Hvorfor føler musklene meg svake?

Innhold

• Potensielle årsaker til muskelsvakhet
• Diagnostisering av den underliggende årsaken til muskelsvakhet
• Behandlingsmuligheter for muskelsvakhet
• Fysioterapi
• Ergoterapi
• Medisiner
• Kostholdsendringer
• Kirurgi
• Anerkjenner en potensiell nødsituasjon

Oversikt

Muskelsvakhet skjer når din fulle innsats ikke gir normal muskelsammentrekning eller bevegelse.

Det kalles noen ganger:

• redusert muskelstyrke
• muskelsvakhet
• svake muskler

Enten du er syk eller bare trenger hvile, skjer kortvarig muskelsvakhet med nesten alle på et tidspunkt. En tøff trening vil for eksempel utmate musklene dine til du har gitt dem en sjanse til å komme seg med hvile.

Hvis du utvikler vedvarende muskelsvakhet eller muskelsvakhet uten åpenbar årsak eller normal forklaring, kan det være et tegn på en underliggende helsetilstand.

Frivillige muskelsammentrekninger genereres vanligvis når hjernen din sender et signal gjennom ryggmargen og nerver til en muskel.

Hvis hjernen, nervesystemet, musklene eller forbindelsene mellom dem blir skadet eller påvirket av sykdom, kan det hende at musklene dine ikke trekker seg sammen normalt. Dette kan gi muskelsvakhet.

Potensielle årsaker til muskelsvakhet

Mange helsemessige forhold kan forårsake muskelsvakhet.

Eksempler inkluderer:

• nevromuskulære lidelser, som muskeldystrofi, multippel sklerose (MS), amyotrofisk lateral sklerose (ALS)
• autoimmune sykdommer, som Graves ’sykdom, myasthenia gravis og Guillain-Barré syndrom
• skjoldbruskkjerteltilstander, som hypotyreose og hypertyreose
• ubalanser i elektrolytt, slik som hypokalemi (kaliummangel), hypomagnesemi (magnesiummangel) og hyperkalsemi (forhøyet kalsium i blodet)

Andre forhold som kan forårsake muskelsvakhet inkluderer:

• hjerneslag
• herniated plate
• kronisk utmattelsessyndrom (CFS)
• hypotoni, mangel på muskeltonus som vanligvis er tilstede ved fødselen
• perifer nevropati, en type nerveskader
• nevralgi, eller skarp svie eller smerte etter en eller flere nerver.
• polymyositis, eller kronisk muskelbetennelse
• langvarig sengeleie eller immobilisering
• alkoholisme, som kan forårsake alkoholisk myopati

Muskelsvakhet kan også være forårsaket av komplikasjoner fra visse virus og infeksjoner, inkludert:

• polio
• West Nile virus
• revmatisk feber

Botulisme, en sjelden og alvorlig sykdom forårsaket av Clostridium botulinum bakterier, kan også føre til muskelsvakhet.

Langvarig bruk av visse legemidler kan også føre til muskelsvakhet.

Disse stoffene inkluderer:

• statiner og andre lipidsenkende midler
• antiarytmika, slik som amiodaron (Pacerone) eller prokainamid
• kortikosteroider
• colchicine (Colcrys, Mitigare), som brukes til å behandle gikt

Diagnostisering av den underliggende årsaken til muskelsvakhet

Hvis du opplever muskelsvakhet som det ikke er noen vanlig forklaring på, kan du gjøre en avtale med helsepersonell.

Du blir spurt om muskelsvakhet, inkludert hvor lenge du har hatt det og hvilke muskler som har blitt påvirket. Din helsepersonell vil også spørre om andre symptomer og familiens medisinske historie.

Din helsepersonell kan også sjekke:

• reflekser
• sanser
• Muskelform

Om nødvendig kan de bestille en eller flere tester, for eksempel:

• CT-skanning eller MR for å undersøke kroppens indre strukturer
• nervetester for å vurdere hvor godt nervene dine fungerer
• elektromyografi (EMG) for å teste nerveaktiviteten i musklene dine
• blodprøver for å se etter tegn på infeksjon eller andre forhold

Behandlingsmuligheter for muskelsvakhet

Når de har funnet årsaken til muskelsvakhet, vil helsepersonell anbefale passende behandling. Behandlingsplanen din vil avhenge av den underliggende årsaken til muskelsvakhet, samt alvorlighetsgraden av symptomene dine.

Her er noen av behandlingsalternativene for tilstander som forårsaker muskelsvakhet:

Fysioterapi

Fysioterapeuter kan foreslå øvelser for å forbedre livskvaliteten din hvis du har tilstander som MS eller ALS.

For eksempel kan en fysioterapeut foreslå progressiv motstandsøvelse for å hjelpe noen med MS å styrke muskler som har blitt svake av mangel på bruk.

For noen med ALS, kan en fysioterapeut anbefale å strekke og rekke bevegelsesøvelser for å forhindre muskelstivhet.

Ergoterapi

Ergoterapeuter kan foreslå øvelser for å styrke overkroppen. De kan også anbefale hjelpemidler og verktøy for å hjelpe til med daglige aktiviteter.

Ergoterapi kan være spesielt nyttig under slagrehabiliteringsprosessen. Terapeuter kan anbefale øvelser for å adressere svakhet i den ene siden av kroppen din og hjelpe med motoriske ferdigheter.

Medisiner

OTC-smertestillende midler, slik som ibuprofen eller paracetamol, kan bidra til å håndtere smerter forbundet med tilstander som:

• perifer nevropati
• CFS
• nevralgi

Skjoldbruskhormon erstatning brukes til å behandle hypotyreose. Standardbehandling innebærer vanligvis å ta levotyroksin (Levoxyl, Synthroid), som er et syntetisk skjoldbruskhormon.

Kostholdsendringer

Endring av kostholdet ditt kan bidra til å avhjelpe elektrolyttubalanser. Din helsepersonell kan også foreslå å ta kosttilskudd, for eksempel kalsium, magnesiumoksid eller kaliumoksid, avhengig av dine behov.

Kirurgi

Kirurgi kan brukes til å behandle visse tilstander, for eksempel en herniated plate eller hypertyreose.

Anerkjenner en potensiell nødsituasjon

I noen tilfeller kan muskelsvakhet være et tegn på noe veldig alvorlig, for eksempel hjerneslag.

Hvis du opplever noen av følgende symptomer, ring 911 eller din lokale beredskapstjeneste umiddelbart:

• plutselig utbrudd av muskelsvakhet
• plutselig følelsesløshet eller tap av følelse
• plutselig problemer med å bevege lemene, gå, stå eller sitte oppreist
• plutselig vanskeligheter med å smile eller danne ansiktsuttrykk
• plutselig forvirring, vanskeligheter med å snakke eller problemer med å forstå ting
• muskelsvakhet i brystet, noe som fører til pustevansker
• tap av bevissthet