4 te for å tørke magen raskere

Innhold

• 1. Grønn te
• 2. Hibiscus te
• 3. Aubergine vann
• 4. Ingefærte

Teene for å miste magen er gode alternativer for de som prøver å tørke magen, da de fremskynder stoffskiftet og avgifter kroppen, og eliminerer giftstoffer som er involvert i vektøkning.

I tillegg har noen matvarer vanndrivende egenskaper som eliminerer overflødig vann i kroppen, og er et godt alternativ for de som også lider av væskeretensjon. Se noen vanndrivende matvarer som hjelper til med å tørke magen.

1. Grønn te

Å ta grønn te med ingefær som erstatning for vann, hjelper deg med å gå ned i vekt fordi disse ingrediensene er vanndrivende og har en termogen virkning, noe som øker kroppens kaloriutgifter, selv i hvile.

Ingredienser

• 1 ts grønn te;
• 1 ts revet ingefær;
• 1 liter kokende vann.

Forberedelsesmodus

Ha alle ingrediensene i en panne og la den hvile i noen minutter. Sil og drikk teen, litt etter litt, flere ganger om dagen.

2. Hibiscus te

Hibiscus er en veldig effektiv plante for vekttap, på grunn av sin rike sammensetning i antocyaniner, fenolforbindelser og flavonoider, som hjelper til med å regulere genene som er involvert i metabolismen av lipider og virker i reduksjon av fettceller.

Ingredienser

• 2 ss tørr hibiskus eller 2 teposer med hibiskus;
• 1 liter vann i begynnelsen av koking.

Forberedelsesmodus

Kok vannet, tilsett hibiskusblomstene og dekk deretter til beholderen og la den stå i ca 10 minutter før du siler og drikker. Du bør ta 3 til 4 kopper av denne te daglig, en halv time før hovedmåltidene.

3. Aubergine vann

Å ta auberginevannet bidrar til å eliminere fett, og reduserer også kolesterol.

Ingredienser

• 1 aubergine med skall;
• 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Legg 1 aubergine i bløt i 1 liter vann i 6 timer, og pisk alt i en blender.

Å vite hvor mange kilo du trenger for å gå ned i vekt for å nå idealvekten, er også viktig for å miste magen. Slik vet du hvor mange kilo jeg trenger å gå ned.

4. Ingefærte

Se følgende video og se hvordan du lager en detoxjuice for å miste magen: