Forfatter: Gregory Harris
Opprettelsesdato: 11 April 2021
Oppdater Dato: 21 Juni 2024
Anonim
Hva du skal gjøre for å fukte tørr hud på kroppen og ansiktet - Fitness
Hva du skal gjøre for å fukte tørr hud på kroppen og ansiktet - Fitness

Innhold

For å hydrere det tørre ansiktet og kroppshuden er det viktig å drikke rikelig med vann om dagen og bruke noen fuktighetskremer som er egnet for tørr hud, som ikke fjerner det fettlaget som er naturlig tilstede på huden, og garanterer nødvendige vitaminer og mineraler for hudens helse og integritet.

Huden kan bli tørr på grunn av flere faktorer, for eksempel å drikke lite vann om dagen, ta veldig varme bad, bruke såpe som ikke er egnet for hudtypen eller være et resultat av en kronisk sykdom, for eksempel. Det er viktig å identifisere årsaken til tørr hud slik at mer egnede produkter kan brukes. Lær mer om årsakene til tørr hud.

Her er 8 utmerkede hjemmelagde oppskrifter som holder huden din alltid vakker, hydrert og myk, når som helst på året:

1. Yoghurtmaske for ansiktet

Den hjemmelagde yoghurtmasken med honning er en utmerket oppskrift, som i tillegg til å være lett å tilberede, gir flotte resultater og etterlater huden vakker og hydrert lenger.


Ingredienser

  • 1 pakke vanlig yoghurt;
  • 1 skje honning

Forberedelsesmodus

Bland ingrediensene til de er glatte og påfør ansiktet. La virke i 15 minutter og fjern med kaldt vann. Gjenta denne prosedyren en gang i uken.

2. Avokado ansiktsmaske

Denne oppskriften på hjemmelaget avokadomaske er også bra for å fukte ansiktet ditt i tilfelle tørr og dehydrert hud, fordi den er laget med ingredienser som har fuktighetsgivende egenskaper som gjør huden mykere.

Ingredienser

  • 1 moden avokado;
  • 1 ss honning;
  • 2 kapsler nattlysolje;
  • 1 ss rosevann.

Forberedelsesmodus

Elt avokado og bland med honning, tilsett deretter nattlysoljekapslene, og rør godt. Etter å ha vasket ansiktet ditt med vann og fuktighetsgivende såpe, bruk denne hjemmelagde kremen på ansiktet og nakken, slik at den kan virke i 20 minutter. Vask med kaldt vann eller rengjør huden med en bomullsdott dyppet i rosevann. Påfør denne hjemmelagde masken en gang i uken for å få en fastere og mer hydrert hud.


3. Havre- og honningmaske for ansiktet

Et utmerket hjemmemedisin for tørr hud er blandingen av havre med honning, da den har fuktighetsgivende egenskaper, som hjelper til å fukte huden og gjøre den mykere.

Ingredienser

  • 1 ss honning;
  • 2 ss havre;
  • 1 ts tang.

Forberedelsesmodus

Påfør denne masken på tørr hud og la den stå i 30 minutter. Gjenta applikasjonen en gang i uken eller så mange ganger som nødvendig. Nattetiden er den beste tiden å fukte huden din intenst.

Huden er tørrere spesielt i de kalde årstidene, men de veldig varme og hyppige badene tørker også ut huden, i tillegg til sterke såper og vaskemidler.

Gni eller skrape tørr hud er ikke tilrådelig fordi huden er irritert og vanligvis danner sår, og blir lett døren til mange infeksjoner.


4. Hjemmelaget kroppsfuktighetskrem

Dette hjemmemedisinen for å fukte tørr kroppshud oppnår gode resultater fordi den inneholder fuktighetsgivende ingredienser som holder huden hydrert.

Ingredienser

  • 50 ml fuktighetskrem (etter eget valg);
  • 25 ml nattlysolje;
  • 20 dråper essensiell olje av geranium.

Forberedelsesmodus

Ha alle ingrediensene i en beholder og bland godt. Påfør denne naturlige fuktighetskremen over hele kroppen med milde sirkelbevegelser, helst etter et bad.

I tillegg er macadamia olje også perfekt for fuktighet av tørr hud og dehydrert neglebånd.

5. Fuktighetsgivende bad med kamille

Fuktighetsbadet laget av melk, havre og kamille er et utmerket alternativ for de som lider av tørr hud fordi det har fuktighetsgivende egenskaper som hjelper til med å hydrere huden.

Ingredienser

  • 4 ss tørr kamille;
  • 500 ml helmelk;
  • 120 g maltflak.

Fremstillingsmetode

Kamille og melk skal blandes i en krukke og oppbevares i kjøleskapet over natten. Om morgenen filtrer du blandingen og tilsett innholdet i krukken i et badekar med varmt vann, havreflakene skal males og deretter tilsettes i fuktighetsbadet. Det anbefales at personen blir i dette badet i omtrent 15 minutter og deretter tørker huden uten å gni og bruke en kroppslotion for å holde huden fuktig.

