Hva er årsaken til smertene i fantoens lemmer og hvordan behandler du det?

Innhold

• Hvordan føles det?
• Fører til
• Kartlegging på nytt
• Skadede nerver
• Sensibilisering
• Symptomer
• Behandlinger
• Farmasøytiske terapier
• Livsstilsmedier
• Når skal jeg oppsøke lege
• Bunnlinjen

Fantom lemmer smerte (PLP) er når du føler en smerte eller ubehag fra en lem som ikke lenger er der. Det er en vanlig tilstand hos personer som har fått amputerte lemmer.

Ikke alle fantomopplevelser er smertefulle. Noen ganger kan det hende at du ikke opplever smerter, men det kan føles som om lemmen fortsatt er der. Dette er annerledes enn PLP.

Det anslås at mellom amputerte opplever PLP. Fortsett å lese når vi utforsker mer om PLP, hva som kan forårsake det, og hvordan det kan behandles.

Hvordan føles det?

Følelsen av PLP kan variere fra individ til person. Noen eksempler på hvordan det kan beskrives inkluderer:

• skarp smerte, for eksempel skyting eller knivstikking
• prikking eller “nåler”
• trykk eller knusing
• bankende eller verkende
• kramper
• brennende
• sviende
• kronglete

Fører til

Hva som akkurat forårsaker PLP er fremdeles uklart. Det er flere ting som antas å bidra til tilstanden:

Kartlegging på nytt

Hjernen din ser ut til å kartlegge sensorisk informasjon fra det amputerte området til en annen del av kroppen din. Denne kartleggingen kan ofte forekomme i områder nær eller på gjenværende lem.

For eksempel kan sensorisk informasjon fra en amputert hånd omformes til skulderen din. Når du berører skulderen din, kan du derfor føle fantomopplevelser i området av din amputerte hånd.

Skadede nerver

Når en amputasjon utføres, kan det oppstå betydelig skade på perifere nerver. Dette kan forstyrre signalering i det lemmen eller føre til at nervene i dette området blir overspente.

Sensibilisering

Dine perifere nerver kobler seg til slutt til ryggmarvene dine, som er forbundet med ryggmargen. Etter at en perifer nerve er kuttet, kan nevroner assosiert med en spinal nerve bli mer aktive og følsomme for signaleringskjemikalier.

Det er også noen mulige risikofaktorer for å utvikle PLP. Disse kan omfatte å ha smerter i en lem før amputasjon eller å ha smerter i den gjenværende lemmen etter amputasjon.

Symptomer

I tillegg til å føle smerte, kan du også observere følgende egenskaper ved PLP:

• Varighet. Smerter kan være konstante eller kan komme og gå.
• Timing. Du kan merke fantomsmerter kort tid etter amputasjon, eller det kan dukke opp uker, måneder eller til og med år senere.
• Plassering. Smertene kan for det meste påvirke den delen av lemmen som ligger lengst fra kroppen din, for eksempel fingrene eller hånden på en amputert arm.
• Utløsere. Ulike ting kan noen ganger utløse PLP, inkludert ting som kalde temperaturer, blir berørt på en annen del av kroppen din eller stress.

Behandlinger

Hos noen mennesker kan PLP gradvis forsvinne med tiden. I andre kan det være langvarig eller vedvarende.

Det er et bredt utvalg av strategier som kan brukes til å behandle PLP, og mange av dem blir fortsatt undersøkt. Ofte kan administrering av PLP innebære bruk av flere typer behandling.

Farmasøytiske terapier

Det er ikke noe stoff som spesifikt behandler PLP. Imidlertid er det flere forskjellige typer medisiner som kan bidra til å lindre symptomene.

Siden stoffets effektivitet kan variere fra person til person, må du kanskje prøve forskjellige for å finne det som er best for deg. Legen din kan også forskrive mer enn ett medikament for å behandle PLP.

Noen medisiner som kan brukes til PLP inkluderer:

• OTC-smertestillende midler slik som ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) og acetaminophen (Tylenol).
• Opioid smertestillende som morfin, kodein og oksykodon.

• Livsstilsmedier

  Det er også flere ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe deg med PLP. Noen av dem inkluderer:

  
  
  • Prøv avslapningsteknikker. Eksempler inkluderer pusteøvelser eller meditasjon. Ikke bare kan disse teknikkene bidra til å redusere stress, men de kan også redusere muskelspenningen.
  • Distrahere deg selv. Å trene, lese eller gjøre en aktivitet du liker, kan hjelpe deg med å ta tankene bort fra smertene.
  • Bruk protesen. Hvis du har en protese, kan du prøve å bruke den regelmessig. Ikke bare er dette gunstig for å holde den gjenværende lemmen aktiv og bevege seg, men den kan også ha en lignende hjerne-tricking effekt som speilterapi.

  • Når skal jeg oppsøke lege

    Fantomsmerter oppstår ofte kort tid etter amputasjon. Imidlertid kan det også utvikle seg uker, måneder eller år senere.

    Hvis du har gjennomgått en amputasjon når som helst og opplever fantomlemmer, må du snakke med legen din. De kan jobbe sammen med deg for å finne en effektiv måte å håndtere symptomene dine på.

    Bunnlinjen

    PLP er smerte som skjer i en lem som ikke lenger er der. Det er vanlig hos mennesker som har amputert. Smertens type, intensitet og varighet kan variere fra individ til person.

    Det er fortsatt ikke klart hva som forårsaker PLP. Det antas at det oppstår på grunn av de komplekse tilpasningene nervesystemet ditt gjør for å tilpasse seg det manglende lemet.

    Det er mange måter å behandle PLP på, inkludert ting som medisiner, speilterapi eller akupunktur. Mange ganger vil du bruke en kombinasjon av behandlinger. Legen din vil utvikle en behandlingsplan som passer for din tilstand.