Forfatter: Roger Morrison
Opprettelsesdato: 19 September 2021
Oppdater Dato: 22 Mars 2025
Anonim
12 hemmeligheter for å være forbli mens de oppdro tvillinger - Helse
12 hemmeligheter for å være forbli mens de oppdro tvillinger - Helse

Innhold

Jeg har laget det 11 måneder med tvillinger, og som hundeår føles det som en evighet - og en total uskarphet. Dagene med å få en eneste baby føles beslektet med ferie. Når det er sagt, har jeg klart å utvikle noen livreddende taktikker i løpet av de 11 månedene som hjelper oss alle å forbli (noe) tilregnelige. Med disse hakkene har jeg vært i stand til å dusje, spise og ja, til og med sove.

1. Løft begge babyene på mirakuløst vis.

Bruk lårmusklene til å sette deg på huk, balansere en baby på den ene hoften, lene deg inn på innsiden av albuen, mens du bruker en buet arm til å hente den andre. Dette er en alvorlig Jane Fonda-aksjon!

2. Lag en komplett hvit støyvirvel i barnehagen.

Plasser to barnesenger på motsatte sider av rommet med hvite støymaskiner ved siden av hver krybbe. Det blokkerer dem ikke helt fra å høre hverandre gråte, men stol på meg, det hjelper.


3. Bruk tærne like enkelt som spisepinner.

Du plukker gjenstander opp fra gulvet på kort tid.

4. Svar lydløst på hecklers i stedet for å løsne din indre Hulk.

Nikk høflig til fremmede som sier til deg: "Du ser opptatt ut!" når de passerer deg på gaten. Bare smil og nikk. Pust, smil og nikk.

5. Gjør noen seriøs multitasking ved å kombinere pumping og amming.

Først må du få pumpedelene dine satt opp. Bruk en håndfri ammebh med den ene siden trukket ned. Plasser den ene babyen i en stol med flaske mens du pumper den ene siden og ammer på den andre.

6. Tren for American Ninja Warrior ved å skyve en dobbel barnevogn oppoverbakke.

Hint: mager, mager, mager.


7. Hvis noen tilbyr å hjelpe, SAG JA!

Bøy deg ned og gå bort.

8. Finn din indre yogi med jevne mellomrom.

Husker du Star Pose fra yogaklasse? Bruk den for å forhindre at den ene legger noe i munnen mens du sørger for at den andre ikke faller ned trappen. Og når du blir overveldet, Savasana.

9. Opp Instagram-spillet ditt ved å skyve begge babyene i en sving.

Plasser den ene vendt mot den ene veien og flytt dem forsiktig til kanten for å gi plass til en annen liten bytte og møte den andre babyen i motsatt retning. Voila! Du kan bruke den ene hånden til å skyve og den andre for å få det bildet!

10. Costco.

Bulk. baby. alt.

11. Omfavn din indre type A-personlighet.

Planlegg strategisk lur tid slik at du faktisk kan ta en dusj, trene eller til og med nyte et glass vin.


12. Husk alltid: Du får dobbelt så stor kjærlighet på en gang.

Kos, kysser og smiler x2.

Kasey Hickey er kommunikasjonspersonell, skribent, redaktør, innholdsstrateg, oppskriftsutvikler, tvillingmor og fotograf med base i Seattle.

Sovjetisk

pemfigoid

pemfigoid

Pemfigoid er en jelden autoimmun lidele om kan utvikle eg i alle aldre, inkludert ho barn, men om oftet rammer eldre. Pemfigoid er foråraket av en funkjonfeil i immunytemet og reulterer i utlett ...
Hva sirkulær pust er og hvordan du mestrer teknikken

Hva sirkulær pust er og hvordan du mestrer teknikken

irkulær put er en teknikk om bruke av angere og blåeintrumentaliter for å kape en kontinuerlig og uavbrutt tone. Teknikken, om krever innånding gjennom neen, lar deg opprettholde l...