Hva er kronisk utmattelsessyndrom, hovedsymptomer og behandling

Innhold

• Hovedsymptomer
• Årsaker til kronisk utmattelsessyndrom
• Hvordan er behandlingen

Kronisk utmattelsessyndrom er preget av overdreven tretthet, som varer mer enn 6 måneder, har ingen tilsynelatende årsak, noe som forverres når du utfører fysiske og mentale aktiviteter og ikke forbedres selv etter hvile. I tillegg til overdreven tretthet, kan andre symptomer oppstå, for eksempel muskelsmerter, konsentrasjonsvansker og hodepine.

Denne tilstanden har ikke en veletablert årsak, og diagnosen innebærer derfor vanligvis utførelse av flere tester for å sjekke om det er hormonelle endringer eller andre sykdommer som kan rettferdiggjøre overdreven tretthet. Behandlingen av kronisk utmattelsessyndrom tar sikte på å forbedre symptomene, med psykoterapi-økter og regelmessig utøvelse av fysiske aktiviteter som indikert, siden de kan garantere en følelse av velvære.

Hovedsymptomer

Hovedsymptomet på kronisk utmattelsessyndrom er overdreven tretthet som varer i mer enn 6 måneder og ikke avtar selv etter hvile eller hvile. Dermed våkner personen alltid sliten og klager over tretthet hver dag, mesteparten av tiden. I tillegg til hyppig tretthet, kan andre symptomer dukke opp, for eksempel:

• Vedvarende muskelsmerter;
• Leddsmerter;
• Hyppig hodepine;
• Lite avslappende søvn;
• Minne tap og konsentrasjonsvansker;
• Irritabilitet;
• Depresjon;
• Garantismerter;
• Angst;
• Vekttap eller gevinst;
• Brystsmerter;
• Tørr i munnen.

Siden symptomene er generelle, kan legen indikere en serie tester i et forsøk på å identifisere årsaken til overdreven og hyppig tretthet. Dermed kan det indikere utførelsen av blodprøver, spesielt de som vurderer hormonnivået for å sjekke om tretthet er en konsekvens av hormonelle endringer. I tillegg kan en konsultasjon med en psykolog også være indikert for å gjøre en vurdering på et mer personlig nivå.

Årsaker til kronisk utmattelsessyndrom

Kronisk utmattelsessyndrom har ingen klar årsak, det er bare kjent at det er en sammenheng mellom genetiske og miljømessige faktorer, og at det er flere milde endringer i immunforsvaret, men ingen av dem er tilstrekkelig for en nøyaktig diagnose av sykdommen. Imidlertid indikerer noen teorier om utseendet til dette syndromet at det kan utløses av stillesittende liv, depresjon, anemi, hypoglykemi, infeksjoner, autoimmune sykdommer og endringer i kjertler.

Denne typen syndrom er mer vanlig hos kvinner mellom 40 og 50 år, noe som også kan føre til at kronisk utmattelsessyndrom forveksles med symptomene på overgangsalderen, siden det i denne perioden er vanlig at kvinner føler seg mer slitne og irritert på grunn av til hormonelle endringer. Lær hvordan du kan identifisere tegn og symptomer på overgangsalderen.

Hvordan er behandlingen

Behandling for kronisk utmattelsessyndrom bør være orientert for å redusere symptomene og forbedre personens evne til å utføre sine daglige oppgaver. Legen kan indikere:

• Psykoterapi, som kan gjøres med kognitiv atferdsterapi, for å minimere sosial isolasjon og oppnå velvære;
• Regelmessig fysisk trening å frigjøre endorfiner i blodet, øke velvære, redusere muskelsmerter og øke fysisk utholdenhet;
• Antidepressiva, slik som fluoksetin eller sertralin, for personer diagnostisert med depresjon;
• Søvnmidler, som melatonin, som hjelper deg med å sovne og få tilstrekkelig hvile.

I tillegg kan mer naturlige behandlinger som akupunktur, meditasjon, stretching, yoga og avslapningsteknikker være indikert.