Savannah Guthrie har knust aerobic på hotellrom mens han dekket OL i Tokyo

Innhold

• Anmeldelse for

Med sommer-OL offisielt i gang i Tokyo, vil verden se på når de mest berømte idrettsutøverne-her ser på deg, Simone Biles-jager OL-ære etter en år lang dag på grunn av COVID-19-pandemien. Utover utøverne har imidlertid kringkastere også reist nær og langt for å dekke lekene, inkludert I DAG Savannah Guthrie.

Den 49 år gamle journalisten, som dro til Tokyo fra New York tidligere denne måneden, har dokumentert utenlandseventyrene hennes på Instagram. Fra å legge ut en selfie foran The National Stadium, hjemmet til lekenes åpnings- og avslutningsseremonier og andre atletiske arrangementer, til å dele en naturskjønn utsikt over vertsbyen, har Guthrie skrevet om alt for en million følgere, inkludert en nylig aerobicøkt fra hotellrommet hennes.

I en video som ble lagt ut tirsdag på Instagram -siden hennes, sees Guthrie trene på en plattform for trening (Buy It, $ 75, amazon.com) med en video fra Christina Dorner, hvis CDornerFitness -kanal på YouTube huser en samling videoøkter, særlig trinnklasser. "Så vidt jeg er bekymret, gikk step aerobic aldri av moten. Trening på hotellrom i Tokyo siden vi ikke kan gå ut eller bruke treningsstudioet .... Tusen takk @cdornerfitness for at du fikk meg til å le OG svette!" utbrøt Guthrie på Instagram. (Relatert: Prøv denne kofferten Hotel Room Workout uansett hvor dine reiser tar deg)

Guthrie - som, BTW, en gang selv var aerobicinstruktør - åpnet nylig på I DAG om de strenge protokollene i Tokyo på grunn av COVID-19-pandemien. ICYDK, tilskuere selv er utestengt fra å delta på de olympiske leker i år.

"De har veldig strenge protokoller her," sa hun videre I DAG tidligere denne uken."På en måte er det som å gå tilbake i tid. I det minste for de av oss i (USA), på høyden av pandemien, husker vi håndvasken, maskebæringen, alt det. Det er bare sånn her. Det er virkelig låst her i Tokyo."

Gjennomsnittlig antall COVID-19-tilfeller i Japan torsdag 22. juli var 3.840, ifølge New York Times, og har vært jevnt stigende siden slutten av juni. Den smittsomme Delta -varianten, som først ble oppdaget i India i februar, har også spredt seg til 98 land fra og med 2. juli, ifølge FN, inkludert USA og Japan.

Selv før hun dro til lekene, er Guthrie, sammen med alle andre internasjonale besøkende, gjenstand for to COVID-19-tester før hun går ombord på flyet, med en test som finner sted 96 timer før avgang etterfulgt av en annen 72 timer ute, ifølge I DAG. Ved ankomst til Tokyo må reisende også ta en test på flyplassen, etterfulgt av daglige tester i løpet av de tre første dagene i Japan. I tillegg er internasjonale reisende underlagt 14 dagers selvkarantene, ifølge USAs ambassade og konsulater i Japan.

Tidligere denne uken fortalte Guthrie I DAG at hun hadde vært stasjonert på hotellet og fikk gå ute i bare 15 minutter om dagen. Heldigvis holdt hennes NBC-kollega, Natalie Morales, dem begge i bevegelse på nært hold.

"Natalie Morales er makt som går oss gjennom," sa Guthrie I DAG. "Vi gikk en liten spasertur, (og) alt du gjør er å støte på folk du kjenner. Det er NBC overalt."

Power walking kan betraktes som en trening med lav effekt, men det er en øvelse med et overskudd av fordeler. Ikke bare kan det bidra til å senke blodtrykk og kolesterol, ifølge forskning, men det kan også forbedre benmineraltettheten. Kanskje Guthrie vil fortsette sine eventyrlige eventyr tilbake i USA etter at OL ble avsluttet i august.

Anmeldelse for