Hva er en grøtomslag og hvordan kan jeg bruke den til å lindre betennelse?

Innhold

• Poultice fordeler og bruksområder
• Poultice for abscess
• Poultice for infeksjon
• Poultice for cyste
• Grøtomslag for diabetessår
• Poultice for leddgikt
• Hvilke urter og andre ingredienser fungerer best?
• Urter
• Andre ingredienser
• Forholdsregler for bruk av grøtomslag
• Hvordan lage en grøtomslag
• Urtepute
• Brødpute
• Bakepulver omslag
• Aktivt kullgryn
• Når skal jeg oppsøke lege
• Ta bort

En grøtomslag, også kalt en kataplasma, er en pasta laget av urter, planter og andre stoffer med helbredende egenskaper. Limen spres på en varm, fuktig klut og påføres kroppen for å lindre betennelse og fremme helbredelse. Noen kan spres direkte på huden.

Dette populære hjemmemedisinen har blitt brukt i århundrer for å behandle betennelse, insektbitt og mer.

Poultice fordeler og bruksområder

Når du bruker en grøtomslag, får du ikke bare fordelene med ingrediensene som brukes, men selve metoden. Den varme omslag øker blodstrømmen til området, som er en viktig del av helbredelsen.

Poultice for abscess

En abscess, også kalt koke, er en samling puss som dannes på grunn av en bakteriell infeksjon. En grøtomslag har vært et populært hjemmemedisin for behandling av abscesser i århundrer. Den fuktige varmen fra et grøtomslag kan bidra til å trekke ut infeksjonen og hjelpe abscessen til å krympe og renne naturlig.

En Epsom salt grøtomslag er et vanlig valg for behandling av abscesser hos mennesker og dyr. Epsom salt hjelper til med å tørke ut pus og føre til at koke renner.

Poultice for infeksjon

En grøtomslag kan behandle infeksjon ved å drepe bakterier og trekke frem infeksjonen. Bruken av poultices laget av urter, gjørme eller leire for infeksjon er eldgammel.

Nylig har forskere at en grøtomslag laget av OMT Blue Clay kan bidra til å bekjempe visse typer sykdomsfremkallende bakterier når de påføres sår. Dette inkluderte noen behandlingsresistente bakterier.

Poultice for cyste

En cyste er en pose fylt med væske eller en blanding av faste stoffer og væsker. De kan vokse hvor som helst på kroppen din eller under huden din og variere i størrelse, avhengig av type.

Påføring av en varm grøtomslag på en cyste kan øke hastigheten på legingen ved å hjelpe den til å renne.

Grøtomslag for diabetessår

Det er bevis på effektiviteten av grødomslag for diabetessår som går tilbake til slutten av 1800-tallet. På den tiden ble en grøtomslag som inneholder linfrø brukt til å myke calluses før du kuttet bort det syke vevet og brukte antiseptisk middel.

Mer nylig antydet en dyrestudie fra 2016 at en grøtomslag laget av bregnen Blechnum orientale kan være en effektiv behandling for diabetessår. Mer forskning er nødvendig for å forstå effekten av det hos mennesker.

Poultice for leddgikt

Du husker kanskje en besteforeldre eller oldeforelder som kvalt en hjemmelaget pasta over kneet for leddgikt. Å bruke urter mot leddgikt er en praksis som fortsetter den dag i dag.

A på 10 voksne med slitasjegikt fant at bruk av en varm ingefærkomprimering i nyrene forbedret smerte og stivhet, samt generell velvære.

Ingefær og en rekke andre planter har hatt anti-artrittiske, reumatiske og betennelsesdempende egenskaper. Påføring av en grøtomslag laget av urter for leddgikt smerter kan bidra til å lindre betennelse og smerte.

Hvilke urter og andre ingredienser fungerer best?

Du har noen få alternativer når det gjelder ingredienser for å lage omslag. Hvilken som fungerer best, avhenger av hva du behandler.

