Kolesterolsenkende kamelinolje
Innhold
- Hvordan bruke kamelinolje
- Næringsinformasjon for kamelinaolje
- Pris på kamelinaolje
- Hvor kan jeg kjøpe camelina olje
Kamelinolje er et utmerket hjemmemedisin for å senke kolesterol fordi den er rik på omega 3, noe som bidrar til å senke nivået av dårlig kolesterol i blodet.
I tillegg har kamelinolje vitamin E som er et antioksidant vitamin, som hjelper til med å eliminere giftstoffer og overflødig fett i blodet, senker overflødig kolesterol og reduserer risikoen for at fett akkumuleres inne i arteriene.
Imidlertid bør kamelinaolje ikke erstatte behandlingen av kolesterol som legen har angitt, og pasienten bør fortsette å spise sunt og trene regelmessig. Lær mer på: Hvordan senke kolesterolet.
Hvordan bruke kamelinolje
Metoden for bruk av kamelinolje består i å innta 1 til 2 ts olje per dag, tilsatt til måltidene. Når den er åpnet, bør kamelinaolje oppbevares i kjøleskapet.
Næringsinformasjon for kamelinaolje
Komponenter: | Mengde i 100 ml: |
Energi | 828 kalorier |
Fett | 92 g |
Mettet fett | 9 g |
Flerumettet fett | 53 g |
omega 3 | 34 g |
Enumettet fett | 29 g |
Vitamin E | 7 mg |
Pris på kamelinaolje
Prisen på kamelinaolje varierer mellom 20 og 50 reais.
Hvor kan jeg kjøpe camelina olje
Camelina olje kan kjøpes online eller på helsekostbutikker.
Andre hjemmelagde måter å senke kolesterolet på:
- Aubergine juice for kolesterol
- Hjemmemedisin for å senke kolesterolet