Tvangstanker

Innhold

• Sammendrag
• Hva er tvangslidelse (OCD)?
• Hva forårsaker tvangslidelse (OCD)?
• Hvem er i fare for tvangslidelse (OCD)?
• Hva er symptomene på tvangslidelse (OCD)?
• Hvordan diagnostiseres tvangslidelse (OCD)?
• Hva er behandlingene for tvangslidelse (OCD)?

Sammendrag

Hva er tvangslidelse (OCD)?

Obsessive-compulsive disorder (OCD) er en psykisk lidelse der du har tanker (besettelser) og ritualer (tvang) om og om igjen. De forstyrrer livet ditt, men du kan ikke kontrollere eller stoppe dem.

Hva forårsaker tvangslidelse (OCD)?

Årsaken til tvangslidelse (OCD) er ukjent. Faktorer som genetikk, hjernebiologi og kjemi, og miljøet ditt kan spille en rolle.

Hvem er i fare for tvangslidelse (OCD)?

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) begynner vanligvis når du er tenåring eller ung voksen. Gutter utvikler ofte OCD i yngre alder enn jenter.

Risikofaktorer for OCD inkluderer

• Familie historie. Personer med førstegrads slektning (som foreldre, søsken eller barn) som har OCD har høyere risiko. Dette gjelder spesielt hvis slektningen utviklet OCD som barn eller tenåring.
• Hjernestruktur og funksjon. Imaging studier har vist at personer med OCD har forskjeller i visse deler av hjernen. Forskere må gjøre flere studier for å forstå sammenhengen mellom hjerneforskjellene og OCD.
• 
  
• Barndomstraumer, som barnemishandling. Noen studier har funnet en sammenheng mellom traumer i barndommen og OCD. Mer forskning er nødvendig for å forstå dette forholdet bedre.

I noen tilfeller kan barn utvikle OCD eller OCD symptomer etter en streptokokkinfeksjon. Dette kalles pediatriske autoimmune nevropsykiatriske lidelser assosiert med streptokokkinfeksjoner (PANDAS).

Hva er symptomene på tvangslidelse (OCD)?

Personer med OCD kan ha symptomer på besettelse, tvang eller begge deler:

• Besettelser er gjentatte tanker, oppfordringer eller mentale bilder som forårsaker angst. De kan involvere ting som
  • Frykt for bakterier eller forurensning
  • Frykt for å miste eller plassere noe
  • Bekymringer for skade som kommer mot deg selv eller andre
  • Uønskede forbudte tanker som involverer sex eller religion
  • Aggressive tanker overfor deg selv eller andre
  • Trenger ting på linje nøyaktig eller ordnet på en bestemt, presis måte
• Tvang er atferd som du føler at du må gjøre om og om igjen for å prøve å redusere angsten din eller stoppe de tvangstankene. Noen vanlige tvang inkluderer
  • Overdreven rengjøring og / eller håndvask
  • Gjentatte ganger sjekke ting, for eksempel om døren er låst eller ovnen er av
  • Tvangsmessig telling
  • Bestille og ordne ting på en bestemt, presis måte

Noen mennesker med OCD har også Tourette syndrom eller annen tic lidelse. Tics er plutselige rykninger, bevegelser eller lyder som folk gjør gjentatte ganger. Mennesker som har tics, kan ikke stoppe kroppen sin fra å gjøre disse tingene.

Hvordan diagnostiseres tvangslidelse (OCD)?

Det første trinnet er å snakke med helsepersonell om symptomene dine. Din leverandør bør gjøre en eksamen og spørre deg om din medisinske historie. Han eller hun må sørge for at et fysisk problem ikke forårsaker symptomene dine. Hvis det ser ut til å være et psykisk problem, kan leverandøren din henvise deg til en mental helsespesialist for videre evaluering eller behandling.

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) kan noen ganger være vanskelig å diagnostisere. Dens symptomer er som de av andre psykiske lidelser, for eksempel angstlidelser. Det er også mulig å ha både OCD og en annen psykisk lidelse.

Ikke alle som har tvang eller tvang har OCD. Symptomene dine vil vanligvis bli betraktet som OCD når du

• Kan ikke kontrollere tankene eller oppførselen din, selv når du vet at de er overdreven
• Bruk minst 1 time om dagen på disse tankene eller oppførselen
• Ikke få glede når du utfører oppførselen. Men å gjøre dem kan kort fort gi deg lindring av angsten tankene dine forårsaker.
• Har betydelige problemer i ditt daglige liv på grunn av disse tankene eller oppførselen

Hva er behandlingene for tvangslidelse (OCD)?

De viktigste behandlingene for tvangslidelse (OCD) er kognitiv atferdsterapi, medisiner eller begge deler:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en type psykoterapi. Den lærer deg forskjellige måter å tenke, oppføre deg og reagere på besettelser og tvang. En bestemt type CBT som kan behandle OCD kalles eksponering og responsforebygging (EX / RP). EX / RP innebærer gradvis å utsette deg for din frykt eller besettelse. Du lærer sunne måter å håndtere angsten de forårsaker.
• Medisiner for OCD inkluderer visse typer antidepressiva. Hvis de ikke fungerer for deg, kan leverandøren din foreslå å ta en annen type psykiatrisk medisin.

NIH: National Institute of Mental Health