4 te for å tørke magen raskere
Innhold
Teene for å miste magen er gode alternativer for de som prøver å tørke magen, da de fremskynder stoffskiftet og avgifter kroppen, og eliminerer giftstoffer som er involvert i vektøkning.
I tillegg har noen matvarer vanndrivende egenskaper som eliminerer overflødig vann i kroppen, og er et godt alternativ for de som også lider av væskeretensjon. Se noen vanndrivende matvarer som hjelper til med å tørke magen.
1. Grønn te
Å ta grønn te med ingefær som erstatning for vann, hjelper deg med å gå ned i vekt fordi disse ingrediensene er vanndrivende og har en termogen virkning, noe som øker kroppens kaloriutgifter, selv i hvile.
Ingredienser
- 1 ts grønn te;
- 1 ts revet ingefær;
- 1 liter kokende vann.
Forberedelsesmodus
Ha alle ingrediensene i en panne og la den hvile i noen minutter. Sil og drikk teen, litt etter litt, flere ganger om dagen.
2. Hibiscus te
Hibiscus er en veldig effektiv plante for vekttap, på grunn av sin rike sammensetning i antocyaniner, fenolforbindelser og flavonoider, som hjelper til med å regulere genene som er involvert i metabolismen av lipider og virker i reduksjon av fettceller.
Ingredienser
- 2 ss tørr hibiskus eller 2 teposer med hibiskus;
- 1 liter vann i begynnelsen av koking.
Forberedelsesmodus
Kok vannet, tilsett hibiskusblomstene og dekk deretter til beholderen og la den stå i ca 10 minutter før du siler og drikker. Du bør ta 3 til 4 kopper av denne te daglig, en halv time før hovedmåltidene.
3. Aubergine vann
Å ta auberginevannet bidrar til å eliminere fett, og reduserer også kolesterol.
Ingredienser
- 1 aubergine med skall;
- 1 liter vann.
Forberedelsesmodus
Legg 1 aubergine i bløt i 1 liter vann i 6 timer, og pisk alt i en blender.
Å vite hvor mange kilo du trenger for å gå ned i vekt for å nå idealvekten, er også viktig for å miste magen. Slik vet du hvor mange kilo jeg trenger å gå ned.
4. Ingefærte
Se følgende video og se hvordan du lager en detoxjuice for å miste magen:
Våre Råd
Infrarøde badstuer: Dine spørsmål besvares
