Bør du bruke sheasmør mot eksem?

Innhold

• Oversikt
• Hva er sheasmør?
• Eksem
• Hvordan behandle eksem med sheasmør
• fordeler
• Risiko
• Ta bort

Oversikt

Plantebaserte fuktighetskremer blir stadig mer populære etter hvert som folk ser etter produkter som holder fuktighet i huden ved å redusere vannetap over tid. En plantebasert fuktighetskrem som har vært i bruk lenge er sheasmør.

Hva er sheasmør?

Sheasmør består av fett som er hentet fra nøttene til det afrikanske sheatreet. Noen av egenskapene som gjør det nyttig som fuktighetskrem inkluderer:

• smelter ved kroppstemperatur
• fungerer som et refattingsmiddel ved å beholde viktige fettstoffer i huden din
• absorberes raskt i huden

Eksem

Eksem er en av de vanligste hudsykdommene i USA.I følge National Eczema Association er mer enn 30 millioner mennesker rammet av en eller annen form for dermatitt. Dette inkluderer:

• dyshidrotisk eksem
• kontakteksem
• atopisk dermatitt

Atopisk dermatitt er den klart vanligste formen, med over 18 millioner amerikanere berørt. Symptomer inkluderer:

• kløe
• skorpedannelse eller oser
• tørr eller skjellende hud
• hovent eller betent hud

Selv om det foreløpig ikke finnes en kur mot noen form for eksem, er symptomene håndterbare med riktig pleie og behandling.

Hvordan behandle eksem med sheasmør

For eksembehandling ved bruk av sheasmør, bruk det som med en annen fuktighetskrem. Ta et kort bad eller dusj med varmt vann to ganger om dagen. Klapp deg selv tørr etterpå med et mykt, absorberende håndkle. Påfør sheasmør på huden din innen få minutter etter at du har tørket av.

I en 2009-studie fra University of Kansas viste sheasmør resultater som et alternativ for behandling av eksem. En pasient med et moderat tilfelle av eksem påførte vaselin på den ene armen og sheasmør på den andre, to ganger daglig.

I begynnelsen av studien ble alvorlighetsgraden av pasientens eksem vurdert til 3, hvor 5 var et veldig alvorlig tilfelle og 0 var helt klart. På slutten ble armen som brukte vaselin, nedgradert til en 2, mens armen som brukte sheasmør ble nedgradert til en 1. Armen med sheasmør var også spesielt glattere.

fordeler

Sheasmør har vist seg å ha flere medisinske fordeler, og har blitt brukt både oralt og lokalt av hudleger og andre medisinske fagpersoner i en årrekke.

Når det påføres lokalt, kan sheasmør øke fuktighetsretensjonen ved å fungere som et beskyttende lag over huden din og forhindre vanntap på det første laget, samt trenge inn for å berike de andre lagene.

Sheasmør har blitt brukt i den kosmetiske industrien i mange år på grunn av dets antioksidant, anti-aldring og anti-inflammatoriske egenskaper. Det brukes også ofte som erstatning for kakaosmør i matlagingen.

Risiko

Allergiske reaksjoner på sheasmør er ekstremt sjeldne, uten noen rapporterte tilfeller av det i USA. Imidlertid, hvis du opplever forverrede eksemsymptomer, som økt betennelse eller irritasjon, bør du slutte å bruke umiddelbart og kontakte lege eller hudlege.

Ta bort

Før du prøver et nytt hjemmemedisin, må du kontakte hudlege eller primærlege, da de kan gi mer spesifikk veiledning og anbefalinger for din nåværende helsesituasjon.

Det er viktig å lære hva som forårsaker eksemutbrudd, da det kan påvirke hvilke medisiner - eller alternative eller komplementære behandlinger - som er best for deg. Før du fortsetter med en ny behandling, må du sørge for at den ikke inneholder en av utløserne dine.