Som aleneforeldre hadde jeg ikke den luksusen å takle depresjon

Innhold

• Jeg presset gjennom depresjon for datteren min
• Dette er styrke
• Bunnlinjen

Illustrasjon av Alyssa Kiefer

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Det kom ofte over meg om natten, etter at den lille jenta mi var i sengen. Det kom etter at datamaskinen min ble slått av, etter at arbeidet mitt ble lagt bort, og lysene ble slått ut.

Det er da de kvelende bølgene av sorg og ensomhet treffer hardest og kommer mot meg igjen og igjen, og truer med å trekke meg under og drukne meg i mine egne tårer.

Jeg hadde taklet depresjon før. Men i mitt voksne liv var dette sikkert den ubarmhjertigste kampen jeg hadde opplevd.

Selvfølgelig visste jeg hvorfor jeg var deprimert. Livet hadde blitt vanskelig, forvirrende og skummelt. En venn hadde tatt livet sitt, og alt annet spiral nedover derfra.

Relasjonene mine så ut til å bryte fra hverandre. Gamle sår med familien min kom til overflaten. Noen jeg trodde aldri ville forlate meg, forsvant bare. Og alt det stablet oppå meg som denne vekten jeg ikke orket å bære lenger.

Hvis det ikke hadde vært for datteren min, som sto på land foran meg mens bølgene stadig truet med å trekke meg ned, er jeg ærlig talt ikke sikker på at jeg ville ha overlevd det.

Å ikke overleve var imidlertid ikke et alternativ. Som alenemor hadde jeg ikke den luksusen å falle fra hverandre. Jeg hadde ikke muligheten til å bryte.

Jeg presset gjennom depresjon for datteren min

Jeg vet at det er grunnen til at depresjon rammet meg mest om natten.

I løpet av dagen hadde jeg noen som stolte på meg helt. Det var ingen andre foreldre som ventet i vingene for å ta over mens jeg jobbet gjennom sorgen. Det var ingen andre å merke i hvis jeg hadde en dårlig dag.

Det var nettopp denne lille jenta, som jeg elsker mer enn noe annet eller noen annen i denne verden, som stoler på at jeg holder det sammen.

Så jeg gjorde mitt beste. Hver dag var en kamp. Jeg hadde begrenset energi til noen andre. Men for henne dyttet jeg hvert unse styrke jeg hadde til overflaten.

Jeg tror ikke jeg var den beste mammaen i de månedene. Jeg var absolutt ikke moren hun fortjente. Men jeg tvang meg ut av sengen dag etter dag.

Jeg kom på gulvet og lekte med henne. Jeg tok oss med på mamma-datter-eventyr. Jeg kjempet gjennom tåken for å dukke opp, igjen og igjen. Jeg gjorde alt dette for henne.

På noen måter tror jeg det å være alenemor kan ha reddet meg fra mørket.

Hennes lille lys lyste lysere og lysere hver dag, og minnet meg på hvorfor det var så viktig å kjempe gjennom det vondt jeg følte.

Hver dag var det en kamp. La det ikke være tvil: det var en kamp.

Det var å tvinge meg selv tilbake til vanlig terapi, selv når det var umulig å finne timene for å gjøre det. Det var en daglig kamp med meg selv om å komme meg på tredemøllen, den ene tingen som alltid er i stand til å rydde tankene mine - selv når alt jeg ønsket å gjøre var å gjemme meg under lakenene mine. Det var den slitsomme oppgaven å nå ut til venner, innrømme hvor langt jeg hadde falt, og sakte gjenoppbygge støttesystemet jeg utilsiktet hadde revet ned i tåken min.

Dette er styrke

Det var babytrinn, og det var vanskelig. På så mange måter var det vanskeligere fordi jeg var mamma.

Tid for egenomsorg virket enda mer begrenset enn den hadde vært før. Men det var også den stemmen som hvisket i hodet mitt og minnet meg om at denne lille jenta jeg er så velsignet med å kalle min egen, stolte på meg.

Den stemmen var ikke alltid snill. Det var øyeblikk da ansiktet mitt var gjennomvåt av tårer, og jeg så i speilet bare for å høre stemmen si: "Dette er ikke styrke. Dette er ikke kvinnen du vil at datteren din skal se. ”

Logisk visste jeg at stemmen var feil. Jeg visste at selv de beste mødrene faller fra hverandre noen ganger, og at det er OK for barna våre å se oss slite.

I mitt hjerte ville jeg imidlertid bare bli bedre.

Jeg ønsket å bli bedre for datteren min, for alenemødre har ikke den luksusen å bryte. Den stemmen i hodet mitt var alltid rask til å minne meg om hvor dypt jeg sviktet i rollen min hver gang jeg lot tårene falle. For å være tydelig: Jeg brukte en god del tid i terapi på å snakke bare om den stemmen.

Bunnlinjen

Livet er hardt. Hvis du hadde spurt meg for et år siden, ville jeg fortalt deg at jeg hadde funnet ut av det hele. Jeg ville ha fortalt deg at brikkene i livet mitt hadde kommet sammen som brikkene i et puslespill, og at alt var så idyllisk som jeg muligens kunne forestille meg.

Men jeg er ikke perfekt. Det blir jeg aldri. Jeg har opplevd angst og depresjon. Jeg faller fra hverandre når ting blir vanskelig.

Heldigvis har jeg også muligheten til å trekke meg ut av disse fellene. Jeg har gjort det før. Jeg vet at hvis jeg blir dratt under igjen, vil jeg også gjøre det igjen.

Jeg tar meg opp for datteren min - for oss begge. Jeg skal gjøre det for familien vår. Poenget: Jeg er alenemor, og jeg har ikke den luksusen å bryte.

Leah Campbell er en forfatter og redaktør som bor i Anchorage, Alaska. Hun er en enslig mor etter eget valg etter at en serendipitous rekke hendelser førte til adopsjonen av datteren hennes. Leah er også forfatter av boken “Singel ufruktbar kvinne”Og har skrevet mye om temaene infertilitet, adopsjon og foreldre. Du kan få kontakt med Leah via Facebook, henne nettsted, og Twitter.