Jones Fracture

Innhold

• Hvordan det er diagnostisert
• Behandling
• Kirurgi
• Konservativ behandling
• Hva du kan forvente under utvinning
• Mulige komplikasjoner
• Outlook
• Hva du kan gjøre

Hva er et Jones-brudd?

Jones-brudd er oppkalt etter, en ortopedisk kirurg som i 1902 rapporterte om sin egen skade og skadene til flere personer han behandlet. Et Jones-brudd er et brudd mellom basen og skaftet på det femte mellomfotbenet på foten din. Dette er beinet på utsiden av foten, som er koblet til den minste tåen din, noen ganger kalt pinkietåen. Det er den vanligste typen mellomfotbrudd.

Hvis du har et Jones-brudd, kan du få blåmerker og hevelser på foten, og det vil være vondt å legge vekt på den skadede foten.

Hvordan det er diagnostisert

Legen din vil undersøke deg og spørre deg hvordan skaden skjedde. Deretter tar de en røntgen av foten din. Mange typer brudd kan påvirke det femte mellomfotbenet. De er vanskelige å skille, selv på røntgenstråler.

Jones-bruddet er det alvorligste femte mellomfotusbruddet. Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet, kan legen din henvise deg til en ortopedisk kirurg.

Behandling

Legen din kan behandle et Jones-brudd ved kirurgi eller ved å immobilisere foten. Behandlingsplanen din vil avhenge av:

• alvorlighetsgraden av pausen din
• din alder
• din generelle helse
• aktivitetsnivået ditt

Kirurgi har raskere restitusjonstid, så aktive mennesker som idrettsutøvere kan foretrekke det.

I en studie fra 2012 klarte ikke beinet å strikke sammen i 21 prosent av Jones-brudd behandlet uten kirurgi. I kontrast fant den samme studien at 97 prosent av Jones-bruddene gro bra når de ble behandlet med kirurgi og plassering av en skrue i beinet.

Kirurgi

Under operasjonen vil kirurgen plassere en skrue i mellombenet. De lar skruen være på plass etter at beinet har grodd, med mindre det blir smertefullt.

Skruen hjelper beinet til å bøye og vri etter at det har grodd. Det finnes mange variasjoner i kirurgiske teknikker, men du bør forvente at kirurgen bruker røntgen for å hjelpe dem med å lede skruen på plass.

Noen ganger bruker kirurger en benplate for å feste skruen. De kan også bruke ledninger eller pinner. En teknikk innebærer å fjerne det skadede beinet rundt bruddet og erstatte det med et beintransplantat før du implanterer en skrue.

Kirurgen din kan bruke en stimulerende beinhelingstimulator, spesielt hvis helbredelsesprosessen går sakte. Dette leverer en svak elektrisk strøm til bruddstedet for å oppmuntre til helbredelse.

Gjenopprettingstiden kan være syv uker eller mindre. Det kan hende du må holde vekten av den skadede foten i opptil seks uker, avhengig av kirurgens anbefaling.

Konservativ behandling

Konservativ behandling refererer til ikke-kirurgisk behandling. Det innebærer å ha på seg et kort støpt ben som immobiliserer foten din. Du vil ikke kunne legge vekt på foten din, og du må bruke krykker mens bruddet leges.

Fordelen er at du ikke vil ha risikoen og ubehaget ved kirurgi. Helbredelsesprosessen tar imidlertid lengre tid. Det kan hende du må bruke rollebesetningen i 6 til 8 uker.

Hva du kan forvente under utvinning

Gjenoppretting varierer avhengig av alvorlighetsgraden av pausen, din generelle helse og behandlingsmetoden. Bruddet forstyrrer blodtilførselen til området av Jones-bruddet, noe som kan påvirke helbredelsestiden ytterligere.

Hvis du blir operert, må du kanskje vente 1 til 2 uker før du legger vekt på den skadede foten. Noen kirurger kan tillate deg å legge vekt på hælen med en gang, men ikke på forsiden av foten. I noen tilfeller kan det hende du må holde vekten av den skadede foten så lenge som seks uker. Etter det kan det hende du må ha på deg en avtagbar vandrestøvle.

Selv etter at du har fått vekt på den skadede foten, må du fortsatt vente 3 til 4 måneder før du går tilbake til vanlige aktiviteter, inkludert sport. En studie bemerket at idrettsutøvere som kommer tilbake for å spille for tidlig, kan oppleve en pause på samme linje som det tidligere bruddet.

Med konservativ behandling må du holde benet immobilisert i en rollebesetning og unngå å legge vekt på den skadede foten i 2 til 5 måneder.

Mulige komplikasjoner

Jones-brudd har større sjanse enn andre mellomfotbrudd for ikke å helbrede. De har også større sjanse for å sprekke igjen etter at de har grodd. Konservativ behandling av Jones-brudd har en feilrate på 15 til 20 prosent. Hvis beinet ikke leges under konservativ behandling, kan det være nødvendig med kirurgi.

Rapporterte komplikasjoner inkluderer forsinkelser i beinheling, muskelatrofi og vedvarende smerte. Kirurgi kan forårsake infeksjon, nerveskader eller ytterligere brudd på beinet under operasjonen.

Hvis du har en høy bue eller har en tendens til å gå og legger mer vekt på utsiden av foten, kan stresset føre til brudd igjen i samme område. I noen tilfeller kan folk operere foten for å endre formen på foten og redusere stress på området.

Outlook

Helbredelsestid for et Jones-brudd varierer avhengig av behandlingen og individet. Enten du har en konservativ behandling eller kirurgi, må du gjøre følgende:

• hold vekten av den skadede foten i en spesifisert periode
• løft det berørte benet hver dag i 2 til 3 uker
• hvile så mye som mulig

De fleste kan gjenoppta normal aktivitet om 3 til 4 måneder. Legen din kan anbefale fysioterapi og trening for å hjelpe deg med å gjenopprette funksjonen i den skadede foten og benet.

Hva du kan gjøre

Følg disse tipsene for å forbedre oddsen for en vellykket utvinning:

• Hold vekten av foten så lenge legen din anbefaler. Bruk krykker for å komme deg rundt i utgangspunktet. Legen din kan anbefale å bruke en vandrestøvle senere i helingsprosessen.
• Hold den skadede foten opphøyet så mye som mulig. Når du setter deg, hviler du benet på en pute plassert på en annen stol, fotskammel eller trappestol.
• Bruk en ispose på foten i 20 minutter noen ganger om dagen, spesielt i utgangspunktet.
• Spør legen din om du skal ta vitamin D eller kalsiumtilskudd, som kan hjelpe beinet ditt å gro.
• Hvis du har vondt, ta ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn) etter det første døgnet. Spør legen din hvilken medisin som er best for deg.
• Unngå røyking. Røykere har en mye høyere grad av manglende leging.