Lipidogram (lipidprofilundersøkelse): hva det er og hva det indikerer

Innhold

• 1. LDL-kolesterol
• 2. HDL-kolesterol
• 3. VLDL-kolesterol
• 4. Ikke-HDL kolesterol
• 5. Totalt kolesterol
• 6. Triglyserider
• Når lipidprofilundersøkelse er indikert
• Hva du skal gjøre når det endres

Lipidogrammet er en laboratorieundersøkelse som legen har bedt om for å kontrollere personens lipidprofil, det vil si mengden LDL, HDL, VLDL, triglyserider og totalt kolesterol, som når de er i unormale verdier, representerer en stor risiko for å utvikle seg. hjerte- og karsykdommer, som for eksempel angina, hjerteinfarkt, hjerneslag eller venøs trombose.

Undersøkelse av lipidprofil er bedt av legen for å identifisere risikoen for disse sykdommene og hjelpe til med å lede den ideelle behandlingen for hver person, som en måte å forhindre helsekomplikasjoner. For å bestemme lipidprofilen er det nødvendig å samle en blodprøve i laboratoriet, som kan gjøres med eller uten faste. Behovet for en 12-timers faste bør indikeres av legen i henhold til personens medisinske historie.

Ved undersøkelsen av den komplette lipidprofilen er det mulig å observere verdiene til:

1. LDL-kolesterol

LDL, eller kolesterol med lav tetthet, er populært kjent som dårlig kolesterol fordi når det er i høye konsentrasjoner er det forbundet med økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Imidlertid er LDL grunnleggende for at kroppen fungerer som den skal, da den deltar i dannelsen av flere hormoner.

Ideelt sett bør LDL-kolesterolnivået være under 130 mg / dl, men for noen mennesker er strengere kontroller som under 100, 70 eller 50 mg / dl nødvendig, avhengig av forhold som livsstil, sykdomshistorie eller tilstedeværelse av andre kardiovaskulære risikofaktorer. Se mer om LDL og hva du skal gjøre for å kontrollere det.

2. HDL-kolesterol

HDL, eller kolesterol med høy tetthet, er populært kjent som godt kolesterol, og det er viktig at det økes i sirkulasjon, da det representerer større hjertebeskyttelse. Det anbefales at verdien er over 40 mg for menn og kvinner, som en måte å forhindre risikoen for hjerte- og karsykdommer, og for det er det indikert å utføre fysisk aktivitet og ha et kosthold rikt på gode fettstoffer og fibre, til stede i fisk, olivenolje, grønnsaker og frø, for eksempel.

3. VLDL-kolesterol

VLDL er typen kolesterol som har den funksjonen å transportere triglyserider og kolesterol til kroppens vev, og er en del av gruppen som ikke er HDL, derfor bør den holdes på lave verdier, det anbefales ikke at dens verdier over 30 mg / dL. Lær mer om skadene ved høyt VLDL-kolesterol.

4. Ikke-HDL kolesterol

Det er summen av alle typer kolesterol, med unntak av HDL, og i likhet med LDL-kolesterol alene anses det også av leger å være en viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer, og kan brukes til å overvåke og veilede behandling.

Ikke-HDL-kolesterol bør være i nivåer 30 mg / dl over det som anses å være ideelt for LDL, så hvis den maksimale anbefalte LDL-verdien for en person er 130 mg / dl, anses ikke-HDL-kolesterol som normalt hvis det er opptil 160 mg / dl.

5. Totalt kolesterol

Det er summen av HDL, LDL og VLDL, og det er ønskelig å ha en verdi under 190 mg / dL, siden når det er høyt øker det også risikoen for sykdommer som hjerteinfarkt, hjerneslag, angina eller pankreatitt, for eksempel . Det bør imidlertid huskes at hvis godt kolesterol (HDL) er for høyt, kan det øke verdien av totalt kolesterol, så det er alltid viktig å sammenligne verdiene til den komplette lipidprofilen.

6. Triglyserider

Også kjent som triglyserider, disse fettmolekylene er en viktig energikilde for kroppen og musklene, men når de er forhøyet i blodet, kan de lette opphopning av fett i blodkarene og utvikling av hjerte- og karsykdommer.

Den ønskelige triglyseridverdien i lipidprofil-testen er mindre enn 150 mg / dl, og jo høyere verdi, desto større er sjansen for komplikasjoner. I tillegg til hjerte- og karsykdommer, kan for høye triglyserider også forårsake pankreatitt.

Her er hva du skal gjøre for å senke triglyserider.

Når lipidprofilundersøkelse er indikert

Vanligvis gjøres dosering av lipidogram for voksne hvert 5. år, men hvis det er større risiko for hjertesykdom eller hvis kolesterol endres i andre tester, bør dette intervallet være kortere.

Selv om denne testen vanligvis ikke er forespurt for barn og ungdom, kan den gjøres på de med stor sjanse for å utvikle hjertesykdom, for eksempel de med genetiske sykdommer som kolesterol, diabetes, høyt blodtrykk eller fedme, for eksempel.

Hva du skal gjøre når det endres

Når lipidprofilen endres, er det viktig å utføre behandlingen, som er veiledet av legen og helst med en oppfølging av en ernæringsfysiolog. De viktigste måtene å håndtere disse endringene inkluderer:

• Kostholdsendringer: mat med høyt fettinnhold, som stekt mat eller fett kjøtt, og overflødig karbohydrater bør unngås. Det bør imidlertid aldri glemmes at kostholdet skal være balansert og med de ideelle mengdene næringsstoffer for hver person, så det anbefales å følge opp med en ernæringsfysiolog, slik at du vet hvordan du bedre kan velge maten og i det ideelle beløp;
• Sunn livsstilsvaner: for å redusere dårlig kolesterol og øke godt kolesterol, anbefales det å trene regelmessige fysiske aktiviteter, minst 3 til 6 ganger i uken, med et gjennomsnitt på 150 minutter med trening. Det er også viktig å slutte å røyke, da denne vanen påvirker fallet i godt kolesterol;
• Bruk av medisiner: i mange tilfeller vil legen anbefale bruk av medisiner for å kontrollere kolesterol og triglyseridnivåer, og noen av de viktigste inkluderer statiner for å senke kolesterolet, for eksempel simvastatin, atorvastatin eller rosuvastatin, for eksempel, eller fibrater til lavere triglyserider, som f.eks. Ciprofibrato eller Bezafibrato, for eksempel. Kjenn alternativene for kolesterolsenkende medisiner.

I tillegg, for å redusere sjansene for å utvikle hjerte- og karsykdommer, er det også viktig å kontrollere andre risikofaktorer, for eksempel å kontrollere blodsukkernivået, blodtrykket og å miste vekt, da alle disse faktorene bidrar til dannelsen av aterosklerose i blodkar og sykdomsutviklingen.

Sjekk ut følgende video om hvordan du forstår testen og hva du skal gjøre for å kontrollere kolesterolnivået: