så hvis du kjemper om føtter som har null ujevnheter, er det bare halve ligningen å bruke en Amope elektrisk fotfil. "Hvis noen er utsatt for hard hud eller de er ganske ubehagelige, er det viktig å se på skoene og fotposisjonen i skoene," sier Dr. Garshick. "Kombinasjonen av å bli kvitt død hud, pluss å anerkjenne noe som faktisk driver det, kan sammen gi deg de beste langsiktige resultatene."

Kjøpe det:Amope Pedi Perfect, $ 20, amazon.com

Anmeldelse for