Bovint råmelktilskudd: hva det er og hva det er til

Innhold

• Pris og hvor du kan kjøpe
• Fordeler med kosttilskudd
• 1. Øk treningsytelsen
• 2. Behandle diaré
• 3. Reduser betennelse i tarmen
• 4. Reduser risikoen for pusteproblemer
• Anbefalt dose
• Hvem skal ikke ta

Kosttilskudd med råmelk er laget av kumelk, og det er derfor de også kalles bovin råmelk, og brukes vanligvis av idrettsutøvere for å forbedre utvinningen etter intens fysisk trening, styrke immunforsvaret og behandle tarmproblemer.

Råmelk er den første melk som kvinner produserer rett etter fødselen, og er rik på antistoffer og antimikrobielle stoffer, som beskytter kroppen mot virus og bakterier.

Pris og hvor du kan kjøpe

Prisen på råmelktilskudd i kapsler er omtrent 80 reais, mens verdien i pulverform er rundt 60 reais.

Fordeler med kosttilskudd

Denne typen tilskudd brukes vanligvis til følgende formål:

1. Øk treningsytelsen

Råmelk har vekstfaktorer som virker i tarmen, stimulerer cellevekst og fornyelse, noe som øker absorpsjonen av proteiner og karbohydrater fra dietten.

På denne måten kan råmelk øke resultatene av trening ved å forbedre bruken av næringsstoffer i kostholdet, stimulere muskelstyrken og immunforsvaret.

2. Behandle diaré

Råmælketilskuddet kan også brukes til å behandle langvarig diaré og gjenopprette tarmen etter bruk av antibiotika, for eksempel, da den styrker tarmcellene og etterfyller bakteriefloraen, noe som er viktig for helse og god tarmfunksjon.

I tillegg til å behandle diaré, beskytter råmelk også kroppen mot tarminfeksjoner og forbedrer symptomer og betennelser forårsaket av gastritt.

3. Reduser betennelse i tarmen

Råmælk har antiinflammatoriske egenskaper som hjelper, forebygger og behandler gastriske problemer knyttet til langvarig bruk av antiinflammatoriske legemidler og problemer som tarmsår, kolitt eller irritabel tarmsyndrom.

4. Reduser risikoen for pusteproblemer

Ved å bidra til å styrke immunforsvaret og forbedre tarmens helse, forhindrer råmelk utbrudd av luftveissykdommer som forkjølelse og influensa, i tillegg til å redusere den allergiske reaksjonen på pollen.

Anbefalt dose

Den anbefalte dosen bør alltid vurderes med en ernæringsfysiolog, men dosen bør variere mellom 10 g og 60 g per dag. Denne dosen kan også variere i henhold til merket av tillegget, det anbefales alltid å lese produsentens bruksanvisning.

Hvem skal ikke ta

Råmelketilskudd bør ikke brukes av personer som har laktoseintoleranse.