Forfatter: Sara Rhodes
Opprettelsesdato: 13 Februar 2021
Oppdater Dato: 19 November 2024
Anonim
Sarsaparilla: hva er det til og hvordan du tilbereder te - Fitness
Sarsaparilla: hva er det til og hvordan du tilbereder te - Fitness

Innhold

Sarsaparilla, hvis vitenskapelige navn er Smilax aspera, er en medisinsk plante som ligner et vintre og har tykke røtter og ovale spydformede blader. Blomstene er små og hvite, og fruktene er som røde bær som inneholder et stort antall frø.

Denne planten har antiinflammatoriske, vanndrivende og depurative egenskaper og kan for eksempel brukes til å behandle gikt, revmatisme og leddgikt.

Sarsaparilla finnes oftest i det sørlige Brasil, men rotpulver, blomster og blader av sarsaparilla finnes i helsekostbutikker eller i sammensatte apotek.

Hva er den til

Sarsaparilla har antiinflammatoriske, vanndrivende, afrodisiakum, depurative, stimulerende og toning egenskaper og kan brukes til:


  • Hjelp til behandling av gikt, da det fremmer eliminering av overflødig urinsyre;
  • Lindre symptomer og hjelpe til med behandling av leddgikt og revmatisme på grunn av plantens antiinflammatoriske egenskaper;
  • Stimulerer produksjonen og frigjøringen av urin;
  • Hjelper med å bekjempe infeksjoner;
  • Hjelper med å gjenopprette muskler og kan brukes i naturlige energidrikker.

I tillegg kan fordelene med sarsaparilla også realiseres i hudsykdommer som kviser, herpes og psoriasis.

Sarsaparilla te

Den mest brukte delen av sarsaparilla til forbruk er roten, da den er rik på testosteron, kalium og flavon, som virker i stoffskiftet. Roten finnes vanligvis i helsekostbutikker i form av pulver eller kapsler, men den kan også finnes i sin naturlige form.

Ingredienser

  • 250 ml vann;
  • 2 ss knust sarsaparilla rot

Forberedelsesmodus


For å lage sarsaparilla te er det nødvendig å koke vannet og tilsette den knuste sarsaparilla-roten og la stå i ca 10 minutter. Sil deretter og ta en til to kopper om dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Så langt har ingen bivirkninger relatert til bruk av sarsaparilla blitt rapportert, men forbruket bør gjøres etter anbefaling fra urtelegen, da bruk i svært høye konsentrasjoner kan forårsake gastrointestinale irritasjoner.

Bruk av sarsaparilla er kontraindisert for barn opp til 10 år, gravide, personer med høyt blodtrykk, hjerte- eller nyresvikt og bør unngås av personer som bruker medisiner, ettersom planten kan redusere absorpsjonen og følgelig effekten av medisinen.

Vår Anbefaling

Sannheten om transfett

Sannheten om transfett

Det er litt kummelt når regjeringen går inn for å forby re tauranter fra å lage mat med en ingredien om fremdele finne i matvarer om elge i matbutikken. Det er hva New York tate gj...
Er dette den nye måten å få en koffeinfiks?

Er dette den nye måten å få en koffeinfiks?

For mange av o høre tanken på å hoppe over morgenkaffen koffein om en gru om og uvanlig form for tortur. Men den har ke pu ten og flekkete tenner (for ikke å nakke om de ubehagelig...