5 naturlige og trygge frastøtende midler for gravide, babyer og barn

Innhold

• 1. Matvarer rik på vitamin B1
• 2. Eteriske oljer som beskytter huden
• 3. Stearinlys og planter som holder myggen unna
• 4. Avstøtende lim
• 5. Avstøtende armbånd

Myggstikk er ubehagelige og kan forårsake sykdommer som dengue, Zika og Chikungunya, som kan kompromittere helse og velvære, så det er viktig å bruke et avstøtende middel for å holde disse sykdommene borte.

Et godt alternativ er å bruke naturlige avstøtningsmidler hver dag, investere i planter som holder insekter borte og i matvarer som inneholder vitamin B1 som, når de inntas, får kroppen til å frigjøre stoffer som holder myggen borte.

1. Matvarer rik på vitamin B1

En måte å avvise insekter på er å spise mat rik på vitamin B1, som svinekjøtt, solsikkefrø eller paranøtter. Dette er et flott alternativ til naturlig frastøtende middel, spesielt for personer som er allergiske mot insektbitt og industrialiserte frastøtende midler, men det er uansett praktisk å bruke et naturlig aktuelt avstøtende middel.

Se videoen til ernæringsfysiologen vår og sjekk hvordan du bruker dette vitaminet:

En annen måte å garantere vitamin B1-inntak er å bruke et vitamintilskudd guidet av en ernæringsfysiolog.

2. Eteriske oljer som beskytter huden

Et annet alternativ for naturlig avstøtende middel, som kan påføres på huden, er essensielle oljer av citronella, copaiba og andiroba.

• Citronella olje: legg mellom 6 og 8 dråper citronellaolje i badevannet, eller påfør den direkte på huden, fortynnet med mandel-, drue- eller kamilleolje;
• Copaiba olje: tilsett 6 dråper copaiba essensiell olje til 2 ss calendula olje og legg på huden;
• Andiroba olje: Påfør oljen direkte på huden til den er helt absorbert.

Disse oljene bør brukes sammen med et vitamin B1-rikt kosthold for å avverge mygg og kan brukes på barn over 2 måneder og gravide, uten å skade helsen. Det anbefales å bruke disse oljene ganske ofte, for å være effektive, fordi essensielle oljer fordamper veldig raskt.

3. Stearinlys og planter som holder myggen unna

Citronella stearinlys og plantepotter som har mer intens lukt, som mynte, rosmarin eller basilikum, i tillegg til å bli brukt til å krydre mat, er også med på å avverge mygg. Så det kan alltid hjelpe å ha potteplanter som er naturlig frastøtende hjemme Aedes Aegypti borte, beskytter mot sykdom.

Bruken av disse naturlige avstøtningsmidlene er en utmerket strategi for å holde mygg unna, uten å forårsake skade på miljøet eller helseproblemer, og kan til og med erstatte bruken av industrialiserte insektmidler som vanligvis brukes til å bekjempe mygg og andre insekter i hjemmet.

4. Avstøtende lim

Det er citronella-lapper til salgs på apotek, apotek og på internett, som er plassert over babyens klær, barnevogn eller barneseng for å holde insekter borte. De er trygge å bruke og skader ikke miljøet. Disse klistremerkene beskytter et område ca. 1 meter unna og varer i omtrent 8 timer, men det er bra å sjekke emballasjen til hvert produkt, fordi det kan variere fra ett merke til et annet.

5. Avstøtende armbånd

En annen mulighet er å bruke et armbånd med avstøtende virkning som inneholder essensielle oljer som holder myggen borte. De fungerer på samme måte som lim, som varer i opptil 30 dager og kan brukes av mennesker i alle aldre, inkludert babyer. Man må imidlertid være klar over, fordi effektiviteten er lavere enn kjemiske avstøtende midler.

Finn ut hvilke industrielle avstøtningsmidler som er godkjent av ANVISA.