Hva er symptomene på eggløsning?

Innhold

• Oversikt
• Hva er symptomene?
• Eggløsningssmerter (mittelschmerz)
• Endringer i kroppstemperatur
• Endringer i livmorhalsslim
• Endringer i spytt
• Hjemmetester for eggløsning
• Infertilitet
• Ta bort

Oversikt

Eggløsning oppstår når hormonelle endringer signaliserer at eggstokkene frigjør et modent egg. Hos kvinner i reproduktiv alder uten hormonrelaterte fertilitetsproblemer, skjer dette vanligvis månedlig som en del av menstruasjonssyklusen. Eggløsning skjer noen ganger mer enn en gang i løpet av en måned. Det kan heller ikke forekomme i det hele tatt, selv om menstruasjon finner sted. Dette er grunnen til at tidspunktet for eggløsning kan være så forvirrende.

Eggløsningsprosessen skjer vanligvis rundt to uker før menstruasjonen starter. Det er ikke en smurt prosess og kan variere fra måned til måned. Å identifisere når du har eggløsning kan hjelpe deg med å bestemme din mest fruktbare tid. For å bli gravid via sex, må du være innenfor ditt fruktbare vindu. Denne tidsperioden inkluderer eggløsning, men kan starte opptil fem dager før, og strekke seg i opptil en dag etter. Topp fruktbarhetsdager er dagen for eggløsningen, pluss en dag før eggløsningen.

Hva er symptomene?

Eggløsningssymptomer forekommer ikke hos alle kvinner som har eggløsning. Å ikke ha symptomer betyr ikke at du ikke har eggløsning. Det er imidlertid visse fysiske endringer du kan se etter som kan hjelpe deg med å identifisere eggløsning.

Eggløsningssmerter (mittelschmerz)

Noen kvinner opplever lett ovariesmerter før eller under eggløsning. Ofte referert til som mittelschmerz, kan ovariesmerter som er forbundet med eggløsning, være forårsaket av follikkelens vekst, som holder det modne egget, da det strekker overflaten på eggstokken.

Disse opplevelsene blir noen ganger beskrevet som en klem eller pop. De kan kjennes i begge eggstokkene, og kan variere i beliggenhet og intensitet fra måned til måned. Noen kvinner kan oppleve ovariesmerter på vekslende sider av kroppen hver måned, men det er en myte at eggstokkene dine bytter på å frigjøre egg.

Ubehaget kan vare i noen få øyeblikk, selv om noen kvinner føler mildt ubehag i lengre perioder. Du kan også føle en brennende følelse forårsaket av væskeutslipp fra follikkelen når egget blir utvist. Denne væsken forårsaker noen ganger irritasjon i bukhinnen eller området rundt. En følelse av tyngde i underlivet kan også følge disse følelsene.

Ovariesmerter kan også være relatert til eggløsning. Lær hva annet kan forårsake ovariesmerter.

Endringer i kroppstemperatur

Basal kroppstemperatur (BBT) refererer til temperaturen du har når du først våkner om morgenen før du i det hele tatt beveger deg. Den basale kroppstemperaturen din stiger med omtrent 1 ° F eller mindre i løpet av 24-timersvinduet etter at eggløsningen har oppstått. Dette er forårsaket av utskillelsen av progesteron, hormonet som hjelper livmorhinnen din til å bli svampete og tykk som forberedelse for implantasjon av et embryo.

BBT vil forbli hevet til kroppen din begynner menstruasjonsprosessen hvis graviditet ikke har funnet sted. Å spore BBT kan gi ledetråder om eggløsningsmønsteret ditt fra måned til måned, selv om denne metoden ikke er idiotsikker. A på over 200 kvinner fant at sen eggløsning ikke kan forutsies på noen måte, og at ingen symptomer på eggløsning, inkludert BBT, samsvarer perfekt med frigjøring av et egg. BBT-kartlegging er også ineffektiv for kvinner som har til og med litt uregelmessige menstruasjoner.

Endringer i livmorhalsslim

Cervical mucus (CM) består hovedsakelig av vann. Utløst av økende østrogennivå, endrer det konsistensen i ditt fruktbare vindu og kan gi ledetråder om eggløsning.

Produsert av kjertlene i livmorhalsen, er CM ledningen som hjelper med å transportere sæd til et egg. I løpet av det fruktbare vinduet øker denne ernæringsrike, glatte væsken i volum. Den blir også tynnere, elastisk i tekstur og klar i fargen. CM blir ofte referert til som å ha en eggehvite konsistens i løpet av denne tiden.

I dagene frem til eggløsning kan du merke mer utslipp enn vanlig. Dette er forårsaket av en økning i CM volum.

