Jennifer Lopez favoritt trening

Innhold

• Anmeldelse for

Jennifer Lopez er en travel – og sprek – kvinne. En tvillingemor med sangkarriere, TV -karriere og filmkarriere, å være i form er ikke bare for å se bra ut, det er en måte for henne å ha energien hun trenger for å gjøre alle prosjektene hun er involvert i. Selv om Lopez tilbake til American Idol ikke er helt sikkert for neste år, ser det ut til at hun snart kommer på kino, ettersom hun nylig ble tilbudt to kommende spillefilmer.

Så hvordan gjør Lopez alt? Her er hennes favorittøkter som holder henne energisk og sunn!

3 Jennifer Lopez treningshemmeligheter

1. Zumba. Lopez er kjent for sine fantastiske danseferdigheter, så det er ingen overraskelse at hun elsker Zumba for å kutte løs, ha det gøy og forbrenne noen kalorier mens hun bygger konditionsutholdenhet!

2. Triatlontrening. Hvordan kom J-Lo i så god form etter å ha fått tvillinger? Hun trente og løp triatlon! Blandingen av svømming, sykling og løping testet kondisjonen og fikk henne tilbake til formen før babyen.

3. Sport. Med en vennlig, men konkurransedyktig natur, elsker Lopez å "komme inn i spillet!"

Anmeldelse for