Hvordan malingsgasser påvirker helsen din og hvordan du forhindrer eksponering

Innhold

• Om innendørs maling
• Flyktige organiske forbindelser (VOC)
• Hva med blybasert maling?
• Eksponering for malingsgasser: Hva er risikoen?
• Maling og allergier
• Graviditetsrisiko
• Slik minimerer du eksponeringen for malingsgasser
• Slik behandler du eksponering for malingsdamp og annen malingsrisiko
• Løsemiddelbaserte malingsgasser knyttet til MS
• Ta bort

Kanskje du ikke er gal etter fargen på kjøkkenet i det nye huset ditt. Eller kanskje forbereder du en barnehage til en ny ankomst. Uansett anledning er maleri noe som mange av oss gjør som et boligforbedringsprosjekt.

Men hvor trygg er maling innendørs? Og hva kan skje hvis du inhalerer malingsgasser? Fortsett å lese når vi svarer på disse spørsmålene og mer nedenfor.

Om innendørs maling

På det mest grunnleggende nivået er maling pigment som løses opp i en væske som kalles løsemiddel. Det kan deretter påføres vegger eller andre overflater. I tillegg til disse to ingrediensene er ofte andre ingredienser eller tilsetningsstoffer til stede.

Det er to forskjellige typer innendørs maling:

• latex, eller vannbasert, maling inneholder vann som den primære væsken, selv om noen andre løsningsmidler også kan være inkludert.
• alkyd, eller oljebaserte malinger, bruk andre løsningsmidler enn vann, for eksempel organiske løsningsmidler.

Flyktige organiske forbindelser (VOC)

De fleste malinger har et visst nivå av VOC-er. VOC frigjøres i luften som gasser fra faste stoffer eller væsker som inneholder organiske kjemikalier, for eksempel maling og lakk.

Noen eksempler på VOC inkluderer:

• toluen
• xylen
• aceton
• formaldehyd
• benzen

Eksponering for VOC kan noen ganger føre til helseeffekter på kort eller lang sikt.

Ideelt sett bør du ta sikte på å begrense bruken av produkter som genererer VOC og ta sikkerhetstiltak når du bruker dem.

Malingprodukter med lav VOC og ingen VOC kan kjøpes. Når du handler etter maling, kan du sjekke etikettene for å få et inntrykk av produktets VOC-nivåer.

Hva med blybasert maling?

Du har kanskje hørt om blybasert maling. Bly er et metall som kan være veldig giftig og forårsake en rekke helseproblemer.

Hus bygget før 1978 kan inneholde blybasert maling. Folk som bor i en bygning med blybasert maling, må ta ekstra forholdsregler når de utfører boligforbedringsprosjekter som kan utsette dem for peeling eller flislagt maling.

Eksponering for malingsgasser: Hva er risikoen?

Er malingsgasser skadelige? Kan de gjøre deg syk?

Maling kan forårsake irritasjon hvis de kommer på huden din. De kan også være potensielt skadelige ved svelging, spesielt oljebasert maling.

I tillegg kan røyk fra denne typen maling irritere øynene, nesen eller halsen. Irritasjon skal forsvinne når du drar ut i frisk luft.

Kortsiktige bivirkninger fra inhalering av VOC kan omfatte:

• irritasjon i øynene, nesen eller halsen
• hodepine
• føler deg svimmel eller lett
• kvalme
• problemer med å puste

Eksponering for høye konsentrasjoner av VOC i lengre perioder kan forårsake langvarig skade på visse systemer i kroppen, inkludert:

• nervesystemet
• lever
• nyrer

Generelt sett gir vannbaserte malinger lavere nivåer av kjemiske damper og VOC.

Maling og allergier

Kan eksponering for maling eller røyk fra dem føre til en allergisk reaksjon?

Eksponering for miljøirriterende stoffer som sterke malingsgasser kan absolutt utløse forhold som astma. Interessant er at latexmaling ikke inneholder naturgummilatex og påvirker ikke personer med latexallergier.

En studie publisert i 2010 undersøkte VOC-nivåer på barnerom. De fant at høyere nivåer av en spesifikk type VOC kalt propylenglykol og glykoleter førte til større sannsynlighet for tilstander, som astma, eksem og rhinitt.

Graviditetsrisiko

Hva om du er gravid? Kan eksponering for malingsgasser påvirke den ufødte babyen din?

Generelt sett er risikoen forbundet med husholdningsmaling liten, selv om risikoen for skade kan være større når du arbeider med maling som inneholder andre løsningsmidler enn vann.

Her er noen fakta om malingsgasser og graviditet:

• En studie av ikke-yrkesmessig eksponering for malingsdamp i første trimester kan øke risikoen for noen medfødte avvik, selv om forskerne bemerker at funnene deres trenger ytterligere bekreftelse.
• En annen studie av ikke-yrkesmessig eksponering for malingsgasser fant at det ikke var noen signifikant sammenheng mellom eksponering for malingsgasser og fødselsvekt eller risiko for fødsel før fødsel.
• En fersk studie om ikke-yrkesmessig eksponering for røyk fra oljebasert maling før unnfangelsen fant at eksponering faktisk kan øke fødselsvekten og føre til økt forekomst av makrosomia.

