Selena Gomez åpner opp om sin femårige kamp med depresjon

Innhold

• Anmeldelse for

Selena Gomez kan ha den største Instagram -følgeren, men hun er over minibanker på sosiale medier. I går la Gomez ut på Instagram at hun tar en pause fra sosiale medier. I helgen, før noen visste om hennes kommende avreise, svarte hun på spørsmål fra følgere over en Instagram Live. Under strømmen åpnet Gomez om kampen hennes med depresjon. (Relatert: Kristen Bell forteller oss hvordan det egentlig er å leve med depresjon og angst)

"Depresjon var livet mitt i fem år i strekk," sa hun ifølge E! Nyheter. "Jeg tror før jeg fylte 26 år var det som denne rare tiden i livet mitt [hvor] jeg tror jeg var på autopilot i omtrent fem år. Ganske bare å gå gjennom bevegelsene og finne ut hvem jeg er og bare gjøre det beste jeg kunne, og så sakte men sikkert gjøre det." Hun sier at hun følte at "hver gang jeg prøver å gjøre noe riktig; hver gang jeg prøver å gjøre noe bra, følte jeg at folk plukket meg fra hverandre," noe som skapte en "frykt for hva folk [skulle] si."

Gomez påpekte kritikken som følger med sosiale medier når han kunngjorde hennes pause. "Vennlighet og oppmuntring bare for en liten stund!" skrev hun i innlegget sitt. "Bare husk-negative kommentarer kan skade noens følelser. Obvi." (Relatert: Selena Gomez Tok til Instagram for å minne fans på at livet hennes ikke er perfekt)

Dette er ikke første gang Gomez har gått på rensing av sosiale medier. I 2016 tok hun en pause da hun hadde å gjøre med angst, panikkanfall og depresjon, som hun forklarte var bivirkninger av å ha lupus. Hun tilbrakte tre måneder på rehabilitering uten å bruke telefonen i det hele tatt. Gomez fortsatt fikk negativ oppmerksomhet i perioden da hun var ute av offentligheten. "Jeg ville så inderlig si:" Dere aner ikke. Jeg er i cellegift. Dere er drittsekk, "sa hun Billboard etterpå.

Denne gangen ser det ut til at Gomez forlater sosiale medier av forskjellige årsaker. Hun snakker om å være på et bedre sted nå. "Jeg liker livet mitt," sa hun nylig God morgen Amerika. "Jeg tenker egentlig ikke på noe som forårsaker stress lenger, noe som er veldig hyggelig." Og til en kommentator som skrev "også, så glad for å se deg så GLAD nylig", på sitt siste innlegg, svarte Gomez, "det beste jeg noen gang har vært!"

Anmeldelse for