Bør du ansette en ammingskonsulent?

Innhold

• Hva gjør en ammingskonsulent?
• Hvordan har dette endret seg under COVID-19?
• Hva bør du se etter hos en ammingskonsulent?
• Er ammingskonsulenttjenester dekket av forsikringen?
• Hvis du må betale, hvor mye vil et besøk koste?
• Når bør du vurdere å ansette en ammingskonsulent?
• Anmeldelse for

Bare øyeblikk etter at jeg fødte datteren min, søndag, for to år siden, husker jeg tydelig at OB -sykepleieren så på meg og sa: "Ok, er du klar til å amme?"

Jeg var ikke det - og jeg ante ikke hva jeg gjorde, men til min store overraskelse lå babyen fast og vi dro.

Helsemessige fordeler ved amming-som Verdens helseorganisasjon (WHO) foreslår at nye mødre utelukkende gjør i seks måneder-er veldokumentert: Brystmelk kan bidra til å beskytte spedbarn mot å bli syk og redusere risikoen for problemer som astma, fedme og plutselige spedbarnsdødssyndrom (SIDS), ifølge forskning. Handlingen hjelper deg med å helbrede postpartum (i de første dagene trekker livmoren bokstavelig talt sammen når babyen din låser seg, og hjelper den med å gå tilbake til størrelsen den var før babyen), og det reduserer til og med risikoen for problemer som diabetes type 2 og visse krefttyper for mor i fremtiden. I tillegg er det miljøvennlig: ingen plastflasker, produksjons- eller transportavfall osv.

Som mor føler jeg meg heldig: Ammereisen min varte i omtrent et år og hadde få ulemper. Men som grunnleggeren av Dear Sunday, en nettplattform for nye og kommende mødre, får jeg jevnlig mødre til å fortelle meg hvor sjokkert de er over opplevelsen.

Tross alt, bare fordi amming er naturlig betyr ikke at det alltid kommer naturlig. I tillegg er det tidkrevende (visste du at nye babyer kan spise opptil 12 ganger om dagen ?!) og-hvis det oppstår problemer-stressende. (Undersøkelser fra UC Davis Children's Hospital fant at 92 prosent av nybakte mødre hadde minst ett ammeproblem innen tre dager etter fødselen.) Jeg tror også på å mate babyen din på den beste måten som fungerer for deg og din familie. — og faktum er at ikke alle kvinner er i stand til å amme. (Se: Denne kvinnens hjerteskjærende bekjennelse om amming er så ekte)

Eksperter foreslår å tenke på amming som en kunst - noe som må læres og praktiseres.Og heldigvis er det en hel kategori fagfolk som kalles ammingskonsulenter som hjelper gravide og nybakte mødre med å gjøre nettopp det.

Hvis du bestemmer deg for det? Her er hva du trenger å vite om ammingskonsulenter, hva de gjør, og hvordan du kan ansette en under eller etter graviditeten.

Hva gjør en ammingskonsulent?

Kort sagt deler ammingskonsulenter ett felles mål: støtte kvinner som velger å amme, sier Emily Silver, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., en familiesykepleier, ammingskonsulent og medgründer av Boston NAPS. "Ammingskonsulenter hjelper kvinner med å etablere en dyp lås slik at de ikke har smerter ved fôring; kuratere fôringsplaner for kvinner som ammer og supplerer; dimensjoner kvinner og utdanner dem til å pumpe; og hjelper kvinner med å navigere i spesifikke problemer, smerter eller infeksjoner. "

En ammingspersonell bør være i stand til å skille mellom funksjonell og dysfunksjonell fôring, legger Sharon Arnold-Haier, IBCLC, en New York-basert ammingskonsulent oppført på mødres velværeliste Robyn. "De fleste ammingskonsultasjoner vil involvere brystvurdering, spedbarns oral vurdering og observasjon av en fôring. Noen ammingspørsmål vil være enkle og andre vil være komplekse, og krever kontinuerlig behandling."

Ofte kan en ammespesialist gi mer enn bare ammestøtte, bemerker Silver. "Vi kan gi emosjonell støtte og screening og henvise til fødselsdepresjon," sier hun. "Ofte omfatter besøkene våre tips om foreldrenes overlevelse og hvordan man kan jobbe sammen som et team for å komme inn i gode rutiner på ting som sunne søvnvaner. Vi tar sikte på å bli kjent med pasientene våre på et personlig nivå for å hjelpe dem å ta de beste valgene for dem og familien deres som helhet når det gjelder fôring. "

Og selv om det er super viktig for en ammingskonsulent å arbeide innenfor rammen av sin praksis, er noen utøvere ammingskonsulenter og sykepleiere, M.D.s eller andre typer helsepersonell, noe som betyr at de kan være i stand til å skrive resepter og behandle mer komplekse tilfeller, sier Allyson Murphy, IBCLC., en New Jersey-basert ammingskonsulent.

Hvordan har dette endret seg under COVID-19?

Mens noen hjemmebesøk fortsatt skjer med riktig personlig verneutstyr (PPE) og screeninger på plass, er det også en mye større tilstedeværelse og behov for virtuelle besøk og samtaler med ammingspersonell. "Vi har nesten tredoblet frekvensen av virtuelle besøk og telefonstøtte under pandemien for å gi omsorg til de som kan ha risikofaktorer for COVID, sårbare mennesker som ikke kan få en leverandør til å komme inn, eller de som bor et sted som ikke har massevis ammingsstøtte, sier Silver. (Relatert: Mødre deler hvordan det er å føde under COVID-19)

Virtuelle besøk - spesielt de første dagene du er hjemme - kan være enormt nyttig. "Mange kunder føler at et virtuelt besøk ikke vil være gunstig, men jeg synes virtuelle besøk er veldig vellykket for de fleste familier," sier Arnold-Haier.

Hva bør du se etter hos en ammingskonsulent?

Generelt er det to hovedtyper av sertifiserte ammingskonsulenter - International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) og Certified Lactation Consultants (CLCs). IBCLC må fullføre 90 timers amming og klinisk erfaring med å jobbe med familier. De må også anerkjennes som helsepersonell (for eksempel lege, sykepleier, diettist, jordmor, etc.) eller fullføre 14 helsefaglige kurs før de går til eksamen. CLC-er, på den annen side, fullfører 45 timers utdanning før de består en test, men er ikke pålagt å ha tidligere klinisk erfaring med å jobbe med pasienter før sertifisering.

Sertifiseringsskillene til side, du vil velge noen som er på samme side som deg og i tråd med din tro, bemerker Silver. Kanskje betyr dette en ammingskonsulent som kan tenke utenfor boksen. "Akkurat som en barnelege, er dette noen du kommer i nærheten av og vil kunne henvende deg til for å få hjelp og støtte på en ikke-dømmende måte," sier hun. "Det er mange måter å mate en baby på, inkludert utelukkende amming, amming og bruk av flasker, pumping og bruk av morsmelk, eller til og med amming og bruk av en eller annen formel. Det handler om å finne den beste planen for deg." Hvis du føler at amming ikke fungerer, kan en IBCLC hjelpe deg med å feilsøke og finne den beste løsningen for familien din. (Relatert: Shawn Johnson ble virkelig om 'mamma skyld' etter å ha bestemt seg for ikke å amme)

Du vil også ha noen som skal behandle deg med vennlighet og empati, sier Murphy. "Innen noen når ut til meg, føler de ofte at de er i krisemodus: de har googlet, sendt sms til alle vennene sine, og de får panikk, på toppen av å være utslitte og hormonelle."

Er ammingskonsulenttjenester dekket av forsikringen?

FWIW, ammingstjenester er betraktet forebyggende omsorg som en del av Affordable Care Act (ACA), noe som betyr at de bør bli dekket. Men, gå figur: "Måten hver forsikringsleverandør tolker loven varierer veldig, noe som betyr at noen heldige får dekket seks besøk etter fødselen uten omkostninger og de uheldige blant oss sitter fast og betaler ut av lommen og søker refusjon etter, som kan skje eller ikke, sier Murphy.

Din beste fremgangsmåte: Ta kontakt med forsikringsselskapet før du ser en ammingskonsulent, slik at du er klar over hva som dekkes. Et annet tips? "Du vil sannsynligvis gjøre det bedre med en refusjon hvis ammingskonsulenten din også er en autorisert helsepersonell som en lege, sykepleier, registrert sykepleier, legeassistent eller, i mitt tilfelle, registrert diettist," forklarer Arnold-Haier.

Hvis du må betale, hvor mye vil et besøk koste?

Hvis du ikke kan få dekket ammingskonsulentens tjenester gjennom forsikring, vil kostnadene ved å ansette en variere avhengig av hvor du bor og hvor mye erfaring konsulenten du vurderer har. Men ekspertene som ble intervjuet for dette stykket anslår at et første besøk vil koste alt fra $ 75 til $ 450, med oppfølgingsavtaler som er kortere og sannsynligvis billigere.

"Jeg anbefaler å snakke med ammepersonell før du planlegger et besøk for å finne ut hvordan de driver praksis og hva du kan forvente mot betaling," foreslår Arnold-Haier. Det kan variere fra ett til ett-timers besøk til en skriftlig omsorgsplan eller til og med oppfølgingskommunikasjon. Antall ganger du ser møtes (praktisk talt eller IRL) med konsulenten din, vil helt avhenge av hvor mye støtte du vil ha.

Når bør du vurdere å ansette en ammingskonsulent?

La oss først oppklare en stor myte: du trenger ikke bare en ammingskonsulent når noe er galt. "Jeg sier alltid, ikke vent til noe er galt eller til du er på et dårlig sted for å sjekke inn hos en ammingskonsulent," sier Silver. (Relatert: Bør du leie en Doula for å hjelpe deg med graviditet og fødsel?)

"Jeg er en stor tro på prenatal ammingstimer. Jeg underviser dem, jeg elsker dem, jeg ser dem fungere," sier Murphy. "Amming er en ny ferdighet som må læres. Å gå inn i det å vite hva som er normalt og hva som ikke gjør det hjelper deg å føle deg mer selvsikker, hjelper deg med å oppdage humper i veien foran deg før de blir en full krasj, og lar deg etablere et forhold til en IBCLC før du leverer. "

Det er også verdt å merke seg at du generelt på et sykehus eller fødesenter vil ha muligheten til å få kontakt med en ammingskonsulent. COVID har dessverre gjort dette mindre sannsynlig. Arnold-Haier, som jobber både på sykehus og privat, sier at midt i pandemien blir nye foreldre og spedbarn utskrevet raskere enn vanlig. "Som et resultat er mange ikke i stand til å møte en ammingskonsulent før de går hjem, og spedbarnsmating kan se veldig forskjellig ut fra dag én til dag fem og fremover, så raske utskrivninger etterlater mange uten støtten de fortjener." (På et lignende notat: Graden av graviditetsrelaterte dødsfall i USA er sjokkerende høy)

Når melken kommer inn (vanligvis når du allerede har blitt utskrevet), er det en sjanse for at du vil oppleve oversvømmelse. Og overfylling kan føre til problemer med låsing og potensielt en endring i hvordan du plasserer deg selv på grunn av at melken kommer inn, sier Silver. "Det er en tid med mange spørsmål, og det er en måte for oss å vurdere mødre etter fødselen: Hvordan har du det? Hvordan har du det?"

Hvis du er ikke Vurderer du å ansette en ammingskonsulent før du prøver å amme? Sørg for å kontakte noen så snart et problem oppstår. "Uadresserte problemer kan noen ganger forverres til større, som tilstoppede melkekanaler, mastitt, langsom vektøkning hos babyer eller problemer med melketilførsel," sier Murphy. "Støttegrupper som drives av en IBCLC eller utdannede frivillige som La Leche League eller Breastfeeding USA kan også være et flott sted å starte for pålitelig, bevisbasert informasjon." Noen ganger kan du få svar på enkle spørsmål uten å bestille for å se noen.

Anmeldelse for