Så hvis du er gravid, bør du male? Hvis du har alvorlige bekymringer for effekten av malingsgasser på den ufødte babyen din, bør du unngå å male mens du er gravid.

Hvis du velger å male, bør du imidlertid gjøre følgende:

• bruk vannbasert maling
• unngå å male i løpet av første trimester
• sørg for at området du maler er godt ventilert

Slik minimerer du eksponeringen for malingsgasser

Hvis du skal male i huset ditt, er her noen av de beste fremgangsmåtene du kan følge for å redusere risikoen:

• Sørg for at du velger innendørs maling. Les produktetiketter for å velge et produkt som vil generere mindre skadelige gasser eller VOC, for eksempel vannbasert maling.
• Les sikkerhetsinformasjon på produktetiketten nøye. Vær oppmerksom på advarsler, førstehjelpsinformasjon eller om beskyttelsestiltak som hansker eller vernebriller er nødvendig. Det kan være lurt å bruke en åndedrettsvern for å redusere risikoen for å inhalere VOC.
• Mal alltid på et område som er godt ventilert. Det kan være lurt å vente på at været er tørt slik at du kan åpne noen vinduer. Vurder å bruke en boksevifte i vinduet for å hjelpe direkte luftstrømmen til utsiden.
• Ta hyppige pauser for å tillate deg å få litt frisk luft.
• Etter å ha malt, planlegger du å holde vinduer så åpne som mulig i to til tre dager for å la malingsgasser komme ut av rommet. Du bør planlegge å unngå å komme inn i et nymalt rom i løpet av denne tiden.
• Lukk eventuelle rester av malingsbeholdere tett for å forhindre at damper lekker inn i området rundt. Hvis du velger å kaste bort resterende maling, må du huske å gjøre det ordentlig.

Slik behandler du eksponering for malingsdamp og annen malingsrisiko

Sørg for at du refererer til sikkerhetsinformasjonen på etiketten til produktet du bruker for spesifikk førstehjelpsinformasjon.

Noen generelle retningslinjer for behandling av eksponering for maling eller malingsdamp inkluderer:

• På huden. Vask det berørte området grundig med såpe og varmt vann.
• I øynene. Skyll øynene med rennende vann i 15 til 20 minutter. Etterpå kan du hvile øynene dine ved å holde dem lukket i omtrent 15 minutter. Hvis du opplever smerter eller problemer med synet ditt, må du oppsøke lege.
• Svelge. Drikk en liten mengde melk eller vann mens du ser på symptomer på magesykdom som kvalme, oppkast eller diaré. Hvis nødvendig, ring Poison Control på 800-222-1222.
• Følelser av svimmelhet eller svimmelhet. Søk straks frisk luft og ring Poison Control på 800-222-1222.

Løsemiddelbaserte malingsgasser knyttet til MS

Du har kanskje hørt noe om organiske løsemidler i malingsgasser som er knyttet til multippel sklerose (MS).

Oppgaven ble publisert i 2018 i tidsskriftet Neurology. Etterforskerne evaluerte over 2000 personer som hadde MS-diagnoser, og sammenlignet dem med nesten 3000 kontroller.

De vurderte samspillet mellom eksponering for organiske løsningsmidler, sigarettrøyk og genetiske faktorer og hvordan disse tingene kan bidra til MS-økning. De gjorde deretter følgende observasjoner:

• Eksponering for organiske løsningsmidler økte risikoen for MS. Risikoen økte også med lengre eksponeringstid.
• Personer med spesifikke genetiske risikofaktorer for MS og eksponering for organiske løsningsmidler var omtrent syv ganger større sannsynlighet for å utvikle MS enn mennesker uten de genetiske risikofaktorene og ingen eksponering for organiske løsningsmidler.
• Personer med spesifikke genetiske risikofaktorer som ble utsatt for både røyking og organiske løsningsmidler hadde en 30 ganger økning i risiko sammenlignet med ikke-eksponerte personer uten genetiske risikofaktorer.

Det må understrekes at forfatterne av studien bemerker at du ikke nødvendigvis vil få MS fra eksponering for organiske løsningsmidler som de som finnes i maling og andre husholdningsprodukter.

Imidlertid kan det være lurt å unngå dem - så vel som røyking - for å redusere MS-risikoen, spesielt hvis du har en familiehistorie med tilstanden.

Ta bort

De fleste malinger er veldig trygge. Imidlertid kan eksponering for maling og dens røyk potensielt forårsake irritasjon i hud, øyne og svelg. Dette kan ofte forsvinne ved å rense det berørte området eller gå ut i frisk luft.

Mange malingsprodukter inneholder VOC som potensielt kan forårsake både kortsiktige og langsiktige helseeffekter. På grunn av dette bør du ta sikte på å minimere eksponeringen din for disse kjemikaliene når det er mulig.

Når du maler innendørs, bør du alltid gjøre det trygt. Dette kan inkludere valg av en maling som har lavere VOC-nivå, sørge for at området er riktig ventilert, og ta pauser for å få litt frisk luft.