Tips for sikker rengjøring av ørene

Innhold

• Impaksjonssymptomer
• Beste praksis
• Fuktig klut
• Mykgjøringsmiddel for ørevoks
• Ting å unngå
• Komplikasjoner
• Når skal du oppsøke legen din
• Hvordan beskytte ørene

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Føles ørene dine blokkert? Overflødig voks kan samle seg noen ganger og gjøre hørselen vanskelig. Samtidig har du sannsynligvis lest at bruk av bomullspinner ikke er en trygg måte å fjerne voks på. Her er noen tips om hvordan du trygt rengjør ørene, hva du ikke skal gjøre, og når du bør oppsøke legen din.

Impaksjonssymptomer

Ørevoks, eller cerumen, er et selvrensende middel som kroppen din produserer. Det samler smuss, bakterier og annet rusk. Vanligvis fungerer voksen seg naturlig ut av ørene gjennom tygging og andre kjevebevegelser.

Mange trenger aldri å rense ørene. Noen ganger kan det imidlertid oppstå voks og påvirke hørselen din. Når ørevoks når dette nivået, kalles det impaksjon.

Hvis du har påvirkning, kan du oppleve symptomer som:

• vondt i det berørte øret
• fylde eller ringer i øret
• nedsatt hørsel i det berørte øret
• en lukt som kommer fra det berørte øret
• svimmelhet
• en hoste

Det er mer sannsynlig at du utvikler overflødig voks hvis du bruker høreapparater eller ørepropper. Eldre voksne og mennesker med utviklingshemming har også høyere risiko. Øregangens form kan gjøre den naturlige fjerningen av voks vanskelig.

Beste praksis

Den tryggeste måten å fjerne voksdannelse fra ørene dine er å besøke legen din. På avtalen din kan legen din bruke spesielle instrumenter, som en cerumenskje, tang eller sugeenhet, for å fjerne blokkeringen. Mange kontorer tilbyr også profesjonell vanning.

Hvis du velger å prøve å fjerne voks hjemme, er følgende de tryggeste metodene for å prøve på egen hånd:

Fuktig klut

Bomullspinner kan skyve voks dypere inn i øregangen. Bruk bomullspinner bare på utsiden av øret, eller bedre, prøv å tørke området med en varm, fuktig vaskeklut.

Mykgjøringsmiddel for ørevoks

Mange apotek selger reseptfrie øredråper som myker opp voks. Disse dråpene er vanligvis en løsning. De kan inneholde:

• mineralolje
• baby olje
• glyserin
• peroksid
• hydrogenperoksid
• saltvann

Plasser det angitte antallet dråper i øret, vent en viss tid, og tøm eller skyll øret ut. Følg alltid instruksjonene på pakken. Ring legen din dersom symptomene dine fortsetter etter behandlingen.

Ting å unngå

Mange trenger ikke å rense ørene rutinemessig. Voksen skal ta vare på seg selv. Hvis du bruker små gjenstander, som bobby pins, bomullspinner eller servietthjørner, kan du skyve voks dypt inn i øregangen. Når voks har samlet seg opp, kan det bli påvirket.

Regelen du vil høre fra de fleste leger er at du ikke legger noe mindre enn albuen inni øret ditt. Med andre ord, ikke bruk skarpe gjenstander, bomullspinner eller noe annet som potensielt kan skade trommehinnen og skade hørselen din permanent.

Du bør ikke prøve å vanne ørene dine hvis:

• du har diabetes
• du har et svekket immunforsvar
• du kan ha hull i trommehinnen
• du har rør i det berørte øret

Ørelys er et annet alternativ du bør unngå. De lange, kjegleformede lysene settes inn i øregangen og tennes deretter i brann for å trekke voks opp med sug. Brannen kan skade deg, eller du kan ved et uhell få voks fra lyset inni øret ditt.

Komplikasjoner

Hvis du utvikler en blokkering og ikke behandler den, kan symptomene dine bli verre. Du kan utvikle ytterligere øreirritasjon og til og med hørselstap. Voksen kan også akkumuleres til et slikt nivå at det kan bli vanskelig for legen din å se innsiden av øret og diagnostisere andre problemer.

Når skal du oppsøke legen din

Symptomene på blokkering av ørevoks inkluderer:

• følelser av fylde i øret
• redusert eller dempet hørsel
• øreverk

De kan også signalisere et annet medisinsk problem, som en infeksjon. Legen din kan se inni ørene dine for å avgjøre om symptomene dine stammer fra voksoppbygging eller noe annet.

Tegn på øreinfeksjon hos voksne inkluderer:

• smerter i mellomøret
• væskedrenering
• nedsatt hørsel

Øreinfeksjonssymptomer utvikler seg vanligvis raskt. Hvis du merker smerter og drenering fra ørene, ikke prøv å behandle det alene. Avtal med legen din så snart som mulig for å få en riktig diagnose og om nødvendig medisiner.

Hvis du opplever ørevokspåvirkning mer enn en gang per år eller har visse risikofaktorer, fortell legen din. Det kan være lurt å planlegge rutinemessige rengjøringer hver sjette til tolvte måned.

Hvordan beskytte ørene

Utover å holde ørene rene, følg disse tipsene for å beskytte dem og sikre god hørsel i årene som kommer:

• Ikke stikk små gjenstander i ørene. Du bør ikke legge noe mindre enn albuen inne i øregangen, fordi den kan forårsake trommehinne eller vokspåvirkning.
• Begrens eksponeringen for høye lyder. Bruk beskyttende hodeplagg eller ørepropper når støyen blir for høy.
• Ta jevnlige pauser fra å bruke hodetelefonene, og hold volumet lavt nok til at ingen andre kan høre musikken din. Ikke hev volumet i bilens lydsystem for høyt heller.
• Tørk ut ørene etter svømming for å forhindre svømmerens øre. Bruk en klut til å tørke av utsiden av øret, og vipp hodet for å fjerne eventuelt ekstra vann.
• Vær oppmerksom på eventuelle hørselsendringer som oppstår ved bruk av visse medisiner. Kontakt legen din hvis du merker endringer, balanseproblemer eller ringer i ørene.
• Kontakt legen din så snart som mulig hvis du merker plutselig smerte, tap av hørsel, eller hvis du har øreskade.