Den avgjørende forbindelsen mellom søvnproblemer og IPF

Innhold

• Hva er IPF?
• Søvnforstyrrelser kan være alvorlige
• Hvis du har apné

Du har kanskje hørt om apné, som er en pause i pusten, ofte mens du sover. Men vet du hvordan det er koblet til idiopatisk lungefibrose (IPF)? Fortsett å lese for å finne ut av det.

Hva er IPF?

Begrepet "idiopatisk" betyr at årsaken til en sykdom er ukjent. Utbruddet og progresjonen av IPF er heller ikke godt kjent. Forløpet av sykdommen varierer med hver person. Generelt er symptomene:

• kortpustethet
• en tørr hacking
• utmattelse
• vekttap
• utvidelse (kalt clubbing) av fingertuppene og neglene

IPF er vanskelig å diagnostisere i sine tidlige stadier. Her kan apnea være en nyttig ledetråd. Nyere studier av personer med IPF viste at så mange som 88 prosent hadde hindrende søvnapné.

Forbindelsen er ikke godt studert ennå, men en 2015-artikkel i European Respiratory Review foreslår følgende:

• Personer med IPF bør henvises til søvnesentre for diagnose og apnébehandling.
• Man bør se etter vanlige biomarkører, noe som vil hjelpe i tidligere diagnose av IPF.
• Behandling mot apné kan forbedre livskvaliteten og levetiden til de med IPF.

Den samme artikkelen antyder også at hindrende søvnapné kan spille en mer direkte rolle i å "favorisere" utviklingen av IPF eller ha innvirkning på sykdommens progresjon. Disse er begge områder for videre forskning. De er også røde flagg for personer med apné og IPF. Personer med begge sykdommene bør vurdere å se etter den andre.

Søvnforstyrrelser kan være alvorlige

Snorking er ikke bare en plage for de rundt deg. Hvis snorkingen din er et resultat av hindrende søvnapné, kan det få alvorlige konsekvenser. Hvis du har apné, puster du pusten under søvn i noen sekunder eller lenger. Eller du kan ta bare grunne pust. Snorelyden kommer når du fortsetter normal pust. I begge tilfeller synker oksygennivået i blodet ditt, og søvnen din blir forstyrret. Dette kan skje mange ganger i timen i løpet av natten.

Den dårlige kvaliteten på apné fører til tretthet og søvnighet i løpet av dagen. Det nasjonale instituttet for blod, hjerte og lunger advarer om at hvis apné er ubehandlet, kan det øke risikoen for andre sykdommer og komplikasjoner, inkludert høyt blodtrykk, hjertesvikt, hjerneslag, diabetes og overvekt.

American Sleep Apnea Association (ASAA) anslår at 22 millioner amerikanere har søvnapné. ASAA bemerker også at 80 prosent av moderat og alvorlig hindrende søvnapné er udiagnostisert.

Apné kan være vanskelig å diagnostisere på et legekontor når du er våken. Legen din kan sende deg til en søvnklinikk, der søvnen din blir overvåket. En vanlig apnébehandling er en enhet du bruker under søvn som gir deg kontinuerlig positivt luftveistrykk. Noen ganger, hvis det er en underliggende tilstand som for eksempel en nesehindring, kan behandling av denne tilstanden hindre apnéen i å oppstå.

Hvis du har apné

De fleste av den medisinske forskningen fokuserer på å hjelpe mennesker med IPF å få behandling for apné for å gjøre dem mer komfortable og muligens hjelpe deres levetid. Det motsatte er også viktig.

Hvis du har hindrende søvnapné, og hvis du har noen av symptomene på IPF, kan du be legen din sjekke for IPF. Hvis du fanger IPF tidlig nok, vil du få et bedre resultat.