Når du er mest fruktbar, kan CM bidra til å holde sædceller i live i opptil fem dager, og øke mulighetene for unnfangelse. Det gir også smøring for samleie. Du kan teste konsistensen av CM ved å nå opp i skjeden din nær livmorhalsen og observere væsken du trekker ut på fingrene. Hvis det er tett eller klebrig, kan du ha eggløsning eller nærme deg eggløsning.

Endringer i spytt

Østrogen og progesteron endrer konsistensen av tørket spytt før eller under eggløsning, og får mønstre til å danne seg. Disse mønstrene i tørket spytt kan se ut som krystaller eller bregner hos noen kvinner. Røyking, spising, drikking og tannpuss kan alle maskere disse effektene, noe som gjør dette til en mindre enn avgjørende eggløsningsindikator.

Hjemmetester for eggløsning

Det finnes flere forskjellige typer prediktorsett for eggløsning hjemme og fruktbarhetsmonitorer. Mange av disse måler luteiniserende hormon (LH) i urinen. LH-priser øker en til to dager før eggløsningen finner sted. Dette er kjent som LH-bølgen.

LH-bølgen er vanligvis en god prediktor for eggløsning. Noen kvinner kan oppleve en LH-bølge uten at eggløsningen finner sted. Dette er forårsaket av en tilstand som kalles luteinisert ubrutt follikelsyndrom.

Noen skjermer måler, sporer og lagrer informasjon om østrogen og luteiniserende hormon i flere måneder i et forsøk på å bestemme et eggløsningsmønster. Dette kan hjelpe deg med å oppdage de mest fruktbare dagene dine. Noen av disse skjermene krever daglig urintesting bortsett fra når det oppstår menstruasjon.

Noen hjemmetester blir satt inn i skjeden før sengetid og etterlatt i løpet av natten. Disse sensorene tar kroppens temperaturmålinger og overfører disse dataene til en app. Dette gjøres for lettere å spore BBT.

Noen fruktbarhetstester hjemme analyserer sædkvaliteten via et utløsning, så vel som den kvinnelige partnerens hormoner via urin. Å teste fertilitet hos menn og kvinner kan være gunstig for par som prøver å bli unnfanget.

Det er også tester som gir sædvennlig smøring, og noen som inkluderer svangerskaps prediktorer, samt urinstrimler for eggløsningstesting.

Hjemme spytt fruktbarhetstester er tilgjengelige, men fungerer ikke for alle kvinner. De er også ganske utsatt for menneskelige feil. De angir ikke eggløsningen, men indikerer i stedet når du nærmer deg eggløsningen. Disse testene er mest effektive hvis de brukes daglig over flere måneder, først om morgenen.

Hjemme eggløsningssett kan være nyttige for par som prøver å bli unnfanget, spesielt hvis det ikke er noen problemer med infertilitet. Hver test krever høy suksessrate, men gjør det også klart at menneskelige feil kan være en faktor som minimerer effektiviteten. Det er viktig å huske at prediktortester for eggløsning hjemme ikke gir noen indikasjoner på problemer med infertilitet som ikke er hormonelle, for eksempel:

• blokkerte eggleder
• fibroids
• fiendtlig livmorhalsslim

Hjemme sædprøver er heller ikke definitive indikatorer på sædkvalitet.

Infertilitet

Kvinner som har uregelmessige menstruasjoner har ofte uregelmessig eggløsning, eller har ikke eggløsning i det hele tatt. Du kan også ha vanlige menstruasjoner og fortsatt ikke ha eggløsning. Den eneste måten å avgjøre om du har eggløsning, er å få utført hormonell blodprøve av en lege, for eksempel en infertilitetsspesialist.

Fertilitet avtar med alderen, men selv unge kvinner kan ha infertilitetsproblemer. Snakk med en fertilitetsspesialist hvis du har problemer med å bli gravid hvis:

• du er under 35 år og kan ikke bli gravid innen ett år etter å ha prøvd aktivt
• du er over 35 år og ikke klarer å bli gravid innen seks måneder etter at du aktivt har prøvd

Mange infertilitetsproblemer, i begge partnere, kan løses uten å kreve dyre eller invasive prosedyrer. Husk at jo lenger du venter, jo mer stress eller angst kan du føle hver måned. Hvis du har sex i det fruktbare vinduet og ikke blir gravid, trenger du ikke å vente med å oppsøke hjelp.

Ta bort

Noen, men ikke alle kvinner, opplever eggløsningssymptomer. Eggløsning er en del av det fruktbare vinduet ditt, men graviditet fra samleie kan forekomme opptil fem dager før, og en dag etter.

Forutsigelsessett for eggløsning kan hjelpe, men bør ikke brukes på lang sikt hvis graviditet ikke finner sted. Det er mange årsaker til infertilitet som ikke er forbundet med eggløsning. Mange av disse kan håndteres eller behandles med medisinsk støtte.