Ingrediensene i dette naturlige badet har egenskaper som hjelper til å hydrere tørr hud og reduserer kløen som vanligvis følger med tørr hud.

6. Super fuktighetsgivende bad

Urtebadet for tørr hud er en fin måte å myke opp huden og fukte, og gir huden et sunt, vakkert og ungdommelig utseende.

Ingredienser

  • 200 g havregryn;
  • 2 ss kamille;
  • 2 ss tørkede rosenblader;
  • 2 ss tørr lavendel.

Forberedelsesmodus

Bland havren med kamille, lavendel og rosenblader. Sett 50 gram av denne blandingen i midten av et bomullsstoff, bind den i en "bunt" og legg den i vannet mens badekaret fylles.

Dette er en utmerket måte å ta vare på huden din med kvalitet og til en lav pris. Å ta et urtebad minst to ganger i uken er nok til å gi en glatt og hydrert hud for de som hele tiden lider av tørr hud.

7. Hydrerende urtebad

En utmerket naturlig behandling for tørr hud er et bad tilberedt med medisinske planter som comfrey og olje, som har egenskaper som gir fuktighet og mykgjør tørr hud.

Ingredienser:

  • 2 ss komfrey-klaring;
  • 2 ss alteia røtter;
  • 2 ss rosenblader;
  • 2 ss kamilleblader.

Forberedelsesmodus:

For å tilberede dette hjemmemediet, er det bare å legge alle ingrediensene på et veldig lett og tynt stoff som muslin, for eksempel og knytte det med snor, og danne et bunt som må legges til badekaret. Derfor bør bunten plasseres i badekaret mens den fylles med varmt vann.

Denne naturlige behandlingen for tørr hud vil bidra til å myke huden og fukte den på grunn av egenskapene til comfrey og alteai røtter, mens kamille og rosenblader danner en beroligende duft for huden, og etterlater den med en vakrere, ung og sunn aspekt. Så dette hjemmemedisinen er et flott alternativ for alle som ønsker å gjøre en effektiv skjønnhetsbehandling uten å bruke mye.

8. Hjemmelaget olje for å hydrere kroppen

En god nærende hjemmelaget olje for tørr hud er aprikosolje fordi den har egenskaper som hjelper til å fukte huden, selv hos mennesker som har den mest følsomme huden.

Ingredienser

  • 250 g aprikosfrø;
  • 500 ml søt mandelolje.

Forberedelsesmodus

Knus frøene og legg dem i en glassbeholder og fyll med søt mandelolje. Ha deretter på et solfylt sted i to uker, og påfør deretter daglig på huden etter bading eller bruk den rett etter hudeksfoliering.

Essensiell tørr hudpleie

De som lider av tørr og ekstra tørr hud, kan ha nytte av å tilsette ca 2 ss mandelolje, makadamia eller druefrø til 100 ml kroppsfuktighetskrem som de vanligvis bruker. Dette tilskuddet gjør at huden tilsluttes, og etterfyller den naturlige oljeaktigheten i huden, og hjelper til med å holde den ordentlig hydrert og fri for sprekker. I tillegg er det nødvendig å drikke rikelig med vann, da hydrering av huden også avhenger av mengden vann som personen drikker hver dag.

Annen pleie for tørr hud inkluderer:

  • Vask ansiktet ditt med flytende såpe og aldri i en bar, helst med fuktighetsgivende stoffer, for eksempel honning;
  • Toning ansiktet med en tonic lotion uten alkohol;
  • Fukt huden med en fuktighetskrem med en lett og myk tekstur, for ikke å lukke porene, fortrinnsvis basert på lanolin;
  • Beskytt huden med bruk av solkrem.

I tillegg er det viktig å konsumere mat som er rik på vitamin E, som peanøtter og paranøtter, og drikke rikelig med væsker, spesielt vann, som i tillegg til å fremme fuktighet fra innsiden og ut og renser kroppen. Oppdag andre matvarer rike på vitamin E.

Sjekk ut flere tips for hudpleie av kropp og ansikt ved å se følgende video:

Pass På Å Se

6 tips for å kurere en virusinfeksjon raskere

6 tips for å kurere en virusinfeksjon raskere

For å kurere et ra kt viru , er det viktig å være hjemme og hvile, drikke min t 2 liter vann og pi e lett, velge kokte og grillede retter. I tilfeller av alvorlig viru infek jon kan det...
Øyeundersøkelse: når du skal gjøre det og hva det er til

Øyeundersøkelse: når du skal gjøre det og hva det er til

Øyeek amen er en te t om tjener til å evaluere øyne, øyelokk og tårekanaler for å under øke øye ykdommer, for ek empel glaukom eller grå tær, for ek e...