Havre og rødbeterfibre i kapsler

Innhold

• Pris
• Hva er den til
• Hvordan å bruke
• Bivirkninger og kontraindikasjoner

Fibrene fra havre og rødbeter i kapsler foruten å lindre forstoppelse, bidra til å redusere dårlig kolesterol og bidra til vekttap fordi det forbedrer tarmfunksjonen og øker mettheten, og er et godt alternativ for å kontrollere sult.

Dette tillegget finnes under handelsnavnet Bondfibras eller Fiberbond og markedsføres også av Herbalife, og kan kjøpes i apotek, helsekostbutikk eller over internett.

Pris

Prisen på tilskudd med havre- og betefibre varierer mellom 14 og 30 reais.

Hva er den til

I tillegg til å være en god hjelp til å gå ned i vekt, tjener tilskudd av havre og rødbeter til:

• Reduser dårlig kolesterol og triglyserider;
• Behandle forstoppelse;
• Forebygge tarmkreft;
• Forhindre utbrudd av hjerte- og karsykdommer, diabetes og hypertensjon.

Selv om det er naturlig, bør dette tilskuddet ikke brukes uten veiledning fra lege eller ernæringsfysiolog.

Hvordan å bruke

Ta 2 tabletter, 3 ganger om dagen, før måltider. Når du bruker tilskuddet, anbefales det å drikke minst 1,5 liter vann per dag for å sikre eliminering av avføring.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Når du bruker dette tilskuddet uten riktig inntak av vann, kan det være gass og sterke magesmerter, og når det konsumeres i høye doser er det mulig å forårsake diaré, og i dette tilfellet bør den daglige dosen reduseres.

Disse kosttilskuddene skal ikke brukes av barn under 12 år og utelukker ikke behovet for et variert og fiberrikt kosthold. Bli kjent med noen eksempler på matvarer med høy fiber.