Urter

Følgende er urter med medisinske egenskaper som kan brukes til å lage grøtomslag for en rekke plager, for eksempel mindre hudirritasjoner eller skrubbsår:

• gurkemeie
• løk
• ingefær
• hvitløk
• løvetann
• kattens klo
• eukalyptus

Andre ingredienser

Andre populære ingredienser for en DIY poultice inkluderer:

• Epsom salt
• aloe vera
• aktivt kull
• bakepulver
• melk
• brød
• kokosolje

Forholdsregler for bruk av grøtomslag

En allergisk reaksjon er mulig når du bruker et hvilket som helst stoff direkte på huden din. Test et lite område på underarmen før du påfører grøtomslag på det berørte området.

Hvis du bruker et grøtomslag på et åpent sår, må du bruke en ren klut hvis du lager komprimering. Ikke påfør noen form for pasta eller tekstilpute til et sår som ser ut til å være alvorlig smittet.

Hvis du lager en oppvarmet omslag, bør den være varm - ikke varm - for å unngå å brenne huden din.

Hvordan lage en grøtomslag

Du kan få lindring fra en hjemmelaget omslag for ting som mindre hudirritasjoner eller kutt, blåmerker eller mild smerte fra leddgikt eller en mindre skade.

Urtepute

Slik lager du en urtepute som kan brukes til å lindre mindre betennelser, skrubbsår og mer.

Det du trenger:

• 1 ts gurkemeiepulver
• 1 unse nyhakket eller revet ingefær
• ¼ liten rå skiver løk
• 1 hakket hvitløksfedd
• 2 ts kokosnøttolje
• osteklut eller bomullsforbinding

Hvordan gjøre det:

1. Tilsett kokosnøttoljen etterfulgt av resten av ingrediensene i en panne på svak varme og la den varme til den er nesten tørr - men ikke brent.
2. Slå av komfyren og overfør ingrediensene til en bolle for å kjøle seg ned slik at den er varm å ta på.
3. Legg kluten flatt og tilsett blandingen i midten av kluten.
4. Brett kluten to ganger for å lage en pakke eller samle den og bind med en streng eller et gummibånd for å lage et håndtak - hva du foretrekker så lenge ingrediensene holder seg inne i kluten.
5. Plasser på det berørte området i 20 minutter.

Brødpute

Prøv en brødpute på en abscess, cyste eller splinter. Alt du trenger er en brødskive og 2 eller 3 ss melk. Slik lager du det:

1. Varm opp melken i en liten panne på svak varme.
2. Slå av ovnen, fjern pannen fra varmen, og la den avkjøles slik at den er varm å ta på - ikke for varm.
3. Legg brødskiven i pannen og la den mykne.
4. Rør melk og brød for å lage en pasta.
5. Påfør pastaen på huden og la den virke i 15 minutter.
6. Gjenta to eller tre ganger om dagen.

Bakepulver omslag

En natron grøtomslag krever ikke mer enn 2 eller 3 ss natron blandet med akkurat nok kaldt vann til å lage en pasta. Påfør pastaen på mindre hudirritasjoner, som barberkniv eller mild solbrenthet, for å få en avkjølende effekt.

Aktivt kullgryn

En grøtomslag med aktivt kull kan hjelpe til med betennelse forårsaket av insektbit eller stikk, eller annen mindre hudirritasjon.

Å lage en:

• Kombiner en teskje aktivt kullpulver med akkurat nok vann til å fukte pulveret for å lage en pasta.
• Spred limen på det berørte området.
• La virke i 10 minutter.
• Vask forsiktig av med en fuktig klut.
• Gjenta to ganger om dagen til det er grodd.

Når skal jeg oppsøke lege

Kontakt lege hvis symptomene dine ikke forbedres etter en uke, eller hvis du har tegn på en alvorlig infeksjon, for eksempel cellulitt. Disse inkluderer:

• utslett eller et område med rødhet som utvides
• blemmer
• opphovning
• kraftig smerte
• hudvarme
• feber

Hvis du merker et område med rødhet på huden din som ekspanderer raskt, eller hvis du har høy feber, kan du gå til nærmeste legevakt.

Ta bort

Mange av ingrediensene som trengs for å lage en grøtomslag for betennelse, er allerede på kjøkkenet eller badet ditt.Bare bland med litt vann eller kokosnøttolje for å lage en grøtomslag og